Плохие отношения с мамой

**Senso** · #**1216** 24.11.2009, 12:09

Ира! Я дала Вам задание:

Цитата:

Сообщение от Senso

У Вас очень много чувств(по этой ситуации), и эти чувства обращены ко мне. Опишите их. Но только чувства. Не нужно объяснений: отчего и почему. Учитесь проговаривать свои чувства. Человек имеет на это право! Не оправдывайтесь!

Выполните его.

Irina_I · #**1217** 24.11.2009, 12:18

Цитата:

Сообщение от Irina_I

Сразу только скажу о тревоге. Меня по большей части тревожит то, что я не могу создать "идеальную" жизнь дочке

Когда я так говорю, я имею в виду не то, что это чаще всего по времени происходит, или там... по интенсивности сильное чувство.
Я имею в виду то, что это то, что постоянно надо мной "висит" и не дает мне ничего делать спокойно, вызывает мою тревогу. Я бы могла сейчас спокойно сесть и учиться, если бы не чувство вины перед дочкой. Из дома я бы тоже, думаю, могла бы спокойно выходить, если бы не это. Если бы не моя бессознательная установка, что "идеальная" мама из дома не выходит, а если выходит то на прогулку с ребенком. И я бы не торопилась есть и бежать домой постоянно. И даже просто пойти пообщаться могла бы. И в общем и целом чувство тревоги, мне кажется, идет отсюда. Сознательно я понимаю, что только хуже делаю и неадекватно реагирую. Но вот в подсознании у меня там что-то совсем другое. Какие-то взгляды, установки, думаю, которые я переняла уже от своей мамы. И они совсем нерациональны и пагубны, и просто удивительно, что меня просто невидимыми силами притягивает постоянно к дому (ощущения, которые появляются, напряжение - оно же резко усиливается все, когда я "не с дочкой"), несмотря на то, что мои сознательные установки совсем другие и у меня есть, кажется, здравые мысли по поводу того, как вести себя в моей ситуации. Но кажется, очень большое отличие в сознательной и бессознательной установке. И кажется, где-то глубоко очень сидят убеждения о том, что надо быть идеальной.

Irina_I · #**1218** 24.11.2009, 12:19

Цитата:

Сообщение от Senso

Ира! Я дала Вам задание:

Выполните его.

Да, я как раз к нему приступаю. Хотела сначала на вопрос ответить.

Irina_I · #**1219** 24.11.2009, 12:30

Хм, это оказалось не так то просто. Одни чувства??? А сказать, чем оно вызвано можно?

Irina_I · #**1220** 24.11.2009, 12:32

Я чувствую тревогу. Чувствую обиду и досаду. Как мне больше сказать, не поясняя ничего? Я не умею((

Irina_I · #**1221** 24.11.2009, 12:34

Еще настороженность после того, что Вы сделали вывод о бессознательных поисках моего чувства тревоги на основании ДЧ - недоверие наверное((

Irina_I · #**1222** 24.11.2009, 12:35

Чувство, что Вы мне что-то недоговариваете в этой ситуации, боязнь, настороженность, опасение.

Irina_I · #**1223** 24.11.2009, 12:36

Желание до конца прояснить ситуацию, потоптаться на ней и обида на то, что Вы уже дальше идете.

Irina_I · #**1224** 24.11.2009, 12:37

Ощущение самое неприятное сейчас попробую описать...

Irina_I · #**1225** 24.11.2009, 12:42

То Вы сказали, что сделали вывод о том, что у меня есть бессознательные поиски чувства напряжения и тревоги - только на основании (Вы сказали кажется "ориентируясь", но по смыслу то сказали, что именно из этого и сделали вывод) колонки в ДЧ "чувства" и "ощущения" - у меня от этого чувство, что Вы меня обманываете и что-то мне недоговариваете. Теперь вот чувство страха - с чего я это взяла?

**Senso** · #**1226** 24.11.2009, 12:44

Вы рассуждаете о чувствах, а не высказываете их. Не нужно их называть. Нужно сказать о них. Вспомните,как это делают дети(у Вас есть пример: Ваша дочка).
Если ребенка что-то не устраивает, то он может, например сказать: "Ты плохая! Я злюсь на тебя!"
Заметьте, при этом он(ребенок) не объясняет почему он злится и не говорит:"я испытываю чувство тревоги".
Вот что нужно сделать в этом задании: побыть ребенком, нужна спонтанность ребенка.
Попробуйте еще раз.

Irina_I · #**1227** 24.11.2009, 12:45

Чувство обиды, раздражение, что мне приходится за Вами идти, а мне еще хочется что-то прояснить. Мы в этой ситуации еще до конца не прояснили, а Вы уже дальше задание формулируете.

Irina_I · #**1228** 24.11.2009, 12:46

Цитата:

Сообщение от Senso

Вы рассуждаете о чувствах, а не высказываете их. Не нужно их называть. Нужно сказать о них. Вспомните,как это делают дети(у Вас есть пример: Ваша дочка).
Если ребенка что-то не устраивает, то он может, например сказать: "Ты плохая! Я злюсь на тебя!"
Заметьте, при этом он(ребенок) не объясняет почему он злится и не говорит:"я испытываю чувство тревоги".
Вот что нужно сделать в этом задании: побыть ребенком, нужна спонтанность ребенка.
Попробуйте еще раз.

Хорошо... Хотя с трудом представляю как это)) Значит, все-таки когда я описывала негативные чувства по отношению к маме я тоже не то что-то делала... почему-то вспомнилось, я же тогда тоже этого боялась - неправильно понять. Сейчас...

**Senso** · #**1229** 24.11.2009, 12:48

Напишите в виде обращения, начиная со слов:"Я...(злюсь/сержусь и т.п.) на Вас..."
Можете это написать, как письмо и "подвесить" в заархивированном виде.

Irina_I · #**1230** 24.11.2009, 12:51

Цитата:

Сообщение от Senso

Напишите в виде обращения, начиная со слов:"Я...(злюсь/сержусь и т.п.) на Вас..."
Можете это написать, как письмо и "подвесить" в заархивированном виде.

Я могу сказать "Я обижена на Вас" и все кажется...