Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Психотерапия, психиатрия и наркология > Интернет-консультирование

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #181  
Старый 08.07.2009, 00:20
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Цитата:
Задание: вспомните и опишите Ваш жизненный опыт, когда Вы чувствовали себя уверенной, доверяющей только своей интуиции, не боялись экспериментировать. Это может быть что угодно(кулинарный опыт, спорт, музыка и т.д и т.п.).
Если с дочкой брать пример, то сначала я именно интуитивно действовала. Во время беременности планировала, что она будет спать в своей кроватке. Через два дня после родов решение было изменено в пользу нашего совместного сна. Интуитивно. До инета тогда еще не дошла... Когда свекровь говорила, что я дочку "избалую", когда та все время плакала, а я с ней носилась, то тоже поступала интуитивно: давала грудь, носила на ручках и т.д.. Сейчас по большей части, мне кажется, уверенно поступаю, но с условием "семь раз отмерь" - экспериментами что-то здесь и не пахнет уже... А в определенные моменты чувствую даже тревогу (я все думаю о детской площадке и т.д..).

Для меня понятие "интуитивно" - это синоним "бездумно". Я могу вспомнить только время "студенческой жизни": когда я с ребятами отрывалась за все прошедшие годы маминого постоянного контроля. Небольшой отрезок времени, когда я делала не то, что надо, а то, что хочу. Опять же ребята, гитара, вино. Но тогда же и книги начала читать и общение ценить. Кажется, это не то...

Влюблялась точно уж необдуманно и кажется, все действия носили интуитивный характер. Один раз с полной потерей головы...

Друзей интуитивно выбираю. Кажется, это тоже все не то...

Ну, в спорте всегда уверено себя чувствовала. В школе делала лучше всех девочек пресс, висела и т.д.. Ну, почти все, в чем соревнуются. По баскетболу в сборную школы входила. Самое "мое" - это легкая атлетика была. И люди иногда появлялись подходящие, говорили, чтобы "талант в землю не закапывала". Бегала всегда хорошо, большОй частью из-за внутреннего настроя мне кажется. По району перые места занимала. Ну, в школе соответственно первой была. Самооценка занижена была всегда, я уже только в институте поняла, что действительно хорошо бегала: когда уже пробегала по результатам наравне с девочками, которые у нас в сборной по универу были и занимались этим делом нацеленно и постоянно.

На работу два раза устраивалась, экспериментируя оба раза. Не по специальности и вроде все равно для начала неплохо. Сразу и обучалась работе и работала в нормальной фирме. Сейчас уже думаю, не пошла бы таким работничком, а тогда как-то не страшно было, что у меня в трудовой "инженер-программист" написано, а я каждый раз "сделай то, не зная что". Нравилось, что каждый день что-то новое узнавала.

В институт тоже поступила, экспериментируя. Были люди из класса и поумнее, а не поступили в тот же ВУЗ. Я как-то силой воли взяла. И вообще так вспоминаю, мне тогда казалось, можно всего добиться, стоит только захотеть, сейчас моя увереность в этом что-то поутихла...

И вообще я сейчас за что ни возьмусь, все кажется не достаточно хорошо делаю и бросаю сразу. Раньше хоть училась добросовестно, а потом решила, что "не мое" и недобросовестно стала учиться. На гитаре раньше училась играть с энтузиазмом, а сейчас: "все равно плохо звучит как-то". Фотографией хочется заниматься, но где-то сидит: "все равно ничего у тебя не получится". Нет чтобы ради удовольствия заниматься, а мне еще зачем-то результат нужен.
В общем-то я собираюсь с этим что-то делать. Все равно желание что-то делать пока сильнее, чем это "ничего у меня не получится", но сам факт того, что раньше мне как-то легче все давалось, а сейчас - нет, совсем не радует.

В учебе сначала очень старалась, и откуда-то очень много энергии бралось и на то, чтоб не спать ночами и стараться учиться. И много где так было наверно: основной стимул - чтобы "хорошо учиться", "первой пробежать" и т.д.. Сейчас такой стимул уже "не проходит" со мной, интерес есть к делу, а желание что-то делать какое-то притупленное. Кажется, я опять в сторону...

