Групповое пространство

[RadmilaPon]

Называю себя иногда психом или да, я такая, я эмоциональная. Но мне сложно принять саму себя такую.

С психа чего взять, можно говорить прямо, не расшаркиваться, если и так все знают, что "псих" будет говорить эмоционально. Польза от этого есть.

Я страдаю от своих эмоций, которые я могу выразить, а могу и проглотить. Если выражаю, то обычно кричу или активно говорю так, что окружение мои слова воспринимают как агрессию. Хотя не всегда мои эмоции эта агрессия, как мне кажется, точнее я не собираюсь конфликтовать, я эмоционально выражаюсь. Надеюсь, что я когда-нибудь вырасту и стану более рациональной, а не бежать "поперек батьки в пекло".
Вот на этом месте хочется задать вопрос группе и ведущим: Как научиться быть не психом? Я допускаю, что я как испытывала эмоции, так и буду их испытывать. Но я хочу понять, как научиться их выражать, чтоб не пугать других и самой потом не страдать от сказанного-сделанного...

Это запрос, наверно, Арина.