Дневники

Все современные дыхательные гимнастики происходят от оздоровительных практик, имеющих многовековые, и часто – восточные корни.

Это:
индийское прямое Йоговское дыхание;
китайское обратное Даосское дыхание;
японское боевое дыхание Ибуки.

Каждый вид дыхания обладает своим специфическим физиологическим, оздоровительным и лечебным эффектом.

Желание объединить позитивные эффекты разных дыхательных гимнастик заставило сформулировать универсальную,...