Реабилитация после ЭИТ (электрокардиоверсия)

[Igor1971]

Добрый день!

Прошу совета, т.к. в открытых источниках не могу найти необходимую информацию.
В июле с.г. при плановой ЭКГ выявили ФП с ЧСЖ 135 в мин. Тахисистолия в течение всего периода наблюдения.

Медикаментозная кардиоверсия (сотагексал, эликвис, лазортан, супразофен, курсами панангин) результатов не дала.

В августе прошёл электрокардиоверсию, выписан 29.08, назначены
Кордарон 200 мг 1 рд., Лазортан 50 мг. 1 раз в день утро, Развостатин 10 мг. 1 раз /день + трайкор, Эликвис 5 мг. 2 раза/день, верошпирон 25 мг 1 р, метформин 1000 1 р. Панангин 1 табл. 3 раза/день 10 дней.

Рекомендовано - через 1,5 месяца анализы на АЛТ, АСТ, креатинин (уже сделал), калий и натрий, через 3-4 суточный мониторинг.

ОК! Нагрузки - лечащий врач толком ничего не посоветовала (в течение месяца беречься как стеклянная ваза - цитата), в сети нашёл многочисленные упоминания необходимости нагрузки малой и средней интенсивности (при этом конкретики, что бы это означало, например, в цифрах, нигде практически не нашёл). В итоге, нашёл рекомендации по ходьбе и плаванию, контроль пульса до 130 уд./мин. Занимался в течение месяца 2-4 раза в неделю, 1 час беговая дорожка (только ходьба, макс 4,0-4,5 км/ч), плавание - 250-300 метров спокойным расслабленным брассом. В последнюю неделю добавил турецкую баню 5-7 минут.

До, во время, после всего вышеперечисленного НИКАКИХ симптомов аритмии не чувствовал. По истечению месяца после выписки вес минус 2 кг (всего с начала года минус 13 кг.). Давление (утром) - в среднем 110(115) / 75, это при ГБ2, средний пульс - 71 уд. мин. (также утром).

Собственно, вопрос - подходит к концу месяц после выписки, какие дальнейшие действия по реабилитации (нагрузки и т.д.)? Продолжать ли приём препаратов? Лазортан уменьшил на половину, т.к. иногда ощущаю пониженное давление.
Заранее благодарю за Ваши советы и рекомендации!