#76
|
|||
|
|||
снимки сегодня делали я их више разместил 6 сообщений назад
|
#77
|
|||
|
|||
|
#78
|
|||
|
|||
а я уже в екатеренбург на операцию собрался ху... полегшало. врач сказал 3 недели без опори,разрабативать,втирать фастум, мазь живокоста, ванны с соллю и сырваткой . а ВЫ как и чем меня на ноги ставили бы? Ваш совет
|
#79
|
|||
|
|||
|
#80
|
|||
|
|||
1.к спорту с нового года наверное?2.фиксатор при занятиях спортом?3. ездить на авто тоже можно?4.как нагрузку дозировать?
|
#81
|
|||
|
|||
К спорту - смотря какой спорт. На турнике можно подтягиваться давно. А остальное - ориентируйтесь на самочувствие. На машине ездить можно уже, нагрузки небольшие. Нагрузка - как получается без хромоты.
|
#82
|
|||
|
|||
фиксаторы в будущем при занятиях н.тенисом и волейболом(футбола пока нехочу
![]() |
#83
|
|||
|
|||
|
#84
|
|||
|
|||
а чего
испугался мой доктор(2 недели не нагружать) может думает что кость еще невкодыцыи?может иза того что травма тежолая была, может снимок я плохо зделал? (я наступаю - ничего не безпокоит да и подвижность уже почти 90 процентов) |
#85
|
|||
|
|||
#86
|
|||
|
|||
понятно
![]() |
#87
|
|||
|
|||
|
#88
|
|||
|
|||
у нас похолодало и поврежденная нога чуствительнее к холоду. ногу беречь от сквозняков и охлаждений ? каков тепловой режим одним словом нужен ноге?
|
#89
|
|||
|
|||
#90
|
|||
|
|||
а есть какие то нюансы в ребиалитации на которие следует обратить внимание?
|