Групповое пространство

[NataliaSmile]

Сообщение от Jandi

Девчата, поделитесь как кто ощущает страх остаться одной?

Янди,остаться одной на несколько дней я не боюсь.Иногда даже хочу этого.Как-то муж уезжал в командировку,дочка была у бабушки,а я кайфовала от тишины.Единственное-я боюсь одна спать,поэтому сплю со светом и часто просыпаюсь.
В более глобальном смысле страх остаться одной вызывает у меня дикую тоску,которая локализуется где-то "под ложечкой",и парализующую апатию.Иногда я думаю,что будет ,если муж меня бросит,проигрываю сценарии и понимаю,что я без него не приспособлена к жизни.

Наталья

[HealthyLiver]

Сообщение от Jandi

Девчата, поделитесь как кто ощущает страх остаться одной?

Оказаться абсолютно одной. Вокруг никого, никто меня не слышит, никто мне не поможет.

[Jandi]

Сообщение от HealthyLiver

А чувство безопасности у тебя с собой и когда есть очное общение и когда нет?

Чувство безопасности...это как? Не совсем понимаю о чем это....
Я общаюсь с людьми, которых я знаю и мне с ними безопасно.
С новыми людьми я присматриваюсь, могу быть осторожна вначале, но эта черта во мне смягчилась. С дружелюбно настроенными людьми обычно нахожу контакт. Я думаю у меня стало меньше проекций кто что думает обо мне. И благодаря этому я в общении себя гораздо расслабленне себя чувствую чем раньше. Я бы сказала что большей частью разрешила себе Быть как есть.

[Jandi]

Сообщение от HealthyLiver

Янди, а когда та девочка стояла за дверью, чего больше она боялась: одиночества или того что мама ее не любит?

Девочка была в ужасе и отчаянии от страха что с ней в темноте и одиночестве может что-то страшное случится, а рядом никого нет, кто защитит. В том состоянии девочка не могла думать о том любит ее мама или нет.

[RadmilaPon]

Сообщение от Flarina

Хочу ли я мяса? Я сама себя об этом спрашиваю. Я то думаю, что хочу. И понимаю, что я могу его не есть совсем, потому что есть много других продуктов, которые я действительно хочу и мне нравится их есть

"Думаю, что хочу" - это не "хочу", это мысли. А рвотные позывы, вот они, спазмируют желудок. Что они значат?



Вы можете его не есть совсем, Вы хотите другие продукты больше.
Чего к мясу такая привязка? Откуда?

А про слюну и рвотный рефлекс-улыбнулась. Представила.
На самом деле я писала первый признак рефлекса-это сигнал, что может не есть это вообще. Телесные реакции, я честно говоря, особо не замечала, я сижу или стою.

над чем улыбаетесь?
Телесные реакции -это и отвращение, и слюна, и рвота. Стоите или сидите - это не все, что тело может

[Oopaa729]

Сообщение от Jandi

Арина, спасибо что поделилась как ты ощущаешь страх одиночества, я так понимаю, что тебе трудно какие-то дела вне дома, вне привычного, делать самой. У меня такого нет, я могу и инициатором и исполнителем всяких активностей быть, у меня нет паники или вот сильной тревоги при этом, я не боюсь....

Девчата, поделитесь как кто ощущает страх остаться одной?

Янди, я не боюсь остаться одной. Я может быть даже мечтаю побыть в одиночестве 😀

[SmilingFace]

Янди, я люблю быть одной. В меру.

[Jandi]

Сообщение от NataliaSmile

В более глобальном смысле страх остаться одной вызывает у меня дикую тоску,которая локализуется где-то "под ложечкой",и парализующую апатию.Иногда я думаю,что будет ,если муж меня бросит,проигрываю сценарии и понимаю,что я без него не приспособлена к жизни.

Наталья

Наташ, можно спросить в каких моментах ты не приспособлена без мужа жить?

А ты допускаешь возможность, что сама можешь захотеть уйти от мужа? Почему ты проигрываешь только сценарий, что он тебя может бросить?

[Jandi]

Сообщение от Oopaa729

Янди, я не боюсь остаться одной. Я может быть даже мечтаю побыть в одиночестве 😀

Марина, я помню, как-то уже давно ты писала, что на случай развода с мужем, у тебя "все готово, я заранее просчитала этот вариант, работа, и не одна, есть, не пропаду". Как ты сейчас, по прошествии времени ощущаешь этот момент? Ты расслабилась? Или этот запасной сценарий, "на всякий случай", все также имеет свое место в мыслях?

