Метформин и похудение

[SvetlanaGrig]

Если к этому добавить, что чистые углеводы только в сахаре, а чистые жиры только в подсолнечном масле, а вся остальная еда мира содержит некоторые проценты и белков, и жиров, и углеводов, и что у мамы настолько богатый опыт неправильного питания, что фанатичного опыта правильного хватит ненадолго, будет проще отказаться от тортиков, пирожочков и печенюшек и заменить их фруктами и овощами.
Подсолнечное масло лучше сливочного в плане ненасыщенных жиров - но калорий больше.
Словом , вот если уменьшить порции( метформин поможет чуть снизить аппетит) , избегать вредную еду и понимать, что слишком жесткое следованиемсоветам обычно не бывает длительным, на долгосрочную перспективу лучше не слишком заморачиваться распределением утро/ вечер и механизмом действия метформина, а простым злравым смыслом - пищевые волокна , защищенные углеводы

Очень не приятно читать ваши сообщения, полные сарказма. Я Вам хочу сказать, что люди могут полнеть не только от пирожков, сладостей и печенья и Вы как врач должны это понимать. Набор веса у нее произошел после удаления желчного пузыря и длительного лечения воспаления щитовидной железы преднизалоном. О том, что у неё богатый опыт неправильного питания я не писала, конечно, она их употребляла как и все люди, но не в таких количествах чтоб полнеть от них. Тем более по натуре предпочитает мясо, а не сладкое. Получается обращаешься за помощью и советом, а получаешь едкие насмешки.

[Melnichenko]

Сообщение от SvetlanaGrig

Очень не приятно читать ваши сообщения, полные сарказма. Я Вам хочу сказать, что люди могут полнеть не только от пирожков, сладостей и печенья и Вы как врач должны это понимать. Набор веса у нее произошел после удаления желчного пузыря и длительного лечения воспаления щитовидной железы преднизалоном. О том, что у неё богатый опыт неправильного питания я не писала, конечно, она их употребляла как и все люди, но не в таких количествах чтоб полнеть от них. Тем более по натуре предпочитает мясо, а не сладкое. Получается обращаешься за помощью и советом, а получаешь едкие насмешки.

Мясо бывает жирным, воспаления щитовидной железы преднизолоном лечат достаточно редко и то одно- единственное, именуемое тиреоидит де Кервена, а калькулезный холецистит - болезнь тучных женщин и удаление желчного пузыря ну никак не причина ожирения.
Именно и конкретно « есть как все люди» сегодня и означает чаще всего прибавлять массу тела, потому что запрграммированы мы на жизнь от мамонта до мамонта с копьем, а живем от гамбургера до чизбургера и на лексусе, иначе половина людей не имела бы избытка масса тела или ожирения. Нет ничего обидного в том, чтобы сообщить - увы, ожирение это дисбаланс между поступлением энергии и ее расходом,и человек со всеми мыслимыми эндокринными болезнями похудеет на жесткой диете - но не сможет удержаться на ней надолго.OТсюда осноная проблема - новоиспеченные ангелы всегда чистюли(с), но хватает этого ненадолго.
Впрочем, заочное консультирование через третьих лиц всегда было лишено смысла