Боюсь всего. Это мешает мне жить!

[Senso]

Что лично для Вас означает, что Вы принимаете в себе все:и достоинства и недостатки?

[Brunka]

Сообщение от Senso

Что лично для Вас означает, что Вы принимаете в себе все:и достоинства и недостатки?

Означает, скорее всего то, что я имею "у себя в арсенале" и те качества (внутренние и внешние), которые мне нравятся и не нравятся, ну или не очень нравятся и при этом мне живется комфортно. Я на них не зациклена. Я просто знаю, что у меня есть то, чем я могла бы гордиться или то что можно скрытьи это не мешает мне жить.
Я долго думала принимаю я себя или нет и пришла к выводу, что скорее всего "да, я принимаю себя". Я такая какая есть, я знаю что можно что-то подкорректировать, но в данный момент времени я себя ощущаю спокойно. Другое дело это моя зависимость от чужого мнения и тут мои "недостатки" могут мне мешать...

[Senso]

Здравствуйте, Света!

Я долго думала принимаю я себя или нет и пришла к выводу, что скорее всего "да, я принимаю себя".Я такая какая есть

Это очень здорово, когда человек может сказать о себе так.

в данный момент времени я себя ощущаю спокойно.

Я хотела бы на этом остановиться.
И сказать, что не вижу смысла что-то менять, и тратить на это силы и время. Я считаю, что незачем "раскачивать" ощущение спокойствия, чтобы "что-то" улучшить. Есть равновесие и нарушать его, на мой взгляд, неразумно.

[Brunka]

Здравствуйте, Татьяна Генриховна!

Я хотела бы на этом остановиться.
И сказать, что не вижу смысла что-то менять, и тратить на это силы и время. Я считаю, что незачем "раскачивать" ощущение спокойствия, чтобы "что-то" улучшить. Есть равновесие и нарушать его, на мой взгляд, неразумно.

Хорошо, давайте остановимся.
Только можно мне дать совет, может существует какая-то методика или способ как успокоиться, т.е. если перед какой-то ситуацией возникает сердцебиение, что можно сделать чтоб его убрать и здраво рассуждать?

[Senso]

Сообщение от Brunka

может существует какая-то методика или способ как успокоиться, т.е. если перед какой-то ситуацией возникает сердцебиение, что можно сделать чтоб его убрать и здраво рассуждать?

Методика тогда работает, когда ясна причина этого состояния. Мы с Вами потратили много времени и сил на то, чтобы выяснить эту причину, но, вероятно, я не «Ваш специалист» и, возможно, поэтому причина до сих пор неясна.
Я рекомендовала бы Вам найти своего специалиста, лучше очно, и думаю, что успех будет.