Групповое пространство.

[Advie]

Полина, я не знаю твоего мужа. Но нечто подобное бывало и у нас. И помню эту обиду, но кроме нее еще и боль,и злость, и ощущение брошенности и потребность в то же время в его поддержке, сочувствии и заботе, бережности ко мне. Вот с этого последнего и попробовала начинать свои ответы, ну что-то вроде "Блин, В, мне больно от твоих нападок сейчас (это скорее всего вышло бы достаточно раздражительно). Мне сейчас действительно очень сложно и тяжело. Мне очень нужна твоя поддержка, твое сочувствие, забота и бережность ко мне. Пожалуйста, не оставляй меня сейчас одну (а вот эти все фразы от самого сердца, без упреков, обвинений, а именно просьба о поддержке).

Моего мужа вот эта искренность трогает, реагирует всегда по-разному, но вижу, что слова доходят до самого сердца, и что-то в итоге в целом меняется. И заботы больше, и бережности больше, и того, о чем прошу, больше.

А так конечно же напряжение надо сбрасывать. И хотелось бы с близкими иметь возможность быть такими как есть. Но если вдруг такой возможности нет, то сбрасывать все в другом безопасном месте.

Таня

[extreme]

Сообщение от kurochka

Ну так и ничего плохого тоже не вышло, ну объяснились с мужем, с кем не бывает. А вот если бы ты сдержалась и не расплакалась, то еще неизвестно, в каком месте бы рвануло потом твое напряжение, может, со стороны здоровья.
А когда мне муж говорит, что нет повода для слез, например, у меня есть железный аргумент: ну я же девочка, в конце концов! А у девочек все по- другому, а ты как хотел?
Ирина

Мне тяжело было опять принять пинок на свой зад.

Таня

Полина, я не знаю твоего мужа. Но нечто подобное бывало и у нас. И помню эту обиду, но кроме нее еще и боль,и злость, и ощущение брошенности и потребность в то же время в его поддержке, сочувствии и заботе, бережности ко мне. Вот с этого последнего и попробовала начинать свои ответы, ну что-то вроде "Блин, В, мне больно от твоих нападок сейчас (это скорее всего вышло бы достаточно раздражительно). Мне сейчас действительно очень сложно и тяжело. Мне очень нужна твоя поддержка, твое сочувствие, забота и бережность ко мне. Пожалуйста, не оставляй меня сейчас одну (а вот эти все фразы от самого сердца, без упреков, обвинений, а именно просьба о поддержке).

Приму к сведению и попробую так. Хватило бы решимости. Вот сейчас проговариваю про себя как будто ему и все противится против таких слов от меня ему.

Полина

[kurochka]

Сообщение от extreme

Мне тяжело было опять принять пинок на свой зад.

Вот сейчас я не поняла про пинок.... Пинок от кого? Почему пинок?

Вот сейчас проговариваю про себя как будто ему и все противится против таких слов от меня ему.

а противится конкретно чему? Что не можешь произнести именно мужу?
Ирина

[Hosanna]

Хочу поделиться мнением. или ощущением.
Вот такие фразы

"Блин, В, мне больно от твоих нападок сейчас (это скорее всего вышло бы достаточно раздражительно). Мне сейчас действительно очень сложно и тяжело. Мне очень нужна твоя поддержка, твое сочувствие, забота и бережность ко мне. Пожалуйста, не оставляй меня сейчас одну (а вот эти все фразы от самого сердца, без упреков, обвинений, а именно просьба о поддержке).

- они иногда дают собеседнику повод для того, чтоб тебя побольнее ткнуть.

Я примерно могу предположить, что бы мне сказал кто-то вроде моего отца в ответ на такую фразу. Это было бы нечто вроде "Да плевать мне на то, больно тебе там или нет. Подумаешь, цаца выискалась. Вон на кухне посуда немытая, а у нее тут чувства-с, понимаете ли!"

Иногда, когда говоришь о своих чувствах, такое ощущение, что становишься открытой, обнаженной и беззащитной для собеседника.

Я понимаю, что не должно так быть. Но вот оно бывает, к сожалению.

Полина, тебе ничего здесь не кажется знакомым?

Елена.

[Advie]

Полина, ой, это же мои чувства в конкретных ситуациях с моим мужем, ты мои слова про себя не повторяй, не заучивай. Попробуй отловить в такие моменты свои чувства и желания, кроме ярких обиды и злости, вдруг у тебя будет ммм радость и возбуждение?

