Цитата:
Сообщение от ploho_mne
Цели:
1. избавиться от 15 лишних кг.
2. уметь контролировать свое настроение без помощи еды. Найти новый источник спокойствия и удовольствия.
|
Принимается.
Цитата:
|
3. уметь легко отказываться от любимой выпечки (булок, пончиков, пирогов и т.д.)
|
Чем замените булочки, какой пищей?
Цитата:
|
4. стать красивой женщиной. полюбить себя
|
Красивой с чьей точки зрения? Проверяю цель на достижимость. Может для Вас красивая женщина - это ноги той длины, которой у вас нет, цвет глаз - не соответствует Вашему природному.
Цитата:
|
5. почувствовать уверенность в себе
|
Понятно
Напишите к каждой цели критерий успешности терапии. Как Вы будете понимать, что движетесь в нужном направлении, что достигли цели?
13.10.2011, 00:20
Древовидный вид