Групповое пространство

[Spiegel]

Сообщение от Flarina

Есть, конечно, то, что вызывает у меня сильные переживания именно сейчас. Это мой сын, который по-ночам очень сильно скрежетает зубами . У меня и муж скрежетает. И сын. Кто-то говорит, что это глисты. Мы периодически делаем профилактику, но скрежетание не уходит. Есть еще одна версия, что ребенок так сбрасывает эмоциональное напряжение.
Участницы, ведущие, может вы что-то можете мне про это рассказать? А точнее меня волнует, как научить ребенка сбрасывать эмоциональное напряжение другим способом? Или оставить все как есть, пусть стирает дальше и со временем это уйдет?
Он это делает каждую ночь, уже постирал себе клыки. И он это делает очень громко и очень сильно.

Арина, скрежет зубов часто связан с целюстным зажимом, зажим вызывает напряжение во всем теле ( на себе можете проверить)Это способ не чувствовать тревогу.

[HealthyLiver]

Лена, Понаблюдать за мыслями, которые сразу после твоего поста появились

[Spiegel]

Сообщение от Flarina

Людмила, я понимаю, что это может быть признак усталости. Но я то не чувствовала себя усталой. Я лишь замерзла и меня сильно раздрожали мамочки, которые пили на площадке, где гулял мой ребенок и я не могла ничего с этим поделать. Потом мой ребенок бегал за другим с просьбой поменяться, а тот его дразнил и я снова ничего не могла поделать, как только донести до сына, что мальчик с ним не хочет делится и дразнит его сейчас…

Я могу еще много найти себе оправданий. Но я не сразу обнаружила, что потеряла кольцо, а только когда переодевалась. Меня повергло в шок, что я забыла как я это сделала – потеряла, не понимаю почему именно из-за того, что я не помню как я это сделала. Я ужинала и мои движения замедлились и я не могла ни о чем другом думать как только об этом…. Через некоторое время я чуть-чуть отошла, поговорив с мамой, меня это немного отрезвило. До этого я думала, что я сошла с ума или я дура или меня загипнотизировали…. Потому что я запомнила чувство, как я снимаю его-кольцо и куда-то кладу. А вот куда не помню, не знаю...

Арина

Может найдете, если помните момент , когда снимали.

[Spiegel]

Сообщение от Flarina

Людмила, могу ли у Вас уточнить. В чем именно было напряжение?

Арина, я так чувствовала групповой процесс. Мы "толкались" с Оксаной, Оксана "толкалась" с участницами, это создавало созидающее напряжение. И в запросе Лены было много ее напряжения, которым она поделилась с группой.

[Spiegel]

Сообщение от Anita79

В этой связи у меня возник вопрос к ведущим. Людмила, Радмила, как Вам видится моя работа в группе, что я делаю, а чем мои недоработки?

.

Аня

Аня, мне тоже Вас не хватает в группе, но у меня не звучит это , как "недоработка". У всех своя готовность и скорость, у Вас вот такая. Я принимаю Вас в этом, не хочется Вас ускорять, подгонять.

[LingvaPsy]

Сообщение от Spiegel

Лена, Вы ведь и за него все решили. Пока не рискнете , не откроетесь, не узнаете его реакции. Вы еще не все возможности использовали.

Да, Людмила, я понимаю это умом, думаю часто об этом, но пока не получается преодолеть. Возвращаясь к теме мозолей, я устала клеить пластыри каждый день и хромать. Хочется скинуть с себя неудобные башмаки и пробежаться босиком, постоять на траве. И когда я представляю, что нужно начать разговор, я боюсь, что мне снова понадобится пластырь, а я уже не знаю, куда их клеить.

[Spiegel]

Сообщение от LingvaPsy

Да, Людмила, я понимаю это умом, думаю часто об этом, но пока не получается преодолеть. Возвращаясь к теме мозолей, я устала клеить пластыри каждый день и хромать. Хочется скинуть с себя неудобные башмаки и пробежаться босиком, постоять на траве. И когда я представляю, что нужно начать разговор, я боюсь, что мне снова понадобится пластырь, а я уже не знаю, куда их клеить.

