Хочу разобраться в себе, в своих чувствах. Наладить контакт с мужем.

[LiliRose]

Здравствуйте, Ирина Николаевна!

Я скажу, если что-то будет нужно.
В целом я согласна с формулировкой "Хочу разобраться в своих чувствах".

Хорошо.

У меня вышло, что пока Вы смотрите на мужа со стороны его ценных качеств и своего хорошего к нему отношения, у Вас сохраняются к нему и привязанность, и тяга, и нежность. Вам не нужно их специально "налаживать". они тут как тут. Правда Вам для этого нужно абстрагироваться от всех знаний о происшедшем за эти годы, в том числе, в особенности, от того, что и составляет проблему (вот она, реакция на мой тяжелый для вас вопрос" Что Вы видите сейчас как проблему?"), а именно от темы предполагаемых или реальных измен.

Да, так и есть.

Но как только эти темы "стучатся" из реальности в Ваше отстраненное состояние, безмятежность заканчивается и на первый план выходят сомнения. И Вы уже не можете уверенно говорить о том, что продолжаете хорошо относиться к мужу. Любая возможность двояко истолковать ситуацию ведет Вас к выбору самого неприятного для Вас толкования, как с этой перепиской с коллегой.

В такие моменты я даже приближаться к нему не хочу. Если он начинает все отрицать, говорить что я опять все надумала себе, подходит, обнимает меня, чтобы успокоить, я даже обнять его не могу. Руки кажутся такими тяжелыми, я прям таки чувствую их вес. Если и обнимаю, то это с сильной борьбой в себе. Через силу. Мне кажется, я обманута, он не заслужил моих объятий. Он вот так со мной, а я его еще и обнимаю. Совсем дурочка.

Но муж и сам подпитывает все это.

.

Тут бы я так не сказала.. Он рассказал об этом не для того, чтобы меня позлить, а для того, чтобы я вкусе была, что она пишет ему. И для меня это небыло шокирующей новостью. Он знает, что я запросто могу посмотреть телефон. И если бы я увидела переписку, а он об этом не рассказал, я посчитала бы, что он скрыл это от меня. А если бы он удалил переписку, и потом пришло сообщение предполагающее раннюю переписку по смыслу, боюсь даже представить, что я могла бы себе надумать.

Если большая личная ценность подвергается угрозе, любой человек инстинктивно стремится ее защитить.

Согласна!

Понимает ли он, что несмотря на спокойный тон, внутри Вы вся как натянутая струна?

Думаю, понимает. На след. день, после нашего разговора, он удалил это приложение. Не по моей просьбе, сам! Говорит, небыло его и жили спокойно)))

Еще раз перечислите их пожалуйста, по возможности с фактами, опровергающими Ваши домыслы.

После того случая около 1.5 лет мы жили спокойно. Все вроде бы забылось, улеглось. Подрастал сынок, радовал нас новыми открытиями))
У друзей начались проблемы в семье. Муж начал изменять. Жена устраивала слежки, проверки телефонов, отслеживание местоположения мужа. Я как-то шутя сказала мужу, вот, все вы такие. Нужно и твой телефон проверить. Но муж на шутку как-то слишком агрессивно отреагировал. Тут-то и закралась мысль, значит есть что скрывать. Я сделала детализацию Ща полгода. Мои опасения не подтвердились. Самые долгие разговоры по телефону были со мной, и родителями. Все остальные короткие, 30, 40, 50 сек. Свыше минуты на рабочие, и сотрудникам. Но в основном не больше 2 мин.

Год назад я сидела в гостях у подруги, муж должен был ехать с работы и забрать меня. Было уже достаточно поздно. Я позвонила, он сказал что задерживается на работе. Через какое-то время позвонил муж подруги. В разговоре она обмолвилась что мой муж задерживается, и я еду домой на такси. На что ее муж говорит, что видел моего мужа в 22:30. Он проехал в сторону дома. А домой он пришел в час ночи. В той структуре, в которой он работал на тот момент, это было обычным делом. Он почти всегда приходил так поздно. Но у меня закрались сомнения, ведь человек не будет врать. На утро я мужу конечно же предъявила. Где был, с кем был. Муж уверял что на работе. Пошел в машину, принес флешнакопитель с видеорегистратора, на котором были дата, время и видео, которое подтверждало, что он действительно ехал с работы. По-видимому муж подруги ошибся..

