Боль в пояснице

[kuta84]

Здравствуйте!
Очень нужна помощь! Примерно 3 месяца назад начала болеть поясница. Весь прошлый год приходилось часто носить на руках 4-х-летнего ребенка, возможно, это и есть причина, или же продуло, что тоже может быть. Боль была тупая, ноющая, по всей пояснице, будто что-то стягивает её, слегка немели ноги до колен. Наклоняться могла только на 90 градусов, дальше было уже больно. Сначала грешила на гинекологию, проверилась, всё нормально. Пошла к невропатологу в платную больницу. Был поставлен диагноз: ДДПП, люмбальное обострение. Прошла курс лечения уколами «Диклоберл» (в/м №5) и таблетками «Мидокалм» (1т*3 р., 7 дней). Поясницу отпустило, боль осталась только в одном месте, будто мышцу или нерв тянет. Пришла опять на прием к невропатологу, после осмотра врач сказала, что тонус мышц уже нормальный и это остаточные боли. Выписала другие уколы и «Мидокалм». К сожалению, эти уколы были дорогие и в тот момент не было возможности их приобрести. Чтобы не терять времени, я решила идти к другому невропатологу в обычную поликлинику. Там мне сделали рентген, по которому было сделано заключение: межпозвонковый остеохондроз ПоП. Анализ крови на сахар, общий анализ крови и общий анализ мочи в порядке. Направили на массаж, параллельно принимала таблетки «Аэртал». Прошла 10-дневный курс массажа, в процессе боль практически исчезла, но в последний день массажа я еле пришла на прием, поясницу «стянуло» так, что ходить, сидеть было очень больно, могла только лежать. Наклоняться больше чем на 90 градусов не могла не столько из-за боли, сколько из-за того, что поясница просто не гнулась! Вечером намазалась мазью «Эспол», «погрелась» 2 часа, стало легче. На следующий день, когда проснулась, поняла, что уже нигде ничего не тянет, как будто ничего не было! Неделю назад ситуация повторилась, всё без видимых причин, тяжелое не ношу, резких движения не делаю, не переохлаждаюсь. Решила исключить болезни внутренних органов, УЗИ показало, что органы брюшной полости и почки в порядке, без особенностей. Сейчас полегче, беспокоит только боль в одной точке, в пояснице, справа от позвоночника, не знаю, мышца это или нерв. Спазмы, «прострелы», особенно если как-то не так повернешься или сядешь. Временно помогают только перцовый пластырь или «Эспол». Дополнительные сведения: у меня сколиоз, остеоартроз обоих коленных суставов I степени, слева I - II степени. Надеюсь, описала всё нормально… Уже не знаю, что делать, куда бежать, к кому обращаться… Очень надеюсь на помощь!

[kuta84]

Примерно обозначила зону спазмов и "прострелов".

[Algor]

Запишитесь в спортзал на аэробные нагрузки, ходите туда не менее 3 раз в неделю и проводите там не менее часа.

[kuta84]

Как раз аэробику и все подобные активные занятия врачи мне запрещают. Бассейн, пилатес - вот то, что мне советуют. Т.е. к врачам обращаться больше не стоит? Всё пройдёт, если просто заниматься?

[Algor]

Т.к. я Вас не вижу, то не могу сказать однозначно что происходит. Однако, есть большая вероятность что Ваши жалобы носят доброкачественный характер и не нуждаются в лечении. Опишите неврологический статус если он есть у Вас в карточке. Аэробика не противопоказана. "Пройдёт ли всё" - неизвестно, однако, физические нагрузки способствуют улучшению болей в спине, особенно у молодых.