#1
|
||||
|
||||
Быстрое снижение веса не есть хорошо. Сбросить за 2 мес. 20 кг - много.
После 10 дней голодовки, Вы так "наброситесь" на еду, что все усилия сойдут на нет и добавятся лишние кг. Так что лучше постепенно и правильно. Почитайте все-таки ссылку. |
#2
|
|||
|
|||
это же слишком опасно после 10 дней наброситься на еду
Дайте пожалуйста что нибудь эффективное и жесткое=)) |