#1
|
||||
|
||||
Не встречал убедительных доказательств о пользе упражнений при СТД. Панангин ничего не укрепляет. Да, это препарат калия-магния аспарагинат, возможен эффект при нарушениях ритма, вызванных дефицитов указанных электролитов. Вам, снова повторяю, ни к чему.
|
#2
|
||||
|
||||
Цитата:
Работ доказательного уровня по этой теме вероятно нет. Но есть наблюдения за отдельными пациентами - их не много,Все они прошли через 3-х месячный курс кинезотерапии в одном из ковровских тренажерных залов. На мой взгляд достаточно неплохо... Что еще противопоставить СТД с ее частыми костно-мышечными проблемами и функциональными нарушениями на уровне внутренних органов, психологическими аспектами - это головная боль... Лекарства дают достаточно нестойкий эффект... В лечебной физкультуре мне кажется есть некие ключики к коррекции этого состояния... |
#3
|
|||
|
|||
Хм...к вопросу о болях, кстати.
Я с помощью врачей и обследований вроде убедился в некардиальном происхождении своих болей в левой половине груди и спины. Но все же, внятного понимания для себя после посещения врачей так и не получил. Но, факт остается фактом: 1. Определенными движениями плечевого пояса я могу вызвать достаточно сильную "спинно-загрудинную" боль с левой стороны. 2. Иногда, боль может быть связана с дыханием - на высоте глубокого вдОха возникает болевое ощущение в левой половине груди. 3. После сна на боку, в неудобном положении - когда встаешь, некоторые движения руками или плечевым поясом даются с болями. Также отдает влево - в руку, грудь и спину. 4. При физнагрузках может усиливаться боль в левой половине груди. После некоторой разминки-растяжки плечевого пояса и спины эти боли пропадают, даже при сильных нагрузках. Я просто перестал на это обращать внимание. Одышки нет, дышать не тяжело. Но всеж - не совсем понятно - что это? ![]() |