как избавиться от ревности?

[dayanak]

Сообщение от Varvarina

Добрый день, Дина!

я довольно часто стараюсь представить что я на его месте,но я не могу многое аргументировать,поэтому мне сложно понять его.

нет,я не хочу быть жертвой,и из-за всех сил стараюсь,чтобы этого не было,но когда муж мне ничего не поясняет,я остаюсь при своих чувствах(так и не разобравшись в них.т.к. он мне не помог)я стаю жертвой,мне больше нечего делать,как быть ею

Она ведь такая бедненькая...

таковой я себя не считаю и мне не нужно что бы кто то считал меня таковой,я совсем не бедненькая,мне не нужно что бы кто то меня жалел...просто то что происходит врямя от времени гнетет меня,потому что муж не помогает мне разобраться в той или иной ситуации.только его эмоции к ситуациям помогают мне разобраться в ней.

я очень часто думаю о разводе,если он мне изменит,я не вынесу,уж очень люблю себя и разбираться не буду,что там да как было...и получается как бы постоянно выясняю все ситуации ревности ища не обманывают ли меня?! вообще не выношу людей которые обманывают,я их просто чувствую...и когда есть недоговоренность со стороны мужа по какой-то ситуации я это чувствую и думаю,что обманывает,а он просто не до рассказывает подробности..а я из того что слышу от него,складываю логическую цепочку,но она часто не складывается(потому что не до рассказанность)придираюсь и мы ссоримся.вот

[Varvarina]

Здравствуйте, Дина!
Задержка ответа - по техническим причинам, у нас из-за обледенения несколько дней нет интернета, поэтому писать могу только с работы.

Сообщение от dayanak

я довольно часто стараюсь представить что я на его месте,но я не могу многое аргументировать,поэтому мне сложно понять его.

А вам не нужно ничего аргументировать. Просто представьте, что он ведет себя по отношению к вам так, как вы по отношению к нему. Подозревает на каждом шагу по поводу и без повода, ревнует, требует внимания, выраженного совершенно определенным образом именно в той форме, в какой вы это сделать не можете. Страдает и упрекает. Что вы почувствуете рядом с таким партнером?

Сообщение от dayanak

нет,я не хочу быть жертвой,и из-за всех сил стараюсь,чтобы этого не было,но когда муж мне ничего не поясняет,я остаюсь при своих чувствах(так и не разобравшись в них.т.к. он мне не помог)я стаю жертвой,мне больше нечего делать,как быть ею

Не согласна, что вам ничего не остается, кроме как быть жертвой. Скажите Дина, разве условие объяснения со стоны мужа является единственно необходимым чтобы успоскоить вашу подозрительность и разобраться в своих чувствах? Разве вам действительно нужны ОБЪЯСНЕНИЯ? Как мне видится, чтобы вы успокоились, вам нужно почувствовать доверие к нему,а вовсе не понять, ЧТО он говорит по поводу интересующих вас вопросов.

Сообщение от dayanak

таковой я себя не считаю и мне не нужно что бы кто то считал меня таковой,я совсем не бедненькая,мне не нужно что бы кто то меня жалел...просто то что происходит врямя от времени гнетет меня,потому что муж не помогает мне разобраться в той или иной ситуации.только его эмоции к ситуациям помогают мне разобраться в ней.

Муж не может быть для вас психологом, у него другая роль.

Сообщение от dayanak

я очень часто думаю о разводе,если он мне изменит,я не вынесу,уж очень люблю себя и разбираться не буду,что там да как было...и получается как бы постоянно выясняю все ситуации ревности ища не обманывают ли меня?! вообще не выношу людей которые обманывают,я их просто чувствую...и когда есть недоговоренность со стороны мужа по какой-то ситуации я это чувствую и думаю,что обманывает,а он просто не до рассказывает подробности..а я из того что слышу от него,складываю логическую цепочку,но она часто не складывается(потому что не до рассказанность)придираюсь и мы ссоримся.вот

Это называется контроль. Когда кто-то требует, чтобы рассказывали ВСЕ.