Депрессия.

[Alic]

Сообщение от boris71

К тому, что написала Ирина, добавлю, что мне очень хочется дать вам совет. Рассказать, как именно и что с собой делать, однако, настолько же сильно мне хочется, чтобы вы просто прислушались к себе... Как и пишет Ирина, не торопясь.
Что вы слышите?

Здравствуйте Борис.
Трудно сказать что я слышу. Может я не до конца понимаю что значит прислушаться к себе?!
Если это означает что я чувствую то можно сказать в последние дни подъем настроения появились какието лучики надежды но не знаю надолго ли. Так же прохожу "таблеточную" терапию. Может и она роль играет.
Так вот, прислушаться к себе это что ли понять свои чувства, побуждения, состояние или что то другое?

[boris71]

Сообщение от Alic

Здравствуйте Борис.
Трудно сказать что я слышу. Может я не до конца понимаю что значит прислушаться к себе?!
Если это означает что я чувствую то можно сказать в последние дни подъем настроения появились какието лучики надежды но не знаю надолго ли. Так же прохожу "таблеточную" терапию. Может и она роль играет.
Так вот, прислушаться к себе это что ли понять свои чувства, побуждения, состояние или что то другое?

Что значит таблеточная терапия?
Чем вызван ваш вопрос, Алик? Мне становится интересно, а как обычно вы прислушиваетесь к себе? И, посмотрите, мы с Ириной именно об этом вам и говорим:

Может и ваше внимание к себе тоже как-то сказывается

А, кстати, вы знаете, что кроме "прислушивания к себе" есть еще и возможность прислушаться к окружающему миру, вы пробовали?)

[Alic]

Здравствуйте boris71! Прошу прощения за долгое молчание. Думал, лечился, пытался понять.

Сообщение от boris71

Что значит таблеточная терапия?

Сходил к врачу она выписала мне таблетки. Сейчас принимаю.

Сообщение от boris71

Чем вызван ваш вопрос, Алик? Мне становится интересно, а как обычно вы прислушиваетесь к себе?

Честно говоря не знаю. Мне даже это сложно понять что это значит. Если это имеется в виду внутрений голос то стараюсь прислушиваться к нему. Это совесть как я понимаю.

Сообщение от boris71

И, посмотрите, мы с Ириной именно об этом вам и говорим: А, кстати, вы знаете, что кроме "прислушивания к себе" есть еще и возможность прислушаться к окружающему миру, вы пробовали?)

Борис я не совсем понимаю, как это прислушаться к окружающему миру?

Буду рад Вашим ответам!