Цитата:
Опишите как Вы это чувствовали.
А что-нибудь из выше перечисленного годится? Я не очень понимаю, что подходит: описать то, что я чувствовала, успокаивая маленького кричащего ребенка; или то, когда решила, что общаться тоже полезно, а не только учиться; или когда полюбила и прервала старые отношения; или когда бежала дистанцию; или как на работу уверенно устраиваюсь; или как в ВУЗ поступала?
Ответить с цитированием
  #182  
Старый 08.07.2009, 01:24
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Кстати, когда думаю о маме, я нехватку чего-либо в своем мозгу всегда автоматически чем-то стараюсь заполнить, чтобы не чувствовать, что мне что-то не дали. Вроде как что в жизни у всего плохого есть обратная сторона:

Не было достаточно внимания от мамы (я имею в виду того душевного) – зато я эту потребность удовлетворяла в общении с близкими друзьями. И вообще дружбу очень ценю.

Нет мамы, с которой можно посоветоваться - зато я научилась находить другие "источники советов".

Не было какой-то поддержки в плане помощи за ребенком – опять же первый год подруги меня очень выручали со всей душой. Так как няня тоже не всегда могла.

Мамы не было рядом – зато была воспитательница хорошая. И зарядку делали, и водичкой нас обливали.

Может, была какая-то нехватка "домашнего" воспитания - зато в детском садике и в начальных классах, всегда была лидером и вполне возможно, что потому что с раннего возраста училась понимать реакции детей и лучше разбираться в людях.

И т.д. и т.п..

А иначе я на нее злиться начинаю и вообще как-то неприятно.
Ответить с цитированием
  #183  
Старый 08.07.2009, 12:40
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!

Цитата:
Задание: вспомните и опишите Ваш жизненный опыт, когда Вы чувствовали себя уверенной, доверяющей только своей интуиции, не боялись экспериментировать. Это может быть что угодно(кулинарный опыт, спорт, музыка и т.д и т.п.).
Если на конкретном примере и о чувстве уверенности. У меня это с беговой дистанцией ассоциируется.

На разминке спокойно и методично занимаешься делом. На старте. Максимальная концентрация, все внимание сосредоточено на ожидаемом сигнале. Сам процесс движения к цели. Спина прямая, взгляд устремлен вперед, походка легкая. Дыхание глубокое и регулярное. Бегу сразу впереди, чтобы не топтаться за чужими спинами. В голове никаких лишних мыслей. Интуитивно задаю темп. Время при этом сильно замедляется. Чувствую каждую секунду. Темп равномерный - физ-рук говорил, по мне часы можно сверять. Ощущение скорости и полета. В теле - тепло. Конец дистанции с ускорением, опять же все интуитивно выбираю: так, чтобы побольше эта дистанция была и чтобы силы рассчитать. Последние метры - "рывок". Вообще необычное состояние, в которое погружалась, и оно давало результаты, невозможные для меня без этого вот настроя.

Это об уверенности. Оно у меня так обычно и представляется. Чувствую легкость, полет, ветер. Никакой растерянности или каких-то мыслей об ошибке или что что-то не получится. Вера и даже что-то вроде внушения, что "все будет хорошо". Только в последнее время я все время "с дистанции схожу".

Я выполнила задание или "не совсем"?
Ответить с цитированием
  #184  
Старый 08.07.2009, 19:29
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте, Ирина!
Цитата:
Сообщение от Irina_I Посмотреть сообщение
Я выполнила задание?
То, что нужно.

У Вас появилась возможность поработать в аське?
Цитата:
Сообщение от Irina_I Посмотреть сообщение
С июля скорее всего появится такая возможность
Мы подошли к такому моменту, когда это очень нужно.
Ответить с цитированием
  #185  
Старый 08.07.2009, 19:53
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Я как раз хотела написать про аську...

Я со следующей недели могу. Либо в "тихий час": дочка сейчас засыпает в промежуток с 13 до 15 ч, часа на полтора-два. Заранее не предсказать, только если ближе к делу договариваться. Либо после 22.00-23.00 (в это время удобнее). Вы как?
В выходные, я так понимаю, Вы не можете.