Ну и недавние инциденты с переписками.

Это все..))

Вы сказали, что не можете не подозревать мужа. Я спросила, в чем суть этих подозрений, то есть в чем Вы не можете быть уверены до конца и кого эта неуверенность касается (верности мужа, последствий изменения его отношения для Вас, способа как это будет проделано).

Не могу быть уверена в том, что он будет верен мне. Я боюсь что он может изменить мне, так же как и я ему. Ведь я смогла. Значит и он может. Ведь я увлекалась мужчинами, значит и он может увлечься женщинами. А если увлечется?! А если остановиться вовремя не сможет?! Что тогда?! Тогда конец семье, конец всему. Я не переживу такого. ((((
Вы знаете, я когда думаю об этом, у меня как будто кто-то за плечом стоит и нашептывает: Тебе значит можно было! А чем он хуже тебя, что тебе можно, а ему нет. ..
Я как будто жду этого. Вот-вот должно случиться..
Паранойя какая-то..((

[Varvarina]

Здравствуйте, LiliRose!
Возможно, нам стоит выделить какую-то центральную линию в нашем разговоре, чтобы мы могли на ней сконцентрироваться?
Лично мне кажется, что этой темой является тема возможной неверности мужа и ее последствий для ваших с ним отношений. Все проблемы возникают вокруг этой темы. Поправьте, если это не так для Вас.

Сообщение от LiliRose

В такие моменты я даже приближаться к нему не хочу. Если он начинает все отрицать, говорить что я опять все надумала себе, подходит, обнимает меня, чтобы успокоить, я даже обнять его не могу. Руки кажутся такими тяжелыми, я прям таки чувствую их вес. Если и обнимаю, то это с сильной борьбой в себе. Через силу. Мне кажется, я обманута, он не заслужил моих объятий. Он вот так со мной, а я его еще и обнимаю. Совсем дурочка.

Когда Вы предполагаете неверность с его стороны, Вы словно застываете.

Сообщение от LiliRose

Тут бы я так не сказала.. Он рассказал об этом не для того, чтобы меня позлить, а для того, чтобы я вкусе была, что она пишет ему. И для меня это небыло шокирующей новостью. Он знает, что я запросто могу посмотреть телефон. И если бы я увидела переписку, а он об этом не рассказал, я посчитала бы, что он скрыл это от меня. А если бы он удалил переписку, и потом пришло сообщение предполагающее раннюю переписку по смыслу, боюсь даже представить, что я могла бы себе надумать.

Он старается учесть Вашу реакцию, но не может ее совсем устранить.

Сообщение от LiliRose

Думаю, понимает. На след. день, после нашего разговора, он удалил это приложение. Не по моей просьбе, сам! Говорит, небыло его и жили спокойно)))

Возможно для Вас было бы спокойнее, если бы совсем исчезли ситуации контакта мужа с другими женщинами?

Сообщение от LiliRose

После того случая около 1.5 лет мы жили спокойно. Все вроде бы забылось, улеглось. Подрастал сынок, радовал нас новыми открытиями))
У друзей начались проблемы в семье. Муж начал изменять. Жена устраивала слежки, проверки телефонов, отслеживание местоположения мужа. Я как-то шутя сказала мужу, вот, все вы такие. Нужно и твой телефон проверить. Но муж на шутку как-то слишком агрессивно отреагировал. Тут-то и закралась мысль, значит есть что скрывать. Я сделала детализацию Ща полгода. Мои опасения не подтвердились. Самые долгие разговоры по телефону были со мной, и родителями. Все остальные короткие, 30, 40, 50 сек. Свыше минуты на рабочие, и сотрудникам. Но в основном не больше 2 мин.

