Аэрофобия. Вопрос про препарат.

[sianvi]

Здравствуйте, уважаемые консультанты форума. Мне 41 год, страдаю ГТР, принимаю Золофт 100 мг и Кветиапин 1 таб на ночь (очень хорошо сплю на нем).

Вопрос про аэрофобию. Предстоит лететь тремя самолетами подряд: 9 часов, пересадка, 4 часа, автобус и снова самолет 2 часа. Порекомендуйте, пожалуйста, чем облегчить свое состояние на борту, учитывая столько перелетов за раз. Можно ли принять Кветиапин, чтобы спать (если да, то сколько)? Есть ещё Атаракс дома, лежит без дела.