Три вопроса

[Anita79]

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: мне трудно сказать человеку, что мне что-то не нравится в его действиях.
О других: волнуюсь за Наташу.
Впечатляет работа Янди, ее верность выбранному пути, несмотря на сложности.

2. с какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Есть некоторое чувство вины (а может и тревоги), что я больше занимаюсь собой, а не групповой работой. Вот в этот раз ничего не написала на запрос Арины (для меня тема любви огромна, трудно что-то написать в условиях сильно ограниченного времени), но нашла время поговорить с Янди и написать потом о своих чувствах. Но здесь есть забота о себе.

3. какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Ничего не заметила, кроме своей постоянной проблемы времени.

Аня

[Flarina]

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я сегодня поняла, что как год прошел и я все еще испытываю чувства к молодому человеку.
Мне все еще бывает трудно удерживать на себе внимание и хочется спрятаться.

О других: Наташа так и не пришла...

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Уверенность - я смогу разобраться и найти то что ищу.
Смятение - где же Людмила и Радмила.
Благодарность - за поддержку/участие/помощь участниц.
Огорчение - не понимаю почему Людмила и Радмила почти ничего мне не пишут...

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможность: Я стараюсь все больше отвечать как есть и о своих чувствах.

Ограничения: не могу все еще понять о созависимости и о любви, разграничить их.
Бывает боюсь обозначить свои чувства.

Арина

[NataliaSmile]

1) Что узнали о себе и о других людях?
Меня впечатлил пост Насти.Мне в нем увиделась громадная внутренняя аналитическая работа,взвешенность каждого слова.
Сама я была довольно молчалива,восхищалась молча.

2)С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Рада,что смогла вернуться.Мне это далось тяжело.Были мысли тихо уйти.

3) Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Я маленькая,боязливая девочка.
Но у меня есть силы,чтобы идти дальше.По крайней мере,я верю в это.

Наталья

[Flarina]

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я второй день как вышла на работу и я поймала себя на том, что я, придя домой, не знаю куда себя деть, я как-будто забыла чем я занималась все это время дома, пока сидела с ребенком. Это видимо, я пытаюсь так отдохнуть после работы, потому что сейчас у меня перебор информации, привыкаю.
Я всячески сопротивлялась заданию ответить на вопросы в "Новой точке", но я себя собрала и сделала это. Я стала хотеть работать в этой теме и почувствовала себя оттаивающей.
Я стала яснее видеть свет в конце тоннеля, по которому иду.
Мой герой стал героиней. Моей героине гораздо радостнее живется, чем герою.

О других: Наташа пришла. Лена все еще болеет и Настя по-моему тоже с насморком. Лена стала больше открываться. Марина, как мне показалось, замерла в ожидании чего-то и оглядывается. Янди, занята делами. Арин так и не пришла. Дины и Оксаны было очень мало.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Удовлетворения - я довольна собой, я укладываю сейчас свой распорядок дня у себя в голове.
Радость, что Наташа дает обратную связь и мне тепло от этой связи.
Мне было сегодня очень приятно в группе.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности: Я смогла сказать о своей злости, а не держать ее в себе под предлогом, что все пройдет.

Ограничения: сознание пытается ничего не помнить после прихода с работы.

[12angrymen]

три вопроса от 8.06
Узнала о себе:
Не умею себя хвалить, отмечать и принимать хорошее как дар.
Узнала о других:
Лена говорит с мужем, делает первые шаги. Наташа нашла силы вернуться. Дина вызывает беспокойство.
С каким чувством заканчиваю?
Заканчиваю с чувством расслабленности и сожаления. Связываю это с предстоящим перерывом в группе. Как ребенок, который только «разыгрался», а тут мама кричит «пора домой» .
Еще мне очень приятно, что девочки поделились своим теплом со мной. Мне очень доорого это общение.
Увидела возможности и ценности простого общения.
Увидела ограничения: опять таки тривиальное поведение, сложно избавиться от привычных мыслей, переключится на другой лад.

