Депрессия.

[Varvarina]

Сообщение от Alic

Да Вы правы Varvarina. Это отчасти такой интерес. Но касается меня напрямую. Близкий мне человек услышал такой совет. И я хотел бы знать так ли это на самом деле потому что даже у специалистов неодинаковые мнения по этому поводу. Если возможно поделитесь как это на самом деле?! Спасибо!

Здравствуйте, Алик
Когда вы сами говорите, что у специалистов на этот счет неодинаковые мнения, мне тем более сложно, не зная всей картины развития болезни у вашей жены, говорить о том, как это в общем ("на самом деле", как вы выражаетесь). Мне, по крайней мере, такие данные неизвестны. И еще я не знаю, что подразумевал под вредным воздействием сладкого спустя какое-то время от начала использования ваш доктор, о котором шла речь. То ли имеется в виду "эффект отмены" ( но это термин, относящийся скорее к другой категории веществ), то ли еще что-то. Вы выразились так туманно, что мне сложно ответить более внятно. Поэтому не обессудьте, не смогу удовлетворить ваше любопытство и беспокойство одновременно.
И все же я уверена, что когда речь идет о лечении депрессий, дело вовсе не в составе питания и количестве сладкого.

[Alic]

Сообщение от Varvarina

И еще я не знаю, что подразумевал под вредным воздействием сладкого спустя какое-то время от начала использования ваш доктор, о котором шла речь. То ли имеется в виду "эффект отмены" ( но это термин, относящийся скорее к другой категории веществ), то ли еще что-то.

Здравствуйте Varvarina.
Да возможно все слишком туманно. Попробую более точнее. Доктор имел в виду, что после приема сладкого сначала насроение улучшается, а через время оно не только возвращается на прежний уровень но и становиться еще хуже. Вот такая теория. Надеюсь, что это объяснение более лучше.
Буду благодарен за ответ.

[boris71]

Алик. Вы так и несформулировали свои задачи?
Это ведь была прямая просьба к вам и я ждал. когда же это произойдет. Как мне кажется, вы ждете от нас толчка? Прямого посыла...

[Alic]

Сообщение от boris71

Алик. Вы так и несформулировали свои задачи?
Это ведь была прямая просьба к вам и я ждал. когда же это произойдет. Как мне кажется, вы ждете от нас толчка? Прямого посыла...

Здравствуйте boris71. Спасибо что ответили. Возможно я, не до конца понимаю что значит задачи. Проблемы у меня с эмоциями. Я практически не чуствую себя позитивно. Все в сером цвете и выхода нет. Стал необщительным. НЕ могу выражать свое мнение и отстаивать точку зрения. КОнфликтую с близкими. Ухудшилась память. Я так понимаю это проблемы. А что есть задачи? Мож. задача-это выяснить что у меня, получить необходимое лечение и т.д.?!

[boris71]

Как ваше состояние свяывается с состоянием жены?
Цели - это то, чего ХОЧЕТСЯ достичь. Мотивация - стимул к деятельности.
И еще:

НЕ могу выражать свое мнение и отстаивать точку зрения. КОнфликтую с близкими

Для вас в этой фразе безусловно есть смысл. Я же не понимаю, как это происходит. Не объясните?
На ваш вопрос про визит к психотерапевту - да, вам надо его посетить и вполне вероятно получить медикаментозную терапию.

[Alic]

Сообщение от boris71

Как ваше состояние свяывается с состоянием жены?
Цели - это то, чего ХОЧЕТСЯ достичь. Мотивация - стимул к деятельности.
И еще: Для вас в этой фразе безусловно есть смысл. Я же не понимаю, как это происходит. Не объясните?

У моей жены депрессия. Сейчас она проходит курс лечения. Может конечно ее состояние повлияло и на мое. Хотя не знаю так ли это. Моя цель избавиться от безрадостных мыслей. Обрести снова уверенность в будущем. Вообщем стать здоровым. Понимаю что только медикаментами не справиться. Нужна психотерапия.
Не могу ВЫРАЖАТЬ свое мнение- это значит что мне кажется что то что я скажу не будет иметь успеха так как это на мой взгляд неправильно. Т.е. если даже мне предлагают сказать я могу ретироваться согласившись с мнением других. Потому что появляются мысли что сказав свое мнение я могу кого то ранить и т.д. Или если понимаю что встречу сопротивление.
ОТСТАИВАТЬ точку зрения-это значит что я увидев несогласие со мной особенно ярое, прекращаю настаивать на своем и замыкаюсь оставаясь при своих интересах. Но остаюсь неудовлетворен. Особенно понимая что человек празднует победу
КОНФЛИКТУЮ с близкими-это значит что я начал часто огрызаться, не соглашаться с чем либо правильным и неправильным, во всем замечать только негативную сторону.
Я понимаю что это неправильно, надо что то делать, но разобраться в себе не могу.

