Codependency

[Mienta]

Julia Smelianets: вы сколько лет замужем за мужем нынешним?
Mienta Zielona: три будет
Julia Smelianets: это замкнутый круг можно решиться разомкнуть
Mienta Zielona: такие ссоры
Julia Smelianets: можно договориться с мужем, как вы будете себя вести во время ссор. можно ли вам уходить
Julia Smelianets: договориться не звонить маме, потому что вы уже взрослые
Mienta Zielona: Да, это разумно. Но когда доходит до крайней точки кипения - здравый ум отключается у обеих
Julia Smelianets: договориться вне конфликта
Mienta Zielona: Почему я заговорила о прощении. Мне кажется, я не могу простить мужу то его прошлое. Те наркотики и то, что он меня обманывал столько
Mienta Zielona: мы договариваемся постоянно. Но я и он - провокаторы
Mienta Zielona: Я вообще не могу ничего никому простить. А жить с такой обидой очень тяжело
Julia Smelianets: Мне кажется, я не могу простить мужу то его прошлое. Те наркотики и то, что он меня обманывал столькочто вы чувствуете по этому поводу?
Mienta Zielona: обида, отвращение
Julia Smelianets: к чему к употреблению или обману
Julia Smelianets: не пойму, что вас больше задевает
Mienta Zielona: к мужу. За то, что он так делал
Julia Smelianets: к чему к употреблению или обману
Mienta Zielona: обману
Julia Smelianets: а в чем он обманывал, МИла
Mienta Zielona: не рассказал о своем прошлом. И будучи со мной употреблял их
Mienta Zielona: дальше
Julia Smelianets: вам невыгодно его прощать, да?
Mienta Zielona: почему?
Mienta Zielona: такая гипотеза имеет право на существование
Julia Smelianets: )
Julia Smelianets: всегда есть козырь в рукаве
Mienta Zielona: да
Julia Smelianets: есть чем ему ответить
Mienta Zielona: да
Mienta Zielona: )
Mienta Zielona: А зачем было делать что-то такое чем я могла бы потом козырять?
Julia Smelianets: я вот просто думаю, вот начну я вам рассказывать про зависимость. Про то, что вранье-это один из симптомов его болезни. Про то, что вероятно ему было страшно раскрыться перед вами. И не употреблять о не мог в этот момент, вы ведь это все уже знаете....
Julia Smelianets: так?
Mienta Zielona: конечно знаю
Julia Smelianets: поэтому, очевидно вам нужно зачем-то на него обижаться
Mienta Zielona: Значит мое "матерное" поведение - это симптом моей болезни. Результат того, в какой семье я выросла. Так пусть терпит?
Julia Smelianets: может быть неадеватное сравнение, но это все равно как если бы ваш муж обижался, что вы заболели гриппом и чихаете
Mienta Zielona: И сколько?
Mienta Zielona: Это меня оправдывает?
Julia Smelianets: кто терпит, не поняла...
Mienta Zielona: Я имела ввиду пусть тогда терпит мое поведение?
Mienta Zielona: Потому что я вся такая бедная,... Меня в детстве обижали... мамы не было...
Mienta Zielona: Пусть знает, что это всего -навсего мой симптом
Mienta Zielona: как чих
Mienta Zielona: например
Mienta Zielona: при гриппе
Julia Smelianets: Значит мое "матерное" поведение - это симптом моей болезни. Результат того, в какой семье я выросла. важно увидеть за матерным поведением желание что-то получить для себя. У вас есть неудовлетворенная потребность. НО! то как вы ее пытаетесь удовлетворить не приводит ни к чему хорошему. Вы хотите внимания мужа. Я кстати так и не поняла, что это значит.... Но выражаете это желание так, что вы оскорбляете друг друга и включаете в конфликт свекровь..
Mienta Zielona: Нет. Сначала это были долгие дни разговоров и просьб
Julia Smelianets: скажите мне это так, как вы просили у мужа
Julia Smelianets: Я имела ввиду пусть тогда терпит мое поведение?
Потому что я вся такая бедная,... Меня в детстве обижали... мамы не было...
Пусть знает, что это всего -навсего мой симптом
как чих
напримернет конечно
Mienta Zielona: Это, например, когда мы ложимся спать, а мужу постоянно приходят с работы сообщения... Целую ночь под подушкой брыньчит телефон... В любую минуту он должен отписывать в послерабочее время... Ждали отпуск с 5 дней - дальше 2 из них проработал...