[Jandi]

Сообщение от NataliaSmile

Янди как будто заставили сделать запрос. При этом мне показалось,мало кто мог сказать что-то именно о сути запроса. Больше говорили об отношениях.
....
Казалось,что обсуждаем не то,что хотелось изначально Янди(и это уже совторым её запросом так)

Наташа, я хочу тут прояснить твои сомнения как я чувствую.
Я не ощутила никакого заставления.
Если бы у меня сразу было понимание, что такая тема с картинкой подходит как "запрос", я бы сразу вынесла его. Мне почему-то казалось, что это вопрос про мое детство больше подходит спросить у ведущих, чем обсуждать в группе.

Я ошиблась. Мне обсуждение в группе очень помогло. Мне было интересно, ценно услышать разные мнения и опыт других со страхом одиночества. Страх одиночества, отношения и созависимость, на мой взгляд, темы взаимосвязанные. Поэтому здорово, что обо всем поговорили. Ведь так бывает,что люди вступают и удерживаются в отношениях годами только из-за страха одиночества.

Я получила два задания от ведущих, я буду их делать по мере возможности. Сегодня не смогла, не было возможности уединиться.

[Flarina]

Сообщение от RadmilaPon

"Думаю, что хочу" - это не "хочу", это мысли. А рвотные позывы, вот они, спазмируют желудок. Что они значат?

Вы можете его не есть совсем, Вы хотите другие продукты больше.
Чего к мясу такая привязка? Откуда?

над чем улыбаетесь?
Телесные реакции -это и отвращение, и слюна, и рвота. Стоите или сидите - это не все, что тело может

Рвотные позывы-это означает для меня, что мне это не нравится. Я понимаю, что думать и хотеть это разные "вещи", поэтому и пишу, что думаю. Потому что, пока, для меня думать и хотеть почти одно и тоже. Я для себя не вижу четкой границы между этими словами.

К мясу привязка, потому что я сейчас стою на границе между есть его или не есть. Я понимаю, что глазами хочу, а организму не обязательно, к тому же я люблю животных, и вкус мне не особо нравится, точнее не нравится и мне это трудно признать.

Улыбнулась картине: как я заталкиваю еду, которая из меня выходит, обратно руками.

Арина

[Jandi]

Сообщение от SmilingFace

Янди, я люблю быть одной. В меру.

Дина, а у тебя есть опыт самостоятельной жизни? без родственников или партнера?

[Spiegel]

Сообщение от HealthyLiver

Людмила, в детстве я перепадов не помню, потому что я в основном сидела дома с бабушкой, а мама допоздна была на работе.
А после смерти бабушки моя мама была сама противоречивость.
Например, она мне сказала, что я не смогу поступить в МГУ, у меня ничего не получится. Что вызвало во мне злость, обиду и желание сбежать.
А потом вдруг "Давай выясняй что нужно для поступления". При этом делала вид, что до этого она мне ничего не говорила.
При этом в первом случае у нее было перекошено лицо, как будто она съела лимон, недовольство всеми. А во втором случае такая добрая улыбчивая.

При этом оба состояния абсолютно непредсказуемые. В большинстве случаев, когда я хотела ей что-то сказать, я испытывала страх, что она опять будет недовольна мной, и вообще старалась с ней не говорить.
И когда вдруг она оказывалась на моей стороне "Ну не хочешь, не делай" это вызывало у меня удивление.

Меня раздражало, злило, что она не верит в меня, не на моей стороне.

В итоге я действительно сбежала, съехала.

Она до сих пор себя так ведет, переключается в любой момент. Разница лишь в том, что удивление я продолжаю испытывать. А страха почти нет.
Потому что я перестала чувствовать свою ответственность за ее настроение.

Спасибо, мне стало чуть понятнее в каком поле отношений проходило Ваше развитие.
Настя, как Вы думаете, как такие перепады маминого настроения отразились на Вас, на Вашем отношении к людям , к миру?

[Spiegel]

Сообщение от Flarina

Людмила, а можно узнать из чего состоит этот огромный диапазон? Как узнать другие варианты? Как бывает по-другому?

Арина

P.S. Приношу извинения за свою настойчивость, но мне действительно очень интересно.

Арина, не за что извиняться.
Например, можно быть с человеком, не подстраиваясь под него, сохраняя связь со своими желаниями, чувствами. И видеть, и слышать желания и чувства другого человека при этом. Если ваши желания не совпадают на данный момент, то принять это как факт.

[Spiegel]

Сообщение от Aryn

Начала искать точку отсчета и зашла в детство. Кажется, это тянется с детства. Прийти со школы, успеть сделать уроки, пока дома не появился отец (он выпивал) и убежать на улицу или к подружке. Дождаться пока с работы приедет мама и главное не прошляпить, чтобы вместе зайти в дом и предупредить ссору родителей. Все должно быть под контролем :-) Вот наверное с тех пор я на посту.

Арин

Вы были ребенком, который считал, что в его силах сделать родителей счастливыми?