Кстати, а завтра вечером Вы можете? Так как завтра я, возможно, вообще одна буду. Но точно это через пол часа выяснится.
Ответить с цитированием
  #186  
Старый 08.07.2009, 20:00
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Irina_I Посмотреть сообщение
завтра вечером Вы можете? Завтра я, возможно, вообще одна буду. Но точно это через пол часа выяснится.
Завтра я могу. Выясняйте и сообщайте возможное время встречи.
Ответить с цитированием
  #187  
Старый 08.07.2009, 20:23
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Завтра после 8 вечера могу в любое время. Во сколько договоримся?
Ответить с цитированием
  #188  
Старый 08.07.2009, 20:25
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Давайте завтра в 20-30.
Ответить с цитированием
  #189  
Старый 08.07.2009, 20:30
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
ОК.
А до завтра никакого задания не будет?
Ответить с цитированием
  #190  
Старый 09.07.2009, 16:29
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Здравствуйте, Ирина!
У меня сегодня получится быть в аське в 21-00.
Ответить с цитированием
  #191  
Старый 09.07.2009, 16:33
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
ОК.
Я уже даже постучалась.
Ответить с цитированием
  #192  
Старый 09.07.2009, 22:52
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Работа в аське.


Irina_I (21:02:02 9/07/2009)
Здравствуйте!


Филатова Т.Г. (21:02:32 9/07/2009)
Добрый вечер, Ирина!

Филатова Т.Г. (21:04:03 9/07/2009)
Над чем конкретно хотите поработать?

Irina_I (21:04:50 9/07/2009)
Надо подумать... Над маленькой девочкой? Я думала, Вы мне скажите )


Филатова Т.Г. (21:08:36 9/07/2009)
Мы с Вами сейчас работаем над первой целью: простить маму.

Филатова Т.Г. (21:13:20 9/07/2009)
В критериях к этой цели Вы писали: "Я могу спокойно вспоминать прошлое"
Предлагаю Вам вспомнить какой-нибудь конкретный эпизод из детства. Только подробно.

Перед началом хочу рассказать как мы с Вами будем работать.
По ходу работы Вы сообщаете мне все, что с вами происходит: чувства и ГЛАВНОЕ ощущения в теле.

Филатова Т.Г. (21:14:24 9/07/2009)
Насчет работы все понятно?

Irina_I (21:15:23 9/07/2009)
> Предлагаю Вам вспомнить какой-нибудь конкретный эпизод из детства.
Эпизод из детства, когда мне было плохо?

Филатова Т.Г. (21:16:23 9/07/2009)
> Эпизод из детства, когда мне было плохо?
Эпизод, который Вы хотели бы спокойно воспринимать.

Irina_I (21:16:45 9/07/2009)
> По ходу работы Вы сообщаете мне все, что с вами происходит: чувства и ГЛАВНОЕ ощущения в теле.
Это понятно. Буду стараться, но по поводу ощущений - сложнова-то, но я понимаю, что это и нужно. Стараться буду.

Irina_I (21:16:55 9/07/2009)
> Эпизод, который Вы хотели бы спокойно воспринимать.
понятно.

Irina_I (21:17:04 9/07/2009)
Думаю...

Irina_I (21:20:00 9/07/2009)
Что-то у меня ступор. Я говорила, я не чувствую сейчас никакой обиды на маму. Просто вспомнить, даже если чувств никаких к эпизоду нет?

Irina_I (21:20:09 9/07/2009)
И обязательно из детства?

Филатова Т.Г. (21:23:02 9/07/2009)
Хорошо давайте зайдем " с другого конца"
В критериях к этой цели Вы также писали: "моя жизнь в моих руках и то плохое, что я «приобрела» от маминого плохого влияния, я могу изменить и быть счастлива, поэтому смысла сожалеть и обижаться нет. Испытываю легкость и воспринимаю прошлое с ней, как опыт, который хоть болезненный был, но зато чувствую себя теперь сильнее и взрослее."
Это образ, к которому Вы стремитесь?

Irina_I (21:23:17 9/07/2009)
Да.


Филатова Т.Г. (21:25:35 9/07/2009)
Тогда представьте, что смотрите на картинку: Вы в будущем.

Irina_I (21:26:08 9/07/2009)
ОК. А картинка какая?...

Irina_I (21:26:26 9/07/2009)
На картинке - я?

Irina_I (21:26:31 9/07/2009)
в будущем?

Филатова Т.Г. (21:26:50 9/07/2009)
Да. Опишите мне эту женщину.

Irina_I (21:30:43 9/07/2009)
Я - хорошо одетая и красиво выгляжу. У меня есть семья и любимая работа. И машина ) Я уверена в себе, умна и привлекательна. У меня есть хорошие друзья. По выходным мы собираемся вместе на даче и делаем шашлыки. Только образ меня описать? Или вообще: какая у меня семья и т.д..

