#1
|
|||
|
|||
Сказывается ли избыток бета-каротина и прочих антиоксидантов на излишнем жире?
Здравствуйте. Занимаюсь бодибилдингом 3 раза в неделю и пью мультивитамины Витрум с повышенным содержанием Бета-Каротина по полтаблетки каждый день кроме воскресенья. Сегодня решил почитать на Википедии что это такое. Оказался предшественник Витамина А, антиоксидант, который ингибирует окисление органических соединений в организме, в т.ч. жировых клеток. А у меня как раз пузо изрядное т.к. кушать приходится больше чем трачу энергии, чтобы рассчитывать на рост мышц. Накопление жирка может быть, но не такое пузо. Вот и подумал, может ли факт принятия Витрума с Бета-Каротином, а также регулярный прием цитрусовых (могу несколько мандаринчиков съесть, или чай с лимоном, или иногда апельсин) явиться причиной излишнего жирка?
|