Как научиться принимать негатив

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

К эмоциональной возбудимости вообще отношусь крайне негативно, так как были наглядные примеры в жизни и с такими людьми проживать и вообще находиться вместе крайне сложно. Отсюда, наверное, желание избавиться от этой черты.

Эмоциональность проявляется не только в общении, она, прежде всего указывает на способность человека быть затронутым чем-либо. Вы недовольны повышенной эмоциональностью, когда волнуетесь и переживаете негатив. Но эта же черта мотивирует Вас гармонизировать пространство, подбирать красивую одежду, следить за внешним видом. Разве не так? Будь Вы менее эмоциональны, то не переживали бы по поводу критики, но и не замечали бы беспорядка. Каждая «медаль» имеет две стороны.

Сообщение от Orchidea

Про то, хватит ли у меня сил, я как-то не подумала, но думала о том, как приятно будет видеть результат.

В этом вся проблема. Мы тут обсуждаем, как жить человеку с повышенной эмоциональностью, ранимостью, слабым здоровьем, и не просто жить, а хорошо - на радость себе и другим. Психолог рекомендует беречь себя, рассчитывать свои силы, заботиться о себе. Но оказывается, что при таких физиологических и личностных особенностях, человек хочет делать много дел и видеть, прежде всего результат этих дел.
Это означает, что пока для Вас важнее внешние события, а не самочувствие. Что ж, здесь наши дороги расходятся, ведь в договоре был запрос «утвердить себя как личность», над чем мы и работали. Если помните, я предупредила Вас, что Вы не станете другим человеком с иными качествами, чем те, которые у Вас имеются (опять же эмоциональность, лабильность, чувствительность), но сможете учитывать их. Как я понимаю, Вы делаете это редко. Но это Ваш выбор, и я считаю бессмысленным идти против воли клиента.
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

[Orchidea]

Здравствуйте, Наталья Тихоновна!

Сообщение от Nataya

Это означает, что пока для Вас важнее внешние события, а не самочувствие. Что ж, здесь наши дороги расходятся, ведь в договоре был запрос «утвердить себя как личность», над чем мы и работали. Если помните, я предупредила Вас, что Вы не станете другим человеком с иными качествами, чем те, которые у Вас имеются (опять же эмоциональность, лабильность, чувствительность), но сможете учитывать их. Как я понимаю, Вы делаете это редко. Но это Ваш выбор, и я считаю бессмысленным идти против воли клиента.
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.

Себя действительно не переделаешь, а учитывать постоянно свои качества я еще не научилась и часто просто забываю об этом.
Я оказалась "нерадивым" клиентом. Мне неловко, что отняла у Вас столько времени. Спасибо Вам за работу и терпение!

[Nataya]

Здравствуйте, Orchidea!

Сообщение от Orchidea

Себя действительно не переделаешь, а учитывать постоянно свои качества я еще не научилась и часто просто забываю об этом.

Хорошо, что Вы понимаете, как это непросто. Трудно принять свои слабости, еще сложнее учитывать их каждый раз. Однако начало положено: мы обсудили основные направления работы над проблемными темами, и Вы уже делали попытки вести себя в привычных ситуациях по-другому, мужественно преодолевая устоявшиеся стереотипы. Это консультативный уровень работы, хотя по продолжительности он уже давно был преодолен.

Сообщение от Orchidea

Я оказалась "нерадивым" клиентом. Мне неловко, что отняла у Вас столько времени.

Отнюдь, я добровольно взялась за эту работу и нисколько об этом не жалею. Вы не виноваты в том, что не пришли к ожидаемой цели «утвердить себя как личность», потому что на пути к этой цели стоят серьезные препятствия из далекого детства. Тут требуется психотерапия.
Я уверена, что Вы добьетесь желаемого результата, если будете продолжать работу с психотерапевтом в очном режиме, при котором имеются необходимые рамки. Здесь на широкой публике я не могу их предоставить.
Спасибо Вам за доверие и старательность, мне было приятно работать с Вами. Желаю Вам удачи!

С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.