Таня

[extreme]

Сообщение от kurochka

Вот сейчас я не поняла про пинок.... Пинок от кого? Почему пинок?

Ты написала, что ничего плохого и не произошло. А для меня произошло. Получила пинок от мужа в тот момент.

а противится конкретно чему? Что не можешь произнести именно мужу?
Ирина

Как написала выше Елена, вот так обнажить свои чувства, мне кажется ему это не нужно, он все равно не обратит на это внимание и это сделает мне еще больнее, ранит еще глубже.

Полина

[extreme]

Сообщение от Hosanna

Полина, тебе ничего здесь не кажется знакомым?

Елена.

Что именно? Если ты про ощущения, то да, я именно это чувствую.
Или ты что-то другое имела ввиду?

Полина

[Hosanna]

Полина, я огорчена я очень хотела бы ошибиться

Или такой опыт уже был?

Елена.

PS я не могу припомнить, что именно подобное было со мной в действительности, но что-то явно было..

[Hosanna]

Сообщение от extreme

Что именно? Если ты про ощущения, то да, я именно это чувствую.
Или ты что-то другое имела ввиду?

Полина

Да, именно это, ты ответила уже.. Спасибо.

[kurochka]

Сообщение от Hosanna

Хочу поделиться мнением. или ощущением.
Вот такие фразы
- они иногда дают собеседнику повод для того, чтоб тебя побольнее ткнуть.

Я примерно могу предположить, что бы мне сказал кто-то вроде моего отца в ответ на такую фразу. Это было бы нечто вроде "Да плевать мне на то, больно тебе там или нет. Подумаешь, цаца выискалась. Вон на кухне посуда немытая, а у нее тут чувства-с, понимаете ли!"

Лена, ну во-первых, собеседник в данном случае муж, а вряд ли он захочет сделать больно умышленно. Во-вторых, если бы мне муж ответил в таком духе, как твой отец, я бы развелась с ним сразу. Какой смысл жить с человеком, если ему плевать на меня?!

А мне Танина позиция близка, я с мужем тоже так общаюсь, я говорю ему, что я чувствую в тот или иной момент, и он мне говорит, в основном. Для меня это нормальное общение с мужем....
Ирина

[kurochka]

Сообщение от extreme

Как написала выше Елена, вот так обнажить свои чувства, мне кажется ему это не нужно, он все равно не обратит на это внимание и это сделает мне еще больнее, ранит еще глубже.
Полина

Т.е. ты заранее за мужа решила, как он поступит и что почувствует?
Ирина

[extreme]

Сообщение от kurochka

Т.е. ты заранее за мужа решила, как он поступит и что почувствует?
Ирина

Не сложно догадаться о его реакции исходя из предыдущих попыток.

Полина

[Advie]

Сообщение от Hosanna

Иногда, когда говоришь о своих чувствах, такое ощущение, что становишься открытой, обнаженной и беззащитной для собеседника.

Елена, для меня не иногда, а всегда. Когда я открываюсь, я становлюсь открытой, обнаженной, и уязвимой. Так это мой осознанный шаг. Но! Не беззащитной. Я могу и в ответ так себя защитить, что мало не покажется. Оставаясь при этом открытой(если мне это важно)

Конкретно с мужем я пару раз требовала от него внимания ко мне и моим чувствам, ну просто банально возвращала его в контакт, когда он хотел отмахнуться или там съязвить и т.д. Ведь это в тот момент архиважно для меня, что и доносила до него. Раньше, давно, замолкала и обижалась, раненая и страдальческая, сейчас в принципе таких ситуаций практически не возникает.

Таня

[extreme]

Сообщение от Advie

Конкретно с мужем я пару раз требовала от него внимания ко мне и моим чувствам, ну просто банально возвращала его в контакт, когда он хотел отмахнуться или там съязвить и т.д. Ведь это в тот момент архиважно для меня, что и доносила до него. Раньше, давно, замолкала и обижалась, раненая и страдальческая, сейчас в принципе таких ситуаций практически не возникает.

Таня

Вот, как перейти от "замолкала и обижалась, раненая и страдальческая" к тому, чтобы добиться и обратить внимание мужа на мои чувства?

Полина

[kurochka]

Очень согласна с Таней!
Девочки, ну а как тогда жить с мужем, если не обнажать свои чувства, не открываться??? ЗАЧЕМ тогда жить семьей? Закрытых отношений итак везде полно: работа, институт, соседи, друзья.... Зачем же еще и в семье быть в панцире? Разве муж - это не самый близкий, дорогой и родной человек? Перед кем тогда открываться?!
Ирина