Какой вывод Вы сделали из этого происшествия?

Сообщение от LiliRose

Год назад я сидела в гостях у подруги, муж должен был ехать с работы и забрать меня. Было уже достаточно поздно. Я позвонила, он сказал что задерживается на работе. Через какое-то время позвонил муж подруги. В разговоре она обмолвилась что мой муж задерживается, и я еду домой на такси. На что ее муж говорит, что видел моего мужа в 22:30. Он проехал в сторону дома. А домой он пришел в час ночи. В той структуре, в которой он работал на тот момент, это было обычным делом. Он почти всегда приходил так поздно. Но у меня закрались сомнения, ведь человек не будет врать. На утро я мужу конечно же предъявила. Где был, с кем был. Муж уверял что на работе. Пошел в машину, принес флешнакопитель с видеорегистратора, на котором были дата, время и видео, которое подтверждало, что он действительно ехал с работы. По-видимому муж подруги ошибся.

Муж готов развеивать Ваши подозрения, так?

Сообщение от LiliRose

Ну и недавние инциденты с переписками.

Это все..))

Но паранойя все равно остается.

Сообщение от LiliRose

Не могу быть уверена в том, что он будет верен мне. Я боюсь что он может изменить мне, так же как и я ему. Ведь я смогла. Значит и он может. Ведь я увлекалась мужчинами, значит и он может увлечься женщинами. А если увлечется?! А если остановиться вовремя не сможет?! Что тогда?! Тогда конец семье, конец всему. Я не переживу такого. ((((
Вы знаете, я когда думаю об этом, у меня как будто кто-то за плечом стоит и нашептывает: Тебе значит можно было! А чем он хуже тебя, что тебе можно, а ему нет. ..
Я как будто жду этого. Вот-вот должно случиться..
Паранойя какая-то..((

Может все дело именно в Вас, в том ВАШЕМ опыте, о котором Вы хотите забыть?

[LiliRose]

Здравствуйте, Ирина Николаевна!

Когда Вы предполагаете неверность с его стороны, Вы словно застываете.

Да, точно!

Он старается учесть Вашу реакцию, но не может ее совсем устранить.

По-видимому, так.

Возможно для Вас было бы спокойнее, если бы совсем исчезли ситуации контакта мужа с другими женщинами?

В моменты пикового обострения я бы сказала, да, для меня было бы спокойнее, если бы у мужа небыло контакта с другими женщинами.
Сейчас, когда я спокойна и уравновешена, я прекрасно понимаю что это невозможно и как-то глупо даже.. Я вполне не против его общения с женщинами - как знакомый-знакомая, коллега-коллега, но безо всякого флирта.
Поймала себя на мысли, что когда я флиртую с мужчинами, про себя думаю, я ничего такого не делаю. Я знаю границу, это просто милая улыбка в ответ на комплимент и т.д. Но как только начинаю думать о том, что мой муж флиртует с женщинами, я воспринимаю это как сигнал с его стороны женщине: "я доступен" или "я ищу игры с любым возможным финалом", и она, возможно, это так и воспринимает.

Какой вывод Вы сделали из этого происшествия?

Я тогда подумала, не смотря на тот единичный поступок(наверное даже оступок, оступился человек, с кем не бывает), нет причин для сомнения в муже. Он чист и открыт передо мной. На пустом месте взвинтила нервы и себе, и ему. Казалось тогда, я отпустила ту ситуацию. А вышло, лишь до следующего случая.

Признаться честно, я сейчас каждый день делаю детализацию звонков мужа. Вот сделаю, всё чисто. Спокойно ложусь спать. И ведь понимаю что это ненормально.. Но все равно делаю.

Муж готов развеивать Ваши подозрения, так?

Да, готов))

Но паранойя все равно остается.