[boris71]

просьба перечитать свой пост, Алик и посмотреть, вкладываете ли вы в понятия ВЫРАЖАТЬ, ОТСТАИВАТЬ, смысл, который вытекает из них по определению. смысл, который вкладывают люди.
Вы меня понимаете? И как тогда можно назвать по-другому эти ваши действия, то как вы вступаете в отношения. Советую. например, взять ваши объяснения отдельно, без этих слов, которые вы подчеркнули капсом и подумать, как их назвать по другому. Если нужны уточнения - спрашивайте.

[Alic]

Сообщение от boris71

просьба перечитать свой пост, Алик и посмотреть, вкладываете ли вы в понятия ВЫРАЖАТЬ, ОТСТАИВАТЬ, смысл, который вытекает из них по определению. смысл, который вкладывают люди.
Вы меня понимаете? И как тогда можно назвать по-другому эти ваши действия, то как вы вступаете в отношения. Советую. например, взять ваши объяснения отдельно, без этих слов, которые вы подчеркнули капсом и подумать, как их назвать по другому. Если нужны уточнения - спрашивайте.

Да в отношении, выражать мысли, получается я могу. Но я боюсь их выражать вот в чем проблема.
А вот отстаивать, сдесь немного непонятно. Я ретируюсь оч. быстро. Я ни как не могу как другие приводить спокойно аргументы и продолжать дискуссию. Я либо нервничаю либо просто начинаю молчать или соглашаться с другим.
boris71 уточните пож. на счет отстаивать мож. я что нитак понимаю?

[boris71]

точку зрения-это значит что я увидев несогласие со мной особенно ярое, прекращаю настаивать на своем и замыкаюсь оставаясь при своих интересах. Но остаюсь неудовлетворен. Особенно понимая что человек празднует победу

Вот прочтите и дайте название такому поведению. как если бы это было про другого.

[Alic]

Сообщение от boris71

Вот прочтите и дайте название такому поведению. как если бы это было про другого.

ПОсмею предположить, что это неуверенность в себе и своих силах. Так?

[Alic]

Следовательно проблема в другом.

[boris71]

В чем же?

[Varvarina]

Сообщение от Alic

Здравствуйте Varvarina.
Да возможно все слишком туманно. Попробую более точнее. Доктор имел в виду, что после приема сладкого сначала насроение улучшается, а через время оно не только возвращается на прежний уровень но и становиться еще хуже. Вот такая теория. Надеюсь, что это объяснение более лучше. Буду благодарен за ответ.

Алик, я расскажу вам небольшую историю, которая возможно прояснит для вас некоторые вещи. Это прочитанный мною в журнале "Знание-сила" реальный рассказ одного биохимика, который, попав в заключение в годы войны, провел там немалое время и был изрядно истощен. Благодаря тому, что у него каким-то чудесным образом сохранилась ценная вещь, он получил возможность выменять ее на некоторое количество еды. У него был выбор, что взять - кусок мяса, головку сахара и брусок сливочного масла. Он решил хорошенько взвесить, что будет лучше, и поскольку был человеком, понимающим химический механизм обмена веществ в теле человека, ход его рассуждений был следующим. " Мясо - это столь необходимый мне сейчас белок, для восстановления моей мышечной массы он мне очень пригодился бы. Но для переваривания молекул мяса нужно много ферментов. У меня их нет. При плохом питании, которое было у меня в последнее время, мой организм перестроился на скудную тюремную пищу, он не справится с его переработкой. Если я возьму сахар, это легкий способ пополнить запас своей энергии, потому что он быстро разлагается и дает эффект всасывания в кровь. Однако, как быстро он перерабатывается, так быстро и проскакивает, и через некоторое время этот эффект бесследно сойдет на нет. Возьму-ка я лучше сливочное масло. Оно поможет моим клеткам поддерживать в целостном состоянии их оболочку, так как при хроническом недостатке жиров в организме рано или поздно включается аварийное использование элементов, составляющих структуру самой клетки, и тогда внутриклеточная вода вытекает в межклеточное пространство, человек раздувается от водянки и погибает. Так я смогу обеспечить себе профилактику от водянки".
Человек этот смог осуществить свой план и не только успешно справился с последствиями заключения, но смог продолжить работу после войны и записал свой рассказ для потомков.
В вашей власти истолковать эту информацию, как сочтете нужным.
Добавлю, что, к сожалению, ваше пояснение для меня ничего не прояснило, поскольку в нем так и не прозвучал механизм того эффекта, о котором говорил ваш доктор. Если все, что говорится просто без объяснений, брать на веру, то мы рискуем оказаться подобны флюгеру. Куда подул ветер - туда и повернемся. Что сказал кто-то более авторитетный, за тем мнением и последуем. А свое мнение не будем ни отстаивать, ни аргументировать. Помолчим. Не об этом ли вы говорите сейчас с Борисом?

[Alic]

Сообщение от boris71

В чем же?

Проблема в неуверенности в себе.

[Alic]

boris71 и что же делать? Это ведь меня мучает.