Филатова Т.Г. (21:32:37 9/07/2009)
> Я уверена в себе, умна и привлекательна.
Нужны признаки, по которым Вы точно знаете, что эта женщина уверенна в себе, умна и привлекательна.
Представьте, что смотрите кино без звука. Как Вы это поймете?

Irina_I (21:36:32 9/07/2009)
Вижу себя с устремленным вперед взгляд. Я стою и спокойным ровным голосом рассказываю друзьям что-нибудь. Иногда шучу. Смех тоже спокойный, без истерик. Привлекательная: с красивой прической, в юбке и на каблуках. Женственная.

Irina_I (21:37:01 9/07/2009)
Еще? Мне тяжело представляется...

Филатова Т.Г. (21:38:06 9/07/2009)
Опишите Ваши движения. Пластику.

Irina_I (21:39:14 9/07/2009)
Походка легкая, женственная. Движения рук тоже легкие и уверенные...

Филатова Т.Г. (21:39:49 9/07/2009)
Вы хорошо видите эту картинку?

Irina_I (21:40:35 9/07/2009)
Вижу-то - да! так ее еще и описать надо. Я плохо выражаю в слова все это.. ( С трудом.

Филатова Т.Г. (21:41:10 9/07/2009)
Где она находится в пространстве?

Irina_I (21:42:10 9/07/2009)
Я скачу с одной картинки на другую. Либо дома с мужем и дочкой, либо с друзьями, либо в машине...и т.д..

Филатова Т.Г. (21:42:57 9/07/2009)
Представьте ТОЛЬКО себя: ту уверенную и женственную.

Irina_I (21:43:08 9/07/2009)
Ладно....

Филатова Т.Г. (21:43:11 9/07/2009)
Нужна ОДНА картинка.

Irina_I (21:44:08 9/07/2009)
Ну так, я же с мужчинами - одна, с ребенком - уже другая. Так сразу до внутренней и не докопаться... Надо попредставлять себе... Мне нужно время..

Филатова Т.Г. (21:45:44 9/07/2009)
Ирина, это одна картинка?
> Вижу себя с устремленным вперед взгляд. Я стою и спокойным ровным голосом рассказываю друзьям что-нибудь. Иногда шучу. Смех тоже спокойный, без истерик. Привлекательная: с красивой прической, в юбке и на каблуках. Женственная.


Irina_I (21:46:39 9/07/2009)
Эта - да.

Филатова Т.Г. (21:46:52 9/07/2009)
Вы ее видите?

Irina_I (21:46:56 9/07/2009)
Да.

Филатова Т.Г. (21:47:13 9/07/2009)
Вам нравится эта женщина?

Irina_I (21:47:39 9/07/2009)
Да, я же описываю себя в будущем - то, к чему стремлюсь. Так?

Филатова Т.Г. (21:48:15 9/07/2009)
Вы уже описали. Хотите, что-нибудь добавить?

Irina_I (21:48:29 9/07/2009)
Пожалуй нет)

Филатова Т.Г. (21:49:27 9/07/2009)
Еще раз: Вы хорошо видите эту картинку?
и Где она находится в пространстве?

Irina_I (21:51:08 9/07/2009)
В пространстве она во дворике у института, где мы с друзьями раньше собирались... Как-то глупо, во дворике и на каблуках... Не знаю, у меня так представляется.

Филатова Т.Г. (21:51:27 9/07/2009)
Вы сейчас в комнате?

Irina_I (21:51:30 9/07/2009)
Да.

Irina_I (21:51:39 9/07/2009)
А что??

Филатова Т.Г. (21:51:54 9/07/2009)
Где в пространстве комнаты находится эта картинка?

Irina_I (21:52:21 9/07/2009)
Где она "висит" что ли?

Филатова Т.Г. (21:52:29 9/07/2009)
Да.

Irina_I (21:53:44 9/07/2009)
У меня над столом. По левую сторону. Тут такой "уютный уголок" стены, если можно так сказать )

Филатова Т.Г. (21:54:55 9/07/2009)
Вы хорошо видите все, что в этой картинке?

Irina_I (21:55:49 9/07/2009)
Не совсем. Без подробностей. А надо совсем четко представить? Вплоть до цвета туфель?

Филатова Т.Г. (21:58:17 9/07/2009)
Важно видеть эту женщину, и те признаки, которые отличают ее от прежней Ирины.

Irina_I (21:59:29 9/07/2009)
Все, что я написала про ту женщину (Иру) и отличает. Я не говорю расслабленно, и не на каблуках совсем обычно, а в кедах)

Филатова Т.Г. (22:00:22 9/07/2009)
Теперь закройте глаза и постарайтесь "слиться" с этой женщиной.