Все равно остается..((

Задумываюсь порой, ну какие же это глупости глупые.. У других женщин мужья изменяют, неоднократно, и ведь живут с этим, сохраняют семью, дальше стоят быт. А я надумаю, раздую из мухи слона, и всё, конец света. Ну как умерить пыл своей фантазии?!

Может все дело именно в Вас, в том ВАШЕМ опыте, о котором Вы хотите забыть?

Ирина Николаевна, мне кажется тут две центральные линии.
1. Тема возможной неверности мужа и ее последствий для наших с ним отношений.
2.Мой опыт, о котором я ОЧЕНЬ хочу забыть.
Возможны ли две центральные линии? Или все же, должна быть одна?

[Varvarina]

Здравствуйте, LiliRose!

Сообщение от LiliRose

Да, точно!

Какие мысли и чувства возникают внутри этого застывания? О ком они, о чем?

Сообщение от LiliRose

По-видимому, так.

Как Вы относитесь к тому, что он проявляет уважение к Вашей реакции? Что для Вас за этим стоит по поводу его отношения к Вам?

Сообщение от LiliRose

В моменты пикового обострения я бы сказала, да, для меня было бы спокойнее, если бы у мужа не было контакта с другими женщинами.
Сейчас, когда я спокойна и уравновешена, я прекрасно понимаю что это невозможно и как-то глупо даже.. Я вполне не против его общения с женщинами - как знакомый-знакомая, коллега-коллега, но безо всякого флирта.
Поймала себя на мысли, что когда я флиртую с мужчинами, про себя думаю, я ничего такого не делаю. Я знаю границу, это просто милая улыбка в ответ на комплимент и т.д. Но как только начинаю думать о том, что мой муж флиртует с женщинами, я воспринимаю это как сигнал с его стороны женщине: "я доступен" или "я ищу игры с любым возможным финалом", и она, возможно, это так и воспринимает.

Это больше о нем, каким Вы его представляете в этих фантазиях, или о том, что мужчины легче поддаются кокетству женщин? Кстати, знаете ли Вы такой термин "Динамо"? (Похоже, Вы используете эту модель в своем флирте).

Сообщение от LiliRose

Я тогда подумала, не смотря на тот единичный поступок(наверное даже оступок, оступился человек, с кем не бывает), нет причин для сомнения в муже. Он чист и открыт передо мной. На пустом месте взвинтила нервы и себе, и ему. Казалось тогда, я отпустила ту ситуацию. А вышло, лишь до следующего случая.

ПОчему это действовало так недолго, как думаете?

Сообщение от LiliRose

Признаться честно, я сейчас каждый день делаю детализацию звонков мужа. Вот сделаю, всё чисто. Спокойно ложусь спать. И ведь понимаю что это ненормально.. Но все равно делаю.

А как он к этому относится?

Сообщение от LiliRose

Да, готов))

Почему он это с такой готовностью делает?

Сообщение от LiliRose

Все равно остается..((

Получается, подобные действия не дают никакого эффекта?

Сообщение от LiliRose

Задумываюсь порой, ну какие же это глупости глупые.. У других женщин мужья изменяют, неоднократно, и ведь живут с этим, сохраняют семью, дальше стоят быт. А я надумаю, раздую из мухи слона, и всё, конец света. Ну как умерить пыл своей фантазии?!

А Вы хотите его умерить? Что тогда будет и что для этого придется сделать?

Сообщение от LiliRose

Ирина Николаевна, мне кажется тут две центральные линии.
1. Тема возможной неверности мужа и ее последствий для наших с ним отношений.
2.Мой опыт, о котором я ОЧЕНЬ хочу забыть.
Возможны ли две центральные линии? Или все же, должна быть одна?

