Про никотиновую зависимость

[Solaris33]

Курил восемь лет. Бросил в один день. Никакого синдрома отмены. только преодоление психологической зависимости.
Люди пользующиеся никотинывыми пластырями, жвачками и другими заменителями не могут бросить по нескольку лет.
Заместительная терапия при отказе от курения - устаревший метод, лоббируемый производителями данных заменителей.
Прошу ссылку на описание синдрома отмены, при отказе от курения.