[Jandi]

1. Что узнали о себе
Я могу отдавать тепло, когда хочу, и не отдавать, когда не хочу. Чтобы это понять, я слушаю свои чувства. Радость!
О других.
Какая-то «тихая» сессия. Вялая что ли…не поняла толком.
С Ириной близко пообщались, рядом посидели. Душевно.
Настя продвинулась вперед и поделилась результатами, ого-го!
Лена поговорила с мужем, респект!
Наташа вернулась. Арин не появилась.
Дина в сильной тревоге. Непонятно, помогает ли ей поддержка группы?
Арина позлилась вслух! Молодец!
Марина «замерла»?
Ведущих мало.
2. С какими чувствами.
С теплыми и скучными одновременно. Тепло от того, что в группе стало больше чувств «вслух», открытости. Скучно от того, что для меня мало динамики.
3. Возможности:
Отдавать тепло и чувствовать его в ответ. Размышлять о своих чувствах.
Ограничения: другие дела. Отсутствие напряжения для меня.

[Anita79]

В прошлый раз после сессии записала ответы не на все вопросы, выкладываю то, что записала, остальное сейчас не вспомню.

1. что узнали о себе и о других людях?
О себе: Я вдруг почувствовала, что мне что-то мешает общаться с людьми. Т.е. на каком-то поверхностном уровне все нормально. А потом.. мне сложно спросить у человека о том, что его беспокоит. Вдруг это будет неуместно, навязчиво, обидит и проч., вдруг не понравится кому-то третьему… Раньше этого не замечала, а тут прочитала вопрос Янди к Дине и поняла, что я не могу… В общем решила пробовать)
Очень неожиданное для меня "открытие".

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: не просто констатировать, что у меня чего-то нет, не могу и проч., думать об этом и переживать, а сразу пробовать делать по другому.
Ограничения: страх, привычка и проч.

Аня

[HealthyLiver]

Узнала о себе:
Было страшно раскрывать свои мысли о моих результатах, мне казалось я хвастаюсь и мой пост может показаться высокомерным и его раскритикуют.

Узнала о других:
Очень рада за Лену, у нее наконец произошел прорыв.

С каким чувством заканчиваю?
С чувством усталости и гордости за себя.

Увидела возможности: в тихом размеренном темпе, мне кажется, что если бы все писали интенсивно как год назад, то много ценных мыслей пропустили бы и не заметили многие сообщения друг друга.

Не увидела ограничений.

[Flarina]

Что узнали о себе и о других людях?

О себе: Я могу двигаться быстрее, чем умею. Я умею мобилизироваться, адаптироваться

О других: Арин так и не появилась. Марина в печали. У Оксаны медовый месяц. Янди двигается. Дина стала для меня виднее. Аня вышла из-за стены очень робко и очень скромно.

С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Удовлетворения - я выговорилась, и смогла сегодня себя не загнать.
Я огорчена, что Арин не появилась.
Рада, что Радмила на меня обратила внимания, которого я не ожидала.

Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?

Возможности: Я смогла выделить время группе. Скоро группа завершится и я вижу новый этап жизни.

Ограничения: Моя работа не дает мне проводить времени больше в группе, но это временно. Скоро группа завершится.

Арина

[12angrymen]

Что нового узнала о себе и о других:
Арин пропала.
Дине сложно разобраться в себе. Было и о жадности, и о заботе о близких, но было мало о самой Дине. Возможно дело в скрытности, а возможно просто ей тяжело понять себя.
Аня скромная, боится делать запрос и выдвигаться.
Янди тревожится. У Насти страхи.
Вообще, многим, и мне также, сложно дается первый шаг, мне становится страшно или стараюсь переключится на что-то другое чтобы только не делать этот важный первый шаг. Боюсь неудачи, провала, чужого мнения.

С каким чувством заканчиваю:
Заканчиваю с интересом и бодростью. Я много пропустила, сожалею, хотелось бы тоже «позанимать место». Но вчера я заснула вместе с ребенком и не смогла встать, а сегодня проспала на работу впервые за два года…опоздала, весь день не могу собраться. Но сейчас взбодрилась. Жаль сессия заканчивается.

Увидела возможности:
Пожалуй, опять скажу, как и в прошлый раз о возможности получать тепло, общаясь открыто.
Увидела ограничения:
Мне сложно выдвигаться, стоп кран очень надежный.