Irina_I (22:00:42 9/07/2009)
ок

Irina_I (22:00:54 9/07/2009)
А дальше?

Филатова Т.Г. (22:01:23 9/07/2009)
Описывайте, что чувствуете, когда "входите" внутрь.

Филатова Т.Г. (22:02:14 9/07/2009)
Не торопитесь. Побудьте в новом образе, прочувствуйте его.

Irina_I (22:02:26 9/07/2009)
ОК.

Irina_I (22:02:57 9/07/2009)
Тогда я пару минут по комнате похожу. А то на стуле что-то не так...

Филатова Т.Г. (22:03:44 9/07/2009)
Не нужно ходить! Входите в картинку и слушайте свое тело.

Irina_I (22:04:16 9/07/2009)
ОК.

Филатова Т.Г. (22:05:27 9/07/2009)
Ирина! Что в теле?

Irina_I (22:05:50 9/07/2009)
Чувствую тепло в области груди. мышцы расслаблены...

Филатова Т.Г. (22:06:24 9/07/2009)
Вы "слились"с новым образом?

Irina_I (22:06:34 9/07/2009)
Да.

Филатова Т.Г. (22:07:37 9/07/2009)
Побудьте внутри, в этих ощущениях.

Irina_I (22:09:52 9/07/2009)
А если мне это ощущение напоминает ощущения из жизни? Когда с ребятами общаюсь, внутри тоже такое: легкое, свободное что-то. Типа флирта что-то, но по-другому. У меня именно такое ощущение, только усиленное. Это нормально? Это я "все то" делаю?...

Филатова Т.Г. (22:11:16 9/07/2009)
Все, что с Вами происходит, нормально.


Irina_I (22:11:50 9/07/2009)
> Побудьте внутри, в этих ощущениях.
побыла)

Филатова Т.Г. (22:12:20 9/07/2009)
Вам комфортно в этом образе или есть что-нибудь, может не очень значительное, что мешает?

Irina_I (22:13:12 9/07/2009)
Мм... смех спокойный наверно мешает. Все-таки мне мой больше нравится наверно...

Irina_I (22:13:31 9/07/2009)
наверно, надо попробовать заменить?

Филатова Т.Г. (22:14:02 9/07/2009)
Идите в это ощущение. В то, что мешает. Усильте это ощущение.
Ответить с цитированием
  #193  
Старый 09.07.2009, 22:57
Аватар для Senso
Senso Senso вне форума
СПЕЦИАЛИСТ
      
 
Регистрация: 19.05.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,461
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 216 раз(а) за 211 сообщений
Senso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форумеSenso этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Работа в аське. Продолжение.

Irina_I (22:14:43 9/07/2009)
Неприятно. Хочется так "брррр" сделать...

Филатова Т.Г. (22:14:53 9/07/2009)
Идите дальше.

Филатова Т.Г. (22:15:29 9/07/2009)
Пишите, что происходит в теле.

Irina_I (22:17:33 9/07/2009)
Напряжение чувствую. Хочется подергаться. И вообще оставить "мой" смех. Не могу на себя примерить "спокойный". Он мне уже не нравится.

Филатова Т.Г. (22:18:12 9/07/2009)
Усиливайте неприятное ощущение.

Филатова Т.Г. (22:18:43 9/07/2009)
Напряжение где?

Irina_I (22:18:46 9/07/2009)
Тяжесть в груди

Irina_I (22:18:49 9/07/2009)
в груди

Филатова Т.Г. (22:19:03 9/07/2009)
Идите внутрь этой тяжести.

Irina_I (22:19:44 9/07/2009)
Сердце бьется сильнее. Сопротивляется...

Филатова Т.Г. (22:20:12 9/07/2009)
На что похожа эта тяжесть?

Филатова Т.Г. (22:20:36 9/07/2009)
Это предмет или что?

Irina_I (22:20:49 9/07/2009)
На мешок с деньгами. Сейчас тоже нормально все, что я говорю?)

Irina_I (22:21:14 9/07/2009)
с монетами тяжелыми я имею в виду

Филатова Т.Г. (22:21:17 9/07/2009)
Что хочется с ним сделать?

Филатова Т.Г. (22:21:30 9/07/2009)
С мешком.

