Субмукозная миома 14мм, ферритин 5

[glendale__]

Извините, пока ждала ответ, возникли еще вопросы. Хочу понять правильно ли я мыслю. Моя миома возникла в следствии вторых родов, большого количества абортов, постоянных стрессов, еще был казус с ново-ринг, сама отменила, получив кровотечение? Чем питается этот "зверь"? Это исключительно гормональные сбои?
1) При таком диагнозе необходимо менять образ жизни? Худеть, не нервничать, диета, положительные эмоции, спорт, регулярный секс?
2) Какими видами спорта могу заниматься? Предпочитаю йогу, плавание, горные лыжи (один раз в год). Могу их оставить?
3) Нужно ли исключить сладкое(шоколад, пирожные) для меня это тоже положит. эмоции?
4) Можно ли носить антиварикозный трикотаж, колготки или чулки?
Спасибо.