Колян, мне бы хотелось, чтобы Вы очень точно понимали один момент, без которого дальше нам с Вами не двинуться.
Вы утверждаете, что у Вас депрессия. Это серьезный диагноз и с ним обязательно нужно обратиться очно ко врачу (психиатр или психотерапевт) за назначением лечения.
Очная консультация психолога так же предпочтительна в Вашем случае.
Мы с Вами можем попробовать разобраться с эмоциональным и чувственным компонентом ситуации. Но это потребует с Вашей стороны достаточной степени открытости и доверия в общении.
Если Вы придете к травматологу и скажете: "Я так упал-так упал и теперь у меня все болит", то для предметного разговора нужно будет уточнить, как минимум, откуда упал, как упал, на что, чем при этом ударился и что теперь после падения болит...
Здесь так же.
Готовы ли Вы вести предметный разговор в формате форума?
Если да, то для начала давайте уточним с Вами, что для Вас значит "нормальный образ жизни", к которому Вы хотели бы вернуться?
|