Mienta Zielona: Идем в магазин по продукты - я выбираю покупки - муж переписывается по работе...
Mienta Zielona: а не помогает мне.
Mienta Zielona: Это не входит в его обязанности.
Mienta Zielona: Его обязанности - 8 часов работы в день
Mienta Zielona: а не 24
Julia Smelianets: Мила, я поняла что вы сердитесь
Julia Smelianets: как вы просите его?
Mienta Zielona: Просила нормально о здоровом балансе
Julia Smelianets: далее прямая речь
Mienta Zielona: чтоб на работе - работа, а дома - дом и мы
Julia Smelianets: попросите меня так как вы просите мужа
Mienta Zielona: Ты знаешь, мне кажется что ты слишком много на себя берешь. И позволяешь на работе вылезти себе на голову. Я прошу тебя, научись здоровому балансу. Оставляй работу на работе, а дома помни о нас
Mienta Zielona: что мы тоже нуждаемся в твоем внимании
Mienta Zielona: примерно так
Julia Smelianets: Отстранитесь на секунду, представьте, что вы -ваш муж. Прочтите. Почувствуйте, что с вами происходит
Mienta Zielona: ничего не чувствую
Mienta Zielona: я не могу отстранится
Julia Smelianets: Хорошо, я вам скажу со стороны
Mienta Zielona: ок
Julia Smelianets: что слышу
Mienta Zielona: что?
Julia Smelianets: вы поучаете его
Mienta Zielona: упреки?
Julia Smelianets: В этом тексте НЕТ просьбы
Julia Smelianets: да, упреки и указ как ему поступать
Mienta Zielona: может быть. Но мы оба так общаемся
Mienta Zielona: с обеих сторон
Julia Smelianets: Значит у вас взаимное неуважение
Julia Smelianets: Здоровая просьба начинается со слов "Я..."
Mienta Zielona: да, я знаю И с этим согласна. У нас нет уважения друг к другу
Julia Smelianets: Давайте попробуем начать
Mienta Zielona: Просить?
Mienta Zielona: )))
Julia Smelianets: да, как бы вы начали со слов "Я"
Mienta Zielona: Я хочу чтоб ты научился разграничивать работу и семью
Julia Smelianets: стоп
Julia Smelianets: Я.... (чувствую то то и то-то, когда ты...)
Mienta Zielona: Это приказ
Mienta Zielona: )
Julia Smelianets: да, приказ
Julia Smelianets: )
Julia Smelianets: Я хочу чтоб ты научился разграничивать работу и семью читаем тут подтекст "Ты неспособен разграничивать работу и семью"
Mienta Zielona: Я чувствую обиду, когда ты так много работаешь и не уделяешь нам внимание
Julia Smelianets: УРА!!!!
Mienta Zielona: ахахаххх)
Mienta Zielona: УРА!
Julia Smelianets: получается
Mienta Zielona: Хорошо. А что вам не нравится в подтексте если это правда?
Mienta Zielona: если таки не умеет?
Julia Smelianets: Хорошо. А что вам не нравится в подтексте если это правда?
если таки не умеет?что он должен с этим всем делать?
Julia Smelianets: он идиот в глазах любимой женщины
Mienta Zielona: задуматься
Mienta Zielona: должен
Julia Smelianets: он чувствует себя виноватым, неспособным и хочет защищаться и кричать
Mienta Zielona: чтоб не быть идиотом
Julia Smelianets: это немотивирующее пространство
Mienta Zielona: мотивировать должны оба
Julia Smelianets: Мила, давайте переформулирование просьб будет вашим ДЗ
Mienta Zielona: а кого и что просить?
Julia Smelianets: я готова с вами обсудить это на форуме
Julia Smelianets: 10 просьб к мужу
Mienta Zielona: конечно. Как это сделать?
Julia Smelianets: сформулировать
Mienta Zielona: написать на форуме?
Julia Smelianets: да
Julia Smelianets: с чем сегодня вы в конце встречи?
Mienta Zielona: В любой день?
Mienta Zielona: С радостью
Mienta Zielona: В конце встречи)
Julia Smelianets: о чем радость?
Mienta Zielona: о том, что вы помогаете мне себя понять
Julia Smelianets: хорошо)
Mienta Zielona: и вообще, настроение улучшается всегда
Mienta Zielona: после терапии
Julia Smelianets: я вам напишу по поводу следующей встрече позже
Mienta Zielona: хорошо, всего хорошего!!!