Irina_I (22:22:07 9/07/2009)
Взять его и по одной монеты выкидывать на землю...

Филатова Т.Г. (22:23:02 9/07/2009)
Вы хотите избавиться от мешка7

Irina_I (22:23:54 9/07/2009)
Нет...

Филатова Т.Г. (22:24:21 9/07/2009)
Вам он нужен?

Irina_I (22:24:28 9/07/2009)
Да нужен.

Филатова Т.Г. (22:24:46 9/07/2009)
Но он тяжелый и давит на грудь.

Irina_I (22:25:16 9/07/2009)
Да. Я представила как его не будет и тоже не лучше. Как-то слишком легко и пусто.

Irina_I (22:25:30 9/07/2009)
Улетаю, как воздушный шарик)

Филатова Т.Г. (22:26:27 9/07/2009)
Вам с ним комфортнее, чем без него?

Irina_I (22:26:47 9/07/2009)
С ним комфортнее.

Филатова Т.Г. (22:27:16 9/07/2009)
Тогда усиливайте дальше эту тяжесть.

Irina_I (22:28:23 9/07/2009)
Очень тяжелый он становится. Пресс напрягается. Ноги тоже окаменели...

Филатова Т.Г. (22:28:56 9/07/2009)
Идите дальше. Может увидится что-нибудь - ловите.

Irina_I (22:30:44 9/07/2009)
Да только и видится, что мешок меня вниз тянет и все..

Филатова Т.Г. (22:31:05 9/07/2009)
Что чувствуете?

Irina_I (22:32:27 9/07/2009)
То же, что и раньше: тяжесть в груди. Только теперь сильнее.

Филатова Т.Г. (22:32:50 9/07/2009)
Вам знакомо это ощущение?

Irina_I (22:33:20 9/07/2009)
Да

Филатова Т.Г. (22:34:07 9/07/2009)
Находясь в этом ощущении, вспомните, где Вы еще его испытывали.

Irina_I (22:35:25 9/07/2009)
Вообще у меня такое ощущение бывает при страхе общения например. Когда надо что-то сказать, а я боюсь.

Филатова Т.Г. (22:36:18 9/07/2009)
Побудьте в этой тяжести.

Филатова Т.Г. (22:37:06 9/07/2009)
В детстве Вы испытывали такое ощущение?

Irina_I (22:37:29 9/07/2009)
Побыла. Ощущение часто бывает, поэтому неново. В детстве - да.

Филатова Т.Г. (22:38:14 9/07/2009)
> В детстве - да.
Когда?

Irina_I (22:41:25 9/07/2009)
У меня две картинки перебивают друг друга. Любую брать? Например, когда в лагере была. Девочки ходили на дискотеку, а я все возможные способы находила лишь бы не пойти и кого-нибудь "уговаривала" со мной остаться. Или когда у меня ДР был в начальных классах. Мама купила конфет. Я обычно притворялась больной, а тут "не притворилась". И вот это ощущение, что надо идти разносить конфеты, а все на меня смотрят - так как ДР у меня.

Irina_I (22:41:36 9/07/2009)
Вторая картинка ярче все-таки.

Irina_I (22:42:59 9/07/2009)
Вот у меня и сейчас сердце сильно биться начинает, как представлю... Брр.

Irina_I (22:43:30 9/07/2009)
Ой, День Рождения я имею в виду ))

Филатова Т.Г. (22:44:21 9/07/2009)
Идите в картинку с ДР.

Филатова Т.Г. (22:45:03 9/07/2009)
Описывайте, что там происходит.

Irina_I (22:50:39 9/07/2009)
Я весь день только и думаю о предстоящей раздаче конфет. Ловлю каждое слово учительницы и все время боюсь, что вот-вот она уже скажет, что я сегодня - именинница. Кончается урок и я понимаю, что "час настал". Я вся напряжена. Учительница радостно говорит: "Дети, давайте задержимся. У нас сегодня праздник. У Иры ДР". Я встаю. Дети - каждый занят своим делом, они болтают и смеются. Я очень хочу быть на их месте. Чтобы ДР был у кого угодно, только не у меня. Я начинаю раздавать конфеты. Прислушиваюсь к каждому: боюсь кто-нибудь скажет что-нибудь вроде: "я такие конфеты не люблю". Как только раздала конфеты, все вскакивают и уходят. Напряжение спало, но все равно я иду домой и вспоминаю лица.


Филатова Т.Г. (22:52:37 9/07/2009)
Что сейчас в теле?

