Плохой сон. Мальчику 1 год

[lowanna]

Здравствуйте! Ребенок плохо спит ночью и днем! За ночь может просыпаться от 4 до 10 раз. Кормлю грудью, но он не всегда просыпается кушать, инода просто просыпается и плачет, тогда я его укачиваю. Бывает не может уснуть и тогда мы гуляем посреди ночи по 2 часа. Днем спим утром с 10-12 и во второй половине дня с 15-17. На ночь укладываю в 21, спим в среднем до 4-6 утра. Ребенок днем раздрожительный, все время трет глаза. Когда укладываю на дневной сон, он тоже не всегда спит по 2 часа, бывает поспит часик и просыпается плачет, беру на руки, а он закрывает глаза и опять спит дальше. Были у невролога, нам прописали ноофен, неврохеель,пьем, но результата никакого нет((((

[SergDoc]

Эта проблема нередка у детей раннего возраста и чаще всего она связана не с медицинскими, а , если так можно выразиться, с педагогическими проблемами.

Дети, здоровые, и все остальные, в норме просыпаются 6-12 раз за ночной сон, и снова усыпают в течение 1-2 минут. Большинство детей имеют навык к самоуспокоению и самозасыпанию, некоторые же по каким-либо причинам его утрачивают.

Независимо от причины, вызвавшей нарушение засыпания, суть состоит в том, что ребенку для засыпания требуется сложный динамический стереотип, ритуал - ряд действий и условий: теплая бутылочка во рту + интенсивное качание + идеальная тишина в доме + ... и тд И чем сложнее этот ритуал, тем легче он нарушается от любой мелочи, тем больше мелочей, способных помешать заснуть, тем хуже сон.

Применение лекарственных препаратов нецелесообразно, бесполезно и нередко - вредно. В РФ неврологи (да и педиатры) назначают обычно 3 группы препаратов.

1. снотворные. Но снотворные средства сами по себе нарушают формулу сна, вызывая "синдром отмены" в виде резкого ухудшения сна после отмены препарата. Даже у взрослых больных прием снотворных длительное время - крайне нежелателен. А учитывая то, что истинные нарушения сна у детей крайне редки - в большинстве случаев назначение снотворных - просто кощунство. Тем не менее оно очень популярно, даже барбитураты скармливают таким деткам нередко.
2. успокоительные (седативные) Расчет таков - поспокойнее будет, покрепче поспит. Безопасность и эффективность - не доказана, но это самое популярное и активное назначение при жалобах на проблемы со сном
3. пустышки. Это гомеопатические препараты, аромамасла, всякие натиралки и подподушкузасувалки.
Иногда вредны, но чаще просто бесполезны.

Для чего этот ликбез? Чтобы понять, что нет эффективных и одновременно безопасных медикаментозных способов лечения "плохого сна". И сосредоточиться на поведенческих моментах, а не на аптечных препаратах.

Учите ребенка засыпать самого, без Вашей помощи. Волшебной таблетки, чтобы дал - и все наладилось, нет.

Вы пишете, что берете его на руки - зачем? Он проснулся - гуляйте дальше. Попробуйте сократить время дневного сна или убрать один сон.

...Иногда помехой ночному сну может быть ГВ. Привычка засыпать с грудью приводит к тому, что однажды ребенок проснется сытым, и поскольку сосание - обязательный компонент динамического стереотипа а желудок полный - заснуть не получается, пока не проголодаешься и не начнешь сосать. Отмена ГВ приводит к быстрой выработке нового ритуала засыпания и ребенок начинает засыпать куда легче и крепче спать. Взвешивайте сами - плюсы и минусы. Компромисс - тоже возможен: ГВ сохранить, но научить засыпать без груди.

...В общем, не пытайтесь найти лекарственный метод - эффективного препарата нет, а значит любой препарат или бесполезен, или вреден. Меняйте ритуалы, связанные с отходом к ночному сну и засыпанию после обычного ночного пробуждения.

[lowanna]

Спасибо большое за ответ! Дело в том, что до того как начали лезть зубы ( с 6 месяцев) он спал намного лучше, и даже засыпал сам в кроватке! А теперь это просто невозможно он кречит пока его не возмешь, так что скоро мне прийдеться пить успокоительное. А днем он просыпается невыспавшимся, сам дальше заснуть не может, а спать хочет. Пробовала больше его не ложить, вообще график сбивается и может вечером часов в 19 уснуть на ночь, даже в вертикальном положении, при этом разбудить практически невозможно, поспит до 12 ночи и просыпается гулять(((