Как научиться принимать негатив

[Nataya]

Добрый вечер, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Думаю, что тогда такая сила оправдана, из других способов - разве что убеждение, но это часто не срабатывает. .

Сила есть не только в кулаках, но также в словах, и Вы это знаете: слово ранит – слово лечит. Но почему-то убеждение не срабатывает. В чем Вы убеждаете своих близких?

Сообщение от Orchidea

Человек, с чьими интересами происходит столкновение, не понимает или не хочет понимать, что есть еще и интересы других.

Если другой человек не понимает моих интересов, наверное имеет смысл выяснить настоящую причину его непонимания. Вы знаете, почему муж, дети не поддерживают Ваше желание жить в чистоте и порядке?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый вечер, Наталья Тихоновна!

Сообщение от Nataya

В чем Вы убеждаете своих близких?

В том, что не следует таскать еду по всей квартире, а можно поесть за обеденным стлом. В том, что не стоить сорить, что потом ковер и диваны в пятнах и хлебных крошках.

Сообщение от Nataya

Вы знаете, почему муж, дети не поддерживают Ваше желание жить в чистоте и порядке?

Навеное потому, что им не приходится его регулярно поддерживать, тратить время, силы и нервы (если твой труд не уважают).

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

(Убеждаю)В том, что не следует таскать еду по всей квартире, а можно поесть за обеденным стлом. В том, что не стоить сорить, что потом ковер и диваны в пятнах и хлебных крошках. .

Если они не делают все это сами – у них нет для этого основания. Убеждение как раз состоит в том, чтобы найти и указать другому человеку ценность(его ценность), которая побудила бы его к действию. Ради чего им нужно делать то, что сейчас они не хотят делать?
Скажите, близкие знают, что «мама любит чистоту и порядок» или другие Ваши "нравятся"?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый вечер, Наталья Тихоновна!

Сообщение от Nataya

Если они не делают все это сами – у них нет для этого основания.

Как же заставить их убирать за собой?

Сообщение от Nataya

Убеждение как раз состоит в том, чтобы найти и указать другому человеку ценность(его ценность), которая побудила бы его к действию. Ради чего им нужно делать то, что сейчас они не хотят делать?

Даже не знаю, как их мотивировать.

Сообщение от Nataya

Скажите, близкие знают, что «мама любит чистоту и порядок» или другие Ваши "нравятся"?

Да, знают. И сами любят, когда дома чисто. Когда сын бывает у кого-то в гостях, то ему не нравится, когда у людей беспорядок.

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Как же заставить их убирать за собой? .

Это вопрос не ко мне – я «за» добрую волю.

Сообщение от Orchidea

Да, знают (что «мама любит чистоту и порядок»)

Как Вы говорите с ними об этом, в каких выражениях, с какой интонацией?

Сообщение от Orchidea

И сами любят, когда дома чисто.

Когда нам что-то нравится, вовсе необязательно, что мы сразу за это беремся. Между нашим «нравится» и действием существует наше решение(или его отсутствие). Например, Вам нравится порядок в доме, медитация, отдых и др., но чтобы заняться уборкой, медитацией или просто поспать Вы учитываете все обстоятельства (внутренние - самочувствие, желание, внешние – актуальность, неожиданные помехи и др.), на основании которых принимаете решение «убираться», «медитировать», «спать». Решение не всегда очевидно - порой нам кажется, что мы это делает автоматически. Однако это не так – мы не занимаемся всем сразу, а из всех возможностей мы выбираем одну(наиболее ценную), отказываясь на данный момент времени от других.
С учетом вышесказанного предлагаю Вам побыть исследователем и понаблюдать за близкими. Что с их стороны препятствует принятию положительного решения «убраться в доме», если они тоже любят чистоту?

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Добрый день, Наталья Тихоновна!

Сообщение от Nataya

Это вопрос не ко мне – я «за» добрую волю. .

Тогда, как же побудить их к этому?

Сообщение от Nataya

Как Вы говорите с ними об этом, в каких выражениях, с какой интонацией?

Скорее ворчу или упрекаю:"опять еда у телевизора", "опять мне убирать"!

Сообщение от Nataya

...предлагаю Вам побыть исследователем и понаблюдать за близкими. Что с их стороны препятствует принятию положительного решения «убраться в доме», если они тоже любят чистоту?

Хорошо,я попробую понаблюдать.

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Скорее ворчу или упрекаю:"опять еда у телевизора", "опять мне убирать"!.

Упреки дают противоположный эффект, мы это уже обсуждали. Ваши близкие слышат в свой адрес обвинения в неряшливости. Они получают послание «Вы мусорите, мусор – плохо, значит – вы плохие». Обвинения вызывают у них раздражение, т.к. никто не хочет быть плохим, потом «отключение» и Вас не слышат. Разговор идет вокруг «мусорной» темы, за которой не слышат и не видят МАМУ(потребностей, желаний). Информация другого рода: «Я люблю уют и порядок, я страдаю от беспорядка» до них просто не доходит.
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.