Хочу общения, но нервничаю и избегаю начинать

[illusion]

Тревоги много не только в Вашем самоописании, но и в тестах, возможно, потребуется назначение снижающих тревогу препаратов. Психотерапия (лечение "разговорами") понадобится обязательно. Рекомендую очно обратиться к врачу-психотерапевту (такой специалист может как назначить лекарства, так и оказать психотерапевтическую помощь), либо к врачу-психиатру для решения вопроса с лекарствами и психологу для психотерапии. Бесплатно врача-психиатра можно найти в ПНД по месту жительства, бесплатно посетить психотерапевта можно в некоторых муниципальных поликлиниках. Можно обратиться и к частнопрактикующему специалисту.

На РМС консультирует несколько психиатров, психотерапевтов и психологов из Москвы:

Психологи
Алексей Вячеславович Степанов
Рязанова Ирина Николаевна
Мавлиева Радмила Руслановна

Врачи-психотерапевты
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович
Корнилов Алексей Александрович

Врачи-психиатры
Бурова Виталина Александровна
Дивисенко Сергей Иванович
Гилев Артем Андреевич
Осин Елисей Константинович