Irina_I (22:53:10 9/07/2009)
Дрожь... Как после снятия нагрузки с тела.

Филатова Т.Г. (22:53:39 9/07/2009)
Потряситесь, как можно сильнее.

Irina_I (22:54:09 9/07/2009)
С радостью потряслась)

Филатова Т.Г. (22:54:45 9/07/2009)
Что сейчас в теле?

Irina_I (22:55:27 9/07/2009)
Руки такие легкие-легкие, вверх улетают. Они и тряслись - на стуле-то.

Irina_I (22:55:55 9/07/2009)
Сердце бьется сильно - от встряски, но тяжести нет.

Irina_I (22:56:14 9/07/2009)
Хочется так прогнуться, выпрямить спинку

Irina_I (22:56:27 9/07/2009)
Даже потянуться)

Филатова Т.Г. (22:56:30 9/07/2009)
Делайте все, что хочется.

Филатова Т.Г. (22:57:38 9/07/2009)
Что сейчас чувствуете?

Irina_I (22:58:04 9/07/2009)
Сейчас мне легко и свободно... Бодро себя чувствую. Как после зарядки...

Филатова Т.Г. (22:59:10 9/07/2009)
Зафиксируйте это состояние.

Irina_I (22:59:21 9/07/2009)
Угу

Филатова Т.Г. (23:00:12 9/07/2009)
Лучше, если это будет какой-нибудь символ.

Irina_I (23:01:16 9/07/2009)
А, Вы про образ какой-то? Я плохо мыслю образами. Попробовать?

Филатова Т.Г. (23:01:58 9/07/2009)
Побудьте в этом состоянии и, первое, что представиться, зафиксируйте.


Филатова Т.Г. (23:03:43 9/07/2009)
Отключите голову!

Irina_I (23:04:12 9/07/2009)
Ну, мне уже сразу тогда еще шарик воздушный представился. Но "проверку" он не проходит) Так его и оставить или все-таки заново попробовать?

Филатова Т.Г. (23:04:41 9/07/2009)
> Но "проверку" он не проходит)
Не поняла.

Irina_I (23:04:45 9/07/2009)
Ну цыпленок только представляется теперь. Такой желтенький, тепленький и пушистенький)

Филатова Т.Г. (23:05:21 9/07/2009)
Как маленькое солнышко?

Irina_I (23:05:36 9/07/2009)
да-да, точно.

Irina_I (23:05:58 9/07/2009)
> Не поняла.
Уже неважно наверное. Мне цыпленок нравится, а не шарик.

Филатова Т.Г. (23:06:03 9/07/2009)
найдите ему место внутри себя.

Irina_I (23:06:25 9/07/2009)
На руках у меня. Я так уже и подумала, что на ручки его хочется взять.

Филатова Т.Г. (23:07:19 9/07/2009)
Мы сегодня искали Ваш ресурс. Можно считать, что мы его нашли?

Irina_I (23:07:57 9/07/2009)
Да.

Irina_I (23:08:05 9/07/2009)
)))

Филатова Т.Г. (23:08:19 9/07/2009)
Как Вы сейчас себя чувствуете?

Irina_I (23:08:37 9/07/2009)
Тепло мне, уютно.

Филатова Т.Г. (23:08:50 9/07/2009)
Остановимся?

Irina_I (23:09:16 9/07/2009)
Если хотите, то да)

Филатова Т.Г. (23:10:56 9/07/2009)
Сегодня Вы проделали большую работу - нашли ресурс . Предлагаю прерваться.
Смотрите сны.

Irina_I (23:11:33 9/07/2009)
Спасибо! Пошла "греться об цыпленка". Спокойной ночи )

Филатова Т.Г. (23:12:27 9/07/2009)
До свидания.
Спокойной ночи.
Ответить с цитированием
  #194  
Старый 10.07.2009, 15:52
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Здравствуйте, Татьяна Генриховна!

