Чувствую, что хожу по замкнутому кругу.Помогите разобраться в себе.

[Charlie33]

Здравствуйте, уважаемые специалисты.
Меня зовут Светлана, мне 33 года. Почти шесть лет замужем, у меня есть дочь двух с половиной лет.
В последнее время ситуация складывается таким образом, что я чувствую себя в каком-то замкнутом круге или в лабиринте, из которого никак не могу найти выхода, несмотря на то, что постоянно думаю об этом.
Самая главная проблема в моих непростых отношениях с мужем. Возможно, в свое время это было ошибкой - то, что я вообще вышла за него замуж, слишком многое говорило против. Но тем не менее, у меня тогда были на то причины, а теперь у нас есть ребенок, которого я не хочу лишать полной семьи. Но отношения, которые у нас существуют не могут не сказываться на ребенке, и это меня очень беспокоит. Ради дочери я готова была бы измениться, перестать скандалить с мужем, но в том то и дело, что я не представляю как. Я не могу сказать, что цепляюсь к нему по любой мелочи, поводом для скандала является вполне определенный круг вещей, но он повторяет их каждый день, иногда и не по разу, и все они действуют на меня как красная тряпка на быка, и я не успеваю ничего сообразить, как срабатывает некий спусковой механизм, и я уже вижу себя орущей, причем в тысячный раз одно и то же и безо всякого результата. Реакций моего мужа на все происходящее всего три, причем все они выводят меня еще больше: он или вообще ничего не отвечает, или начинает дурачиться, отвечая всякие шуточные нелепости, или орет на меня, что от моего ора у него поднялось давление, болит голова и тому подобное. Вывести его на серьезный разговор, который бы удовлетворил меня, мне не удалось ни разу. Даже если он соглашается со мной и обещает измениться, все очень быстро повторяется.
Вместе с тем, я вовсе не считаю, особенно в последнее время, что я на сто процентов во всем права. Я понимаю, что каждый из нас несет груз прошлого, воспитания, привычек родительской семьи. Муж вырос в неполной семье, без отца, и у меня складывается впечатление, что он просто не знает, в чем заключается роль отца и мужа. При этом у него очень деятельная мама, которая бросается к нему по каждому чиху. Я же в свою очередь выросла в семье, где все проблемы решались (а точнее не решались) при помощи крика, от чего очень страдали мы с братом. Два поколения на наших глазах страмились по любому поводу, прибавьте к этому откровенную ненависть между отцом и дедом. Конечно, ни о каком уважении со стороны женского пола к мужскому речи и не шло. Зато я выросла с представлением, что от мужчин в принципе многого можно и не требовать, и последующие мои отношения это только подтверждали. Поэтому от мужа я тоже по-началу многого не требовала. Не знаю, можно ли поменять это мое отношение, но я не хотела бы передать его своему ребенку.
Усугубляется ситуация тем, что наш ребенок имеет серьезное неизлечимое заболевание. Несмотря на то, что никаким героем я себя не ощущаю (некоторые знакомые, знающее о нашей проблеме так мне прямо и говорили), и в принципе, не имея другого опыта с маленькими детьми, я не считаю нашу ситуацию какой-то экстраординарной, и ребенка своего считаю вполне обычным, оглядываясь на прошедшие два с лишним года я могу сказать, что мне было тяжело (чего стоит одно то, что больше года я жила в режиме два через два, то есть ребенок два часа спал, потом два часа гулял, в том числе и ночью, то есть больше года я практически не спала больше двух часов подряд). Сейчас конечно намного легче, но у меня все внутренние ресурсы на исходе. Я стала очень раздражительной, причем раздражаюсь я исключительно на близких, мне трудно заниматься с ребенком, особенно какими-то новыми делами, днем, когда она спит, я жду ее пробуждения прямо с каким-то страхом. Разве это нормально?
Но проблема в боязни всего нового не связана с ребенком, она проявляется буквально во всем: мне трудно решится на любое новое дело, пусть даже пустячное, например приготовить что-то новое на обед. Я конечно делаю какие-то новые дела, но далеко не все, что задумываю, и решаюсь на это с трудом. Я не могу сказать, что я нерешительный человек, но я каждый раз испытываю какой-то внутренний страх и как-будто усталость. Причем, когда дело уже сделано, я же вижу, что бояться было нечего, но в последующем это мало помогает.
Конечно, в двух словах всего не опишешь, да я и боюсь писать много, так как не знаю, отзовется ли кто-нибудь на мое письмо. Честно говоря я долго не решалась сюда написать, но мне нужна помощь, к сожалению возможности посещать специалиста очно на сегодняшний день у меня нет никакой. В последнее время я все чаще задумываюсь о разводе, но наверное спасает моя боязнь новизны.
Очень жду, что кто-нибудь отзовется.
Какую помощь я бы хотела получить - я хотела бы стать более спокойным и уравновешенным человеком, разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью и научиться строить отношения в семье иначе, найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства, ну и разобраться с этой боязнью новых трудностей, которая мне очень мешает жить.
Очень надеюсь на ответ.