Центральных линий может быть несколько. Иногда они пересекаются, иногда сосуществуют параллельно. Но в Вашем случае у меня есть ощущение, что они сильно смыкаются. В точке, где начинаются эти Ваши "подозрения". Ведь они не основаны ни на чем, кроме собственного опыта "как это было у меня". Если я смогла то может и он, если я скрывала, то может и он, если я хочу забыть свой опыт, стыжусь его и не признаю до конца даже перед самой собой, то я не могу доверять что у другого это не может случиться точно так же. Так действует стандартный механизм проекции своего видения и своих чувств в своей ситуации на другого человека в его ситуации. Поправьте, если ошибаюсь.

[LiliRose]

Здравствуйте, Ирина Николаевна!

Какие мысли и чувства возникают внутри этого застывания? О ком они, о чем?

Мысль одна: Он меня предал, или же на пути к этому, и пытается скрыть это, заговорить меня, обвести вокруг пальца.
Я вроде бы начинаю верить доводам, но доля сомнения все же сидит во мне. И тогда я как ищейка, начинаю выискивать, разнюхивать, пытаясь раскрыть обман.

Как Вы относитесь к тому, что он проявляет уважение к Вашей реакции? Что для Вас за этим стоит по поводу его отношения к Вам?

Безусловно, я ценю то, что он проявляет уважение к моей реакции. Он пытается смягчить возможный ураган в моей голове, если таковой вдруг возникнет.
Задумывалась над тем, если бы ситуация была с точностью до наоборот. Меня бы этот тотальный контроль жутко напрягал и раздражал. И как у мужа терпения хватает..

Это больше о нем, каким Вы его представляете в этих фантазиях, или о том, что мужчины легче поддаются кокетству женщин? Кстати, знаете ли Вы такой термин "Динамо"? (Похоже, Вы используете эту модель в своем флирте).

В бОльшей степени о нем, каким я представляю его.
Вспомнился один случай из его работы. В конце каждого месяца нужно было предоставить сводки начальству. Времени на это нет, но можно было попросить девочек с соседнего отдела сделать эту работу за небольшое вознаграждение. Все работники его отдела этим пользовались. Ну конечно, чтобы как-то расположить девчонок к себе, задобрить, как тут обойтись без комплиментов. Я об этом знала, относилась спокойно. Да и у меня на работе такое происходило часто. Поэтому и мысли дурной не возникло. Но как-то я встретила знакомую, которая рассказала мне о том, что ее напарница "положила глаз" на моего мужа. На фразу этой знакомой: -ты что, он женат и у него ребенок! она спокойно ответила -разведем!
После моего возмущения этой ситуацией, муж стал сдержанней в общении с этой девушкой.
Порой свободные женщины неправильно понимают внимание мужчин к себе и переходят в наступление. А мужчины порой, недолго сопротивляясь, сдаются под этим натиском.

Почему это действовало так недолго, как думаете?

Возможно потому, что я сама позволяла себе больше, чем следовало в общении с мужчинами. И так боюсь, что муж тоже позволит себе больше, чем следует.

А как он к этому относится?

Он не знает об этом. ))

Почему он это с такой готовностью делает?

Наверное, чтобы успокоить меня и сохранить покой в нашей семье. Вселить уверенность в надёжности наших отношений. Доказать, что это все лишь мои выдумки. Что у него нет никого, кроме нас с сыном, и мы дороги ему.

Получается, подобные действия не дают никакого эффекта?

Я не понимаю, почему так(( Я словно топчусь на одном месте, и ничего, кроме как траву вытаптываю, не делаю. Иногда мне кажется, что я вот так и останусь с этой проблемой навсегда, и впоследствии она разрушит мою семью. Это замкнутый круг какой-то((

А Вы хотите его умерить? Что тогда будет и что для этого придется сделать?

Хочу! Очень хочу! Такого рода фантазии отравляют мне жизнь, не дают в полной мере насладиться приятными моментами в общении с мужем.
Я хочу адекватно реагировать на сообщение мужа о том, что он задерживается на работе. Не надумывать в этот момент, что он возможно не на работе, а где-то и с кем-то. вместо этого ждать его с нетерпением. Встречать и радоваться приходу. Перестать проверять телефон, соц.сети. Жить с легкостью, а не напряжением.
"Что для этого придется сделать?" - хороший вопрос.. Не знаю пока ответ на него. Еще подумаю.