Лена, обо что Вы натираете мозоли, разговаривая с мужем?

[Flarina]

Сообщение от Dambo

Янди, ну никогда таких четких рамок не было, хотя в правилах они прописаны, всегда начинали работу когда раньше, когда позже. Почему именно на меня раздражение возникло? Тем более по постам поняла,что девочкам было о чем поговорить...


Девочки, еще кого-то огочило или разозлило, что я появилась позже?

Оксана, меня не огорчило и не разозлило то, что ты появилась позже.

Но, я понимаю Янди, что правила не соблюдаются. Меня это удивляет, что группой были они приняты, но не соблюдаются.
В данном случае, я считаю, что ответственность на том, чей запрос выбран. И смотрю как эта ответственность выдерживается.


Арина

[Aryn]

Сообщение от Spiegel

Буду ждать, Арин.

Какой-то замкнутый круг у меня получается. Люди не лишают меня права быть, но мне хочется быть нужной, полезной (такого ощущения нет) а не просто быть, существовать. Ощущение нужности придает уверенности, оживляет.

Арин

[Spiegel]

Сообщение от Aryn

Какой-то замкнутый круг у меня получается. Люди не лишают меня права быть, но мне хочется быть нужной, полезной (такого ощущения нет) а не просто быть, существовать. Ощущение нужности придает уверенности, оживляет.

Арин

Я не очень поняла, где замкнутый круг, не вижу его пока. Поясните, Арин.

[LingvaPsy]

Сообщение от Spiegel

Лена, обо что Вы натираете мозоли, разговаривая с мужем?

О нежелание меня понять. У меня ощущение, что он даже не пытается меня услышать. Как будто все воспринимает в штыки, или молчит, или еще "отшучивается", "косит под дурачка". Я на это злюсь, обижаюсь, закрываюсь.
О злость. В некоторые моменты я вижу такую ненависть в его глазах... Здесь сразу появляется место для моего страха и непонимания, за что меня можно так ненавидеть.
О несправедливость. Когда он кидает в меня обвинения и не вникает в возражения.
О нежелание принять мои чувства, мою отдельность, попытки заставить меня соответствовать каким-то требованиям, напоминающие дрессировку. Здесь я чувствую возмущение, негодование и злость.

Это то, что сразу вижу.

[LingvaPsy]

Девочки, я лягу спать. Наревелась, после этого в сон клонит, перестала соображать.

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Арина, скрежет зубов часто связан с целюстным зажимом, зажим вызывает напряжение во всем теле ( на себе можете проверить)Это способ не чувствовать тревогу.

Людмила, а можно подробнее про челюстной зажим? Это может быть родовая травма? Или я что-то делаю от чего сын зажимает свою челюсть?

Что на себе проверить? Зажать челюсть?

Мой способ не чувствовать тревогу, это бег, когда я бегу, я не чувствую ее, есть только напряжение от бега и сменяющиеся мысли. Я давно быстро и долго не бегала, только легкий бег с ребенком.

Арина

[Flarina]

Сообщение от Spiegel

Может найдете, если помните момент , когда снимали.

Все еще не нашла... И думаю, что не найду. Если только однажды...
Знаете, я даже думала, что я это специально сделала, потеряла. Но, вопрос, зачем?
Я еще несколько дней назад думала, как я буду рассказывать своим детям, что вот это кольцо мне подарил ваш папа, делая мне предложение. Теперь история будет несколько иная.

Арина

[Spiegel]

Сообщение от Flarina

Людмила, а можно подробнее про челюстной зажим? Это может быть родовая травма? Или я что-то делаю от чего сын зажимает свою челюсть?

Нет это не травма. Это привычка замирать. Представьте, что Вы играете в прятки, как Вы затаитесь?

Что на себе проверить? Зажать челюсть?

Да

Мой способ не чувствовать тревогу, это бег, когда я бегу, я не чувствую ее, есть только напряжение от бега и сменяющиеся мысли. Я давно быстро и долго не бегала, только легкий бег с ребенком.

Скорее это способ утилизировать тревогу, использовать адреналин.