Протрузия диска L5-S1

[doctor101]

В правилах форума есть рекомендация -посмотреть архивы,прежде чем задавать вопрос.
Вот им и воспользуйтесь.Сообщение не отличается новизной от сотни раз обсуждаемых.
Стандартное описание стандартной проблемы в стандартном месте.
Ключевые слова поиска -грыжа межпозвонкового диска

[small123]

Сообщение от doctor101

В правилах форума есть рекомендация -посмотреть архивы,прежде чем задавать вопрос.
Вот им и воспользуйтесь.Сообщение не отличается новизной от сотни раз обсуждаемых.
Стандартное описание стандартной проблемы в стандартном месте.
Ключевые слова поиска -грыжа межпозвонкового диска

Спасибо за ответ. Я читал темы на данном форуме, не все конечно, но многие.
Несколько месяцев назад, мне на данном форуме, предположили, что это миофасциальный синдром и посоветовали обратиться к грамотному специалисту. Был у нескольких неврологов, все говорят о консервативном лечении: ЛФК, бассейн, массаж. Раз в пол года хондропротекторы.
Скажите, пожалуйста, могу ли я сам диагностировать у себя этот миофасциальный синдром?
В каком направлении действовать?
Извините, что создал однотипную типу, но мне очень нужна помощь.