|
#1
28.10.2012, 12:15
|
||||
|
||||
|
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Тут найдете еще штук 10 упражнений. Про кусочек не переживайте. Сначала Вам надо добиваться больше пассивной разработки амплитуды, затем приступите к активной. 
|
|
|
|
|
Комбинированный вид