Цитата:
Смотрите сны.
Я только утром дошла до кровати и то на пару часов - не запомнились.
Ответить с цитированием
  #195  
Старый 10.07.2009, 16:09
Irina_I Irina_I вне форума
Кандидат в ветераны форума
      
 
Регистрация: 16.12.2008
Город: Москва
Сообщений: 1,075
Сказал(а) спасибо: 47
Поблагодарили 2 раз(а) за 2 сообщений
Irina_I этот участник положительно характеризуется на форуме
Хочу оставить очередной занудный пост по теме "а не много ли лишнего я Вам говорю". Наверное, я Вам уже и вправду скоро совсем надоем этой темой. Но я уже сама себя замучила. Сегодня попробовала посмотреть на свои слова со стороны и подумала, что, может, я плохо выражаюсь, и Вы не совсем понимаете мои слова на тему "лишнего". Так вот я общаюсь: часто бывает так, что часть мыслей озвучиваю, а часть - оставляю собеседнику на домысливание. Вроде я это и знала всегда, но как-то "со стороны" на это, кажется, только сегодня посмотрела. А потом еще мучаюсь, что меня не понимают. Может, и с Вами так.

Я по жизни часто о чем-то думаю, или что-то анализирую: свои поступки, мысли и т.д.. Дома целая коробка дневников со всякими рассуждениями, класса с пятого. А после начала нашей работы я вообще очень активно собой занялась. Мне много чего во мне не нравится и вообще хочется быть здоровой личностью и счастливой. У меня просто любовь уже с электричками, так как там можно побыть наедине со своими мыслями и заняться собой. Иду до дома я теперь пешочком, а не на автобусе - так как опять хочется побыть с собой. Раньше я себе такого не позволяла - пешком, хотя на автобусе на 10 минут всего быстрее добираться: все время торопилась домой как ошпаренная, дела делать, вообще на месте не сидела. Все чего-то делала-делала, так, что сразу 10 дел одновременно. Ура, успокоилась. Даже с дочкой сейчас гуляю и просто я "с ней", а не прокручиваю в мозгу, что еще нужно сегодня сделать.
На форум я пришла с кучей хаотично движущихся мыслей, картинок: все про маму и про наши с ней отношения. И сразу после начала работы стало легче в том плане, что Вы мне задали какое-то направление, и весь мой поток мыслей про маму направился туда. И освободилось много места для мыслей о дочке, моей семье и т.д.. Тогда, кстати, и сны стали запоминаться, которые я выкладывала: про дочку, свекровь, меня - мамы там не было. Я не знаю плохо это для нашей работы или нет, но вот так вот.

Потом... Вы сказали:
Цитата:
Я читаю все Ваши посты. Все, что Вы пишите для меня очень важно. Только так я могу знать, что с Вами происходит.
Со мной много чего вообще происходит сейчас. Я много думаю, что-то пробую делать, где-то экспериментирую. То есть по ходу нашей работы как-то меняюсь, и соответственно это задевает все аспекты моей жизни: больше даже не тему "мама". Тема "мама" есть и про цели я помню. Но вот другие темы: отношение к своему личному времени, отдаление от мужа, "надо" и "хочу", меняется реакция на свекровь, или там на маму и т.д. и т.п.. Я меняюсь не только в мыслях, но и в своих действиях. Я так и не поняла, что конкретно мне хорошо бы было сообщать о себе, а что не надо.

Это я все веду к тому, что я имею в виду, когда спрашиваю "не слишком ли я много лишнего написала"? А то я все время жду от Вас какого-то уже готового "списка" того, что выкладывать, а что нет. То, что на мой взгляд, близко к целям и теме "мама" только? Или что-то большее? У меня это вызывает, так сказать, "мучения". Вроде хочу написать, и пишу очень даже охотно, а потом сижу думаю: "лишнее" или нет. Смотрю Вашу реакцию, а ее тоже нет: дало ли это Вам что-то для понимания, или не дало, и нужно ли это вообще.

Я понимаю, что я вообще сложно контакт с человеком устанавливаю, но вот стараюсь что-то менять. В жизни я с некоторыми людьми напрягаюсь, когда здороваюсь даже: мне при мысле от того, что я поздоровалась, а меня не заметили (или не услышали), дурно становится. Мне так сложно: говорить и "не быть замеченной".

То ли я так тихо Вам "кричу" о своем дискомфорте и Вы его не слышите; то ли слышите, но по-другому (без этого дискомфорта) пока никак - пока я сама не изменюсь; то ли еще что. Я не понимаю.

И самое для меня ужасное, это то, что я не понимаю, как Вы ко мне относитесь. Я так не умею. Я с человеком говорю и сразу его реакцию ловлю. А здесь я Вас все-таки не вижу. А про Ваши образы я уже говорила: то один, то другой образ перед глазами.

Осталось только добавить, что это первый мой пост, оставляя который, я не чувствую внутреннего напряжения. Пока что во всяком случае...
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 04:01.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.