Центральных линий может быть несколько. Иногда они пересекаются, иногда сосуществуют параллельно. Но в Вашем случае у меня есть ощущение, что они сильно смыкаются. В точке, где начинаются эти Ваши "подозрения". Ведь они не основаны ни на чем, кроме собственного опыта "как это было у меня". Если я смогла то может и он, если я скрывала, то может и он, если я хочу забыть свой опыт, стыжусь его и не признаю до конца даже перед самой собой, то я не могу доверять что у другого это не может случиться точно так же. Так действует стандартный механизм проекции своего видения и своих чувств в своей ситуации на другого человека в его ситуации. Поправьте, если ошибаюсь.

Ирина Николаевна, тут и добавить нечего. Вы как всегда в самую точку!
Действительно, в своих подозрениях я основываюсь в большей степени лишь на личном опыте, ну и отчасти на том, что когда-то муж чуть не перешел грань дозволенного.

[Varvarina]

Здравствуйте, LiliRose!

Сообщение от LiliRose

Мысль одна: Он меня предал, или же на пути к этому, и пытается скрыть это, заговорить меня, обвести вокруг пальца.
Я вроде бы начинаю верить доводам, но доля сомнения все же сидит во мне. И тогда я как ищейка, начинаю выискивать, разнюхивать, пытаясь раскрыть обман.

Можно ли сказать, что как только появляется эта мысль о неверности, Вы сразу же ухватываетесь за нее, как за самое вероятное событие. Объяснению "Он меня предал" отдается приоритет, все остальные варианты объяснения и предположений сразу же откладываются в сторону. Как если бы собирая грибы, Вы отбирали из всех только поганки? Переводя на язык Ваших действий, если Вас возможно предать, то в Вашей голове возникает сразу же мысль, что он это уже сделал. Так ли это?

Сообщение от LiliRose

Безусловно, я ценю то, что он проявляет уважение к моей реакции. Он пытается смягчить возможный ураган в моей голове, если таковой вдруг возникнет.
Задумывалась над тем, если бы ситуация была с точностью до наоборот. Меня бы этот тотальный контроль жутко напрягал и раздражал. И как у мужа терпения хватает..

Действительно почему он терпит все это?

Сообщение от LiliRose

В бОльшей степени о нем, каким я представляю его.
Вспомнился один случай из его работы. ...Как-то я встретила знакомую, которая рассказала мне о том, что ее напарница "положила глаз" на моего мужа. На фразу этой знакомой: -ты что, он женат и у него ребенок! она спокойно ответила -разведем!

Порой свободные женщины неправильно понимают внимание мужчин к себе и переходят в наступление. А мужчины порой, недолго сопротивляясь, сдаются под этим натиском.

Но Ваш муж этого не сделал. Наоборот.

Сообщение от LiliRose

После моего возмущения этой ситуацией, муж стал сдержанней в общении с этой девушкой.

Что это говорит о нем?

Сообщение от LiliRose

Возможно потому, что я сама позволяла себе больше, чем следовало в общении с мужчинами. И так боюсь, что муж тоже позволит себе больше, чем следует.

За что Вы себя корите? Понимаете, что было причиной такого Вашего поведения?

Сообщение от LiliRose

Он не знает об этом. ))

А если бы узнал, как бы отнесся, как полагаете?

Сообщение от LiliRose

Наверное, чтобы успокоить меня и сохранить покой в нашей семье. Вселить уверенность в надёжности наших отношений. Доказать, что это все лишь мои выдумки. Что у него нет никого, кроме нас с сыном, и мы дороги ему.

Это помогает Вас успокоить и вселить уверенность? Или она вообще не от действий мужа может укрепиться?

