Боль в спине и лекарства

[katel]

Давно болит верхняя часть спины слева, года 3-4. Раньше много сидела на работе, к вечеру начинало ныть. В детстве был лордоз, сколиоз. Грудной отдел и левый сустав хрустят.Еще бывает шея болит,слева. Пару месяцев назад ребенок прыгнул мне на спину, случайно попал в проблемное место, больно было в шее. Занимаюсь йогой, после нее хорошо,особенно если руки вверх поднимаю. Терапевт выписала мне таблетки мовалис,мидокалм,мильгамма. Сразу не поняла,а еще раз пойти сложно. Скажите, это все вместе принимать или по отдельности? Буду благодарна за ваши предположения,почему болит и советы,что делать.