#28
|
||||
|
||||
жирная еда не толстит людей, толстят избыток углеводов, представьте кусок сливочного масла 200 г и кусок торта 300 г - что сьедите все с удовольствием?
A low-glycemic load (40% carbohydrate and 35% fat) vs low-fat (55% carbohydrate and 20% fat) diet. the low-glycemic load diet produced a greater decrease in weight (-5.8 vs -1.2 kg; P = .004) and body fat percentage (-2.6% vs -0.9%; P = .03) than the low-fat diet at 18 months.
__________________
Искренне, Вадим Валерьевич. |