Сообщение от LiliRose

Я не понимаю, почему так(( Я словно топчусь на одном месте, и ничего, кроме как траву вытаптываю, не делаю. Иногда мне кажется, что я вот так и останусь с этой проблемой навсегда, и впоследствии она разрушит мою семью. Это замкнутый круг какой-то((

Похоже на хождение по кругу. Вот понять бы, ВОКРУГ ЧЕГО Вы ходите?

Сообщение от LiliRose

Хочу! Очень хочу! Такого рода фантазии отравляют мне жизнь, не дают в полной мере насладиться приятными моментами в общении с мужем.
Я хочу адекватно реагировать на сообщение мужа о том, что он задерживается на работе. Не надумывать в этот момент, что он возможно не на работе, а где-то и с кем-то. вместо этого ждать его с нетерпением. Встречать и радоваться приходу. Перестать проверять телефон, соц.сети. Жить с легкостью, а не напряжением.
"Что для этого придется сделать?" - хороший вопрос.. Не знаю пока ответ на него. Еще подумаю.

Подумайте. Может, для начала попробовать понять, зачем Вам так нужны эти фантазии о предательстве мужа?

Сообщение от LiliRose

Ирина Николаевна, тут и добавить нечего. Вы как всегда в самую точку!
Действительно, в своих подозрениях я основываюсь в большей степени лишь на личном опыте, ну и отчасти на том, что когда-то муж чуть не перешел грань дозволенного.

Есть ли в Вашем опыте этап прощения и понимания себя?

[LiliRose]

Здравствуйте, Ирина Николаевна!

Сообщение от Varvarina

Можно ли сказать, что как только появляется эта мысль о неверности, Вы сразу же ухватываетесь за нее, как за самое вероятное событие. Объяснению "Он меня предал" отдается приоритет, все остальные варианты объяснения и предположений сразу же откладываются в сторону. Как если бы собирая грибы, Вы отбирали из всех только поганки? Переводя на язык Ваших действий, если Вас возможно предать, то в Вашей голове возникает сразу же мысль, что он это уже сделал. Так ли это?

Да, Ирина Николаевна, это так.. У меня сразу в голове только одна картина, он уже это сделал. Вот например, недавний случай. Звоню мужу на работу около восьми вечера, узнать ждать ли его к ужину. Он говорит, что перекусил на работе, чуть позже приедет домой, но в 22-00 уедет опять на работу. Приезжает около 21-00, купается, и вновь собирается на работу.
Естественно, первая моя мысль, намылся, значит едет на свидание. Далее он говорит сыну "ложись с мамой, и охраняй её, я буду поздно". Для меня это как намек <<ложись спать, и сегодня меня не жди>>. Я всем видом пыталась показать что спокойна, но внутри словно черти бесились.. В итоге до 23-00 мужу не позвонили, он поставил машину на стоянку и лег спать. Позвонили с работы около часа ночи, но муж договорился чтобы все провели без него.
Я потом сидела и думала, ну почему я сразу о плохом думаю. Ведь такие поздние выезды очень вероятны в работе мужа. И я об этом знаю. Есть час свободного времени, почему бы не искупаться, ведь приедет поздно, и уже не до этого будет, а утром опять на работу рано. Сама себя изнутри разъедаю.

Сообщение от Varvarina

Действительно почему он терпит все это?

Видимо потому, что сейчас он не знает об этом контроле. Все это тайно с моей стороны. Я очень аккуратна в своих претензиях. По пустяку теперь не предъявляю. Понимаю, ни чем хорошим это не закончится. Но как бывает трудно порой в одиночку проживать в себе вспышки гнева, злость, обиду.. Я сначала переживаю это как уже случившийся факт. Потом прихожу в себя, начинаю искать доказательства тому, в чем уже убедила себя. В итоге, убеждаюсь в том что все выдумала. Успокаиваюсь! Но нервишки уже потрёпаны изрядно.

Сообщение от Varvarina

Что это говорит о нем?

Он знал, что знакомая может доложить мне всё, что происходит у них на работе. Неизвестно, как все могло закончиться, не узнав я об этом..

