Низкий ферритин у проф.спортсмена

[Ryburybi]

Здравствуйте!

Сыну 15 лет (только исполнилось). На тренировках стал жаловаться на малое количество энергии. Занимается хоккеем, тренировок много.
Тк у его сестры, моей дочери, низкий ферритин и нужен был все равно контроль, то сдали анализы всем, заодно и сыну.

И по результату ферритин всего лишь 11( гемоглобин 142.
Уважаемые врачи, подойдёт ли подростку солгар бисглицинат?
Курс на 3-4 месяца.
Дозировка 25 мг (1 капсула содержит железо - 25-31 мг (Бисглицинат железа 137,5 мг) - подойдёт? Или 2 капсулы?

Весит ребёнок 39 кг (да, худой).
Дома есть чугунные сковороды, буду готовить.

[Dr.Vad]

как пример здесь, но курс лечения 3-4 мес., цель = ферритин больше 50

https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=288

вместо чугунной утвари подойдет красное мясо птицы или иные мясные продукты не менее 150 г в день; тоже на примере девочек, но подойдет и юношам

https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=310

у спортсменов с жд часто бывает и дефицит/недостаток витамина д, его коррекция снижает риск низкотравматичных переломов и др. положит. влияние на нагрузки

[Dr.Vad]

и как у взрослых, у юношей старше 14 лет гемоглобин в норме 140-175, но у спортсменов как правило более 145-150, скорее всего у ребенка он тоже станет таким, если прием железа будет успешным.

[Ryburybi]

Вадим Валерьевич, спасибо большое.

Да, Д тоже низкий 19.
Нашли жидкую форму хорошую, будет принимать.

По бисглицинату поняла. Может быть, Вы сможете посоветовать какой-то ещё вариант для подростка?
Есть гемаплекс в аптеке, вот его состав:

[Ryburybi]

Гемаплекс:

[Dr.Vad]

можете и его - состав для 3 капсул сразу или в одной 85/3=28 мг железа, что примерно как одна капсула солгара