Групповое пространство.

[extreme]

Сообщение от RadmilaPon

Хорошо.
Сконцентрируйтесь на выталкивании обратно в голову.
выразите в движении, как космос в груди сдавливает наполненность обратно.
Расскажите отклик.

Это скорее похоже на надуваемый воздушный шарик. Я его надуваю, заполняю им все тело и как только я перестаю дуть в него из него начинает выходить обратно воздух и он начинает сдуваться до размеров головы.

Полина, я с Вами. Вам нужно больше поддержки? От меня, от кого-то еще из группы?
Что со стыдом? Вы сейчас ведь

Нет, не нужно. Хоть я и люблю внимание и поддержку, но в данный момент они меня будут смущать.

Стыд он тут, со мной, рядом, как фон.

Полина

[RadmilaPon]

Сообщение от extreme

Это скорее похоже на надуваемый воздушный шарик. Я его надуваю, заполняю им все тело и как только я перестаю дуть в него из него начинает выходить обратно воздух и он начинает сдуваться до размеров головы.

Полина, попробуйте идентифицироваться с космосом и темнотой, что Вы описывали ранее. Как это участвует в сдувании шарика.
Вы описываете сдувание шарика со стороны головы. А я прошу Вас побыть на стороне груди.

Нет, не нужно. Хоть я и люблю внимание и поддержку, но в данный момент они меня будут смущать.

Стыд он тут, со мной, рядом, как фон.

Полина, я с Вами в Вашем смущении и стыде.

[extreme]

Сообщение от RadmilaPon

Полина, попробуйте идентифицироваться с космосом и темнотой, что Вы описывали ранее. Как это участвует в сдувании шарика.
Вы описываете сдувание шарика со стороны головы. А я прошу Вас побыть на стороне груди.

Если со стороны груди - тогда пронизывает жуткий холод и распространяется по всему телу. Волной. Пустота и чернота разливаются.

Как участвует в сдувании шарика - холод (чернота и вакуум ему в этом помогают каким-то образом) заставляет его сжиматься, скукоживаться.

Полина, я с Вами в Вашем смущении и стыде.

Это довольно тяжело принимать.

Полина

[RadmilaPon]

Сообщение от extreme

Если со стороны груди - тогда пронизывает жуткий холод и распространяется по всему телу. Волной. Пустота и чернота разливаются.

Как участвует в сдувании шарика - холод (чернота и вакуум ему в этом помогают каким-то образом) заставляет его сжиматься, скукоживаться.

Полина, эти ощущения еще актуальны, спустя неделю?
Прислушайтесь и расскажите.
Если ощущения поменялись, расскажите, какие теперь.

Это довольно тяжело принимать.

Мне кажется, это очень важное место разговора.

Я с Вами.

[extreme]

Сообщение от RadmilaPon

Полина, эти ощущения еще актуальны, спустя неделю?
Прислушайтесь и расскажите.
Если ощущения поменялись, расскажите, какие теперь.

Актуальны. Я в них. Хоть острота спала. Я пытаюсь закрыть на это глаза. Не обращать внимание. Сбежать.

Несколько дней назад раздумывала над этим и поняла, что я себя ассоциирую с головой и мозгом. А тело не принимаю за себя. Возможно отсюда пустота и холод.

Выполняла ваше задание по рассматриванию себя в зеркале. Во время того, как говорила себе слова возникло смущение, стеснялась себя. В разных частях разные чувства. В некоторые моменты хотелось обесценить и посмеяться над собой, в других местах (где я себе нравлюсь) я любовалась собой, а в некоторых неприятие, стыд, смущение (там где не нравлюсь себе).

Мне кажется, это очень важное место разговора.

Согласна.

Я с Вами.

Ой-ой, вот от этих слова каждый раз прям передергивает. Бррр. Как ножом по сердцу. И сбежать хочется. Не хочется принимать и брать. Страшно. И смущение.

Полина

[RadmilaPon]

Сообщение от extreme

Несколько дней назад раздумывала над этим и поняла, что я себя ассоциирую с головой и мозгом. А тело не принимаю за себя. Возможно отсюда пустота и холод.

Выполняла ваше задание по рассматриванию себя в зеркале. Во время того, как говорила себе слова возникло смущение, стеснялась себя. В разных частях разные чувства. В некоторые моменты хотелось обесценить и посмеяться над собой, в других местах (где я себе нравлюсь) я любовалась собой, а в некоторых неприятие, стыд, смущение (там где не нравлюсь себе).

Полина, те части тела, что смущают и стесняют вызывают интерес?

Ой-ой, вот от этих слова каждый раз прям передергивает. Бррр. Как ножом по сердцу. И сбежать хочется. Не хочется принимать и брать. Страшно. И смущение.

Испытывайте страх и смущайтесь. Я рядом. Расскажите, что дальше возникает.

[extreme]

Сообщение от RadmilaPon

Полина, те части тела, что смущают и стесняют вызывают интерес?

Нет. Не хочется на них смотреть. Стараюсь не обращать на них внимание, не замечать.

Испытывайте страх и смущайтесь. Я рядом. Расскажите, что дальше возникает.

Начинает учащаться сердцебиение. Появляется жутко желание сжаться, стать меньше, скукожиться. Хочется уйти. Отвести взгляд. Не заметить.

Полина

[RadmilaPon]

Полина,

Сообщение от extreme

Нет. Не хочется на них смотреть. Стараюсь не обращать на них внимание, не замечать.

Начинает учащаться сердцебиение. Появляется жутко желание сжаться, стать меньше, скукожиться. Хочется уйти. Отвести взгляд. Не заметить.

Сообщение от extreme

Актуальны. Я в них. Хоть острота спала. Я пытаюсь закрыть на это глаза. Не обращать внимание. Сбежать.

Ой-ой, вот от этих слова каждый раз прям передергивает. Бррр. Как ножом по сердцу. И сбежать хочется. Не хочется принимать и брать. Страшно. И смущение.

Что за чувство отворачивает Вас от своих частей тела, от моего присутствия, от приближения к рассматриванию взаимодействия между головой и грудью (с прошлой сессии)?