[Jandi]

1. Что узнали о себе
Могу быть открытой еще больше и без сильной тревоги. Сидя в облаке страхов, признавая их, рассматривая их, я продолжаю все-таки вперед идти-ползти. Однако, от этих страхов я обращаюсь за положительными эмоциями или облегчением в какую-то из своих зависимостей. Радует, что при этом я стараюсь сохранять сознательный контроль над ситуацией, не откатываясь на уровень «ничего неприятного не хочу видеть, слышать, осознавать», стараюсь все-таки через усилия что-то делать полезное для будущего, даже из своего облака со страхом.
О других.
Группа «ожила», многие обсуждают важное для себя.
Дину, Аню, Настю стало лучше видно в их страхах и тревогах. Это как-то очень трогательно и нежно. Близко.
Ирина отдыхает и чувствует снова свою силу. Оксана сбежала от карабаса, ура! Марина размышляет скручиваться ли снова в пружину. Арина работает и у нее изменения в ощущении себя. Арин пропала, думаю об этом с сожалением и огорчением.
Ведущие были активны и более открыты, их было хорошо видно!

2. С какими чувствами завершаю.
Во второй день не участвовала, от этого было небольшое сожаление, после прочтения сессии была радость за девчат, которые обсуждали важное для себя.

3. Возможности: справляться с тревогой

Ограничения: Жизнь вне группы.

[Anita79]

1. Что узнали о себе и других людях?
О себе: что мне страшно и одновременно очень хочется проявлять свою отдельность, быть заметной, быть навиду.

2. С какими чувствами завершаете встречу и в связи с чем?
Сожаления, что сессия заканчивается, потому что я только увидела свой страх, рассказала об этом, и Людмила начала со мной говорить об этом.

3. Какие увидели свои человеческие возможности и ограничения?
Возможности: что-то изменить.
Ограничения: трудно это.

Аня

[NataliaSmile]

1) О себе и других
Прочувствовала на себе то,чему учу постоянно дочь:что можно и нужно говорить,обсуждать конфликтные и спорные ситуации и не бояться потерять или испортить отношения.
Очень жаль,что Арин покинула группу на финишной прямой.

2)С какими чувствами завершаете встречу и почему?
Грусть от потери Арин.
Вообще мне тяжело было сегодня участвовать,я буквально заставляла себя.Хотя читала с интересом.

3)Возможности
Разговаривать,не боясь ответной реакции.В конце концов,не съест же меня собеседник!
ОграниченияВнутренний блок,тяжело было участвовать.Думаю над причинами.И это не разговор с Янди(это я предупреждаю возможный вопрос)

[HealthyLiver]

О себе: тяжело участвовать когда у ребенка три дня 39, и никаких проявлений кроме температуры а потом кровь. Пыталась читать сессию раза 3-4 перечитывала, но перед глазами туман, нет концентрации, с трудом заходит смысл.
Очень переживаю за Арин, сочувствую.
Непонятно помогла ли сессия Ане.
Мне нравится общаться с Людмилой.
Лена меня запутала%)
мне кажется я видела ценную реакцию из фиксиков.
С какими чувствами: пустота изза отсутствия конценрации.
Возможности: уважать чужие ответы
Ограничение: отсутствие интернета в ноутбуке.

[Flarina]

1. Что узнали о себе и других людях?

О себе: Я воспринимаю почти любой контакт с мужчиной как начало отношений...
О других: Арин все же решила уйти-я это чувствовала...
Аня взяла на себя внимание и думаю, что ей нравится.
Лена работает.
Марины почти нет.
Янди движется вперёд как умеет и очень старается.
Дина молчит.
Оксана отдыхает .
Ирина разная и открытая.

2)С какими чувствами завершаете встречу и почему?
Я устала.
Я рада за Аню. И прошу у Ани прощения, за своё не участие!
Я рассроена знанием о себе и вдохновлена на действие, есть над чем работать.
Я благодарна группе, что сегодня были рядом со иной и ведущим тоже благодарна.

3) Возможности - я увидела часть себя яснее и хочу это часть понять ещё яснее.
Ограничения - я закрываюсь- прячусь от вопросов.

Арина