Цитата:
Сообщение от PiterskayaOlga
1) стоит ли пить мотилиум?
2)Что может помочь от запоров в такой ситуации?
3) Ещё пью ферретаб (слабость и боль в мышцах стала меньше), можно ли его при таком диагнозе вообще принимать?
4) Можно ли кушать бананы?
5) Не повредит ли сидячая работы при таком заболевании?
6) Так и хочется спросить...Как дальше жить???  На самом деле, сейчас устроилась на работу, причём очень ответственную, переживаю, т.к. очень много новых для меня обязанностей, можно ли принимать какое-нибудь успокоительное. |
1. стоит. прокинетики при рефлюксной болезни входят в схему лечения.
2. все, что обычно помогает (достаточное количество жидкости, достаточное количество клетчатки в пище, частое дробное питание, двигательная активность и пр., см ЧаВо по запорам)
3. можно
4. а почему нет-то?)
5. непрерывное фиксированное положение тела в течение рабочего дня не на пользу здоровью, стараться делать перерывы - вставать, ходить по кабинету и офису, меньше пользоваться лифтом, больше - лестницами, с работы ходить пешком, по возможности, хоть какую-то часть пути.
6. радоваться надо, а не переживать. новая работа - новые возможности
обсудить с психотерапевтом и перемены в жизни и необходимость медикаментозной помощи.
успехов на новом поприще и здоровья!