Сообщение от Varvarina

За что Вы себя корите? Понимаете, что было причиной такого Вашего поведения?

За поведение, неприемлемое для замужней женщины. Я часто увлекалась мужчинами, уходила в это с головой. Это сродни легкому поведению. Только я не пускалась во все тяжкие(за исключением того единичного сентябрьского случая). Сейчас я понимаю, это мерзко, низко, подло по отношению к мужу. Приличные замужние дамы так себя не ведут.
Понимаю ли, что было причиной?! Конечно понимаю)) Недостаточное внимание со стороны мужа ко мне, как к женщине. Я чувствовала себя <<телкой>>, которую загнали в стойло, и думают, никуда она теперь не денется, моя. Но ведь каждой женщине хочется понимать, что она любима и желанна. От посторонних мужчин я чувствовала внимание, интерес. Добирала то, чего не хватало от мужа. Для меня это была своего рода "мужчинотерапия")))

Сообщение от Varvarina

А если бы узнал, как бы отнесся, как полагаете?

Однозначно, плохо.
Я понимаю, это посягательство на личное пространство человека. И помню, как доказывала мужу, что оно должно быть у каждого.

Сообщение от Varvarina

Это помогает Вас успокоить и вселить уверенность? Или она вообще не от действий мужа может укрепиться?

Да, помогает. И не только какие-то вещественные доказательства его невиновности, но и разговоры с мужем способствуют моему успокоению.

Сообщение от Varvarina

Похоже на хождение по кругу. Вот понять бы, ВОКРУГ ЧЕГО Вы ходите?

Ирина Николаевна, я всё больше и больше убеждаюсь, что истинная причина проблемы находится внутри меня. Я примеряю на мужа сценарий собственного общения с мужчинами. От того мне кажется, он подобно актеру, будет следовать написанному в этом сценарии. Я переполнена страхом и чувством вины. Каждый новый день пляшу под дудку своих эмоций, которые не дают мне в полной мере управлять собой.
Никогда мои подозрения небыли настолько продолжительны. 3-5 дней, максимум неделя. А тут уже больше месяца лихорадит, и как-будто конца и края им нет. Я уж, порой думаю, может это сдвиг по фазе у меня..

Сообщение от Varvarina

Подумайте. Может, для начала попробовать понять, зачем Вам так нужны эти фантазии о предательстве мужа?

Фантазии о предательстве мужа мне не нужны.. Они не греют, разжигают обиду, деморализуют. Я будто не подвластна их процессу, они как-будто живут в моей голове,но предоставлены сами себе.

Сообщение от Varvarina

Есть ли в Вашем опыте этап прощения и понимания себя?

Понимания себя, да. Прощения - нет. Если я совершаю ошибку, то в последствии долго могу заниматься самобичеванием.

[Varvarina]

Здравствуйте, LiliRose!

Сегодня я хочу ответить в несколько ином формате, чем обычно - не на каждую реплику поотдельности, а собрать некую целостную картинку, которая у меня получается от всех Ваших ответов. А Вы попробуйте примерить ее на себя и ответить, насколько она соответствует реальности. Хорошо?

Сначала взгляд на Вас. Вы утверждаете, что не хотите, чтобы продолжалась порочная практика фантазий на тему предполагаемой измены мужа. Но неистребимая "привычка" трактовать все, что выпадает из рамок не подконтрольной Вам действительности, как вираж мужа в сторону женщин, раз за разом приводит к очередному витку паранойи. Вы заметили, что она связана каким-то образом с тем, что Вы спонтанно предполагаете, исходя "из себя самой", и возможно с тем, что носите внутри себя, тщетно стараясь забыть об этом. В поиске чувств и ощущений, не переживаемых с мужем, борясь с ролью "телки на привязи", не получающей необходимого внимания и интереса к себе, Вы перешли границу допустимого. Случилось нечто неприятное и вызывающее у Вас стыд и отвращение к себе, совершившей переход этой границы. Муж не знает об этом ничего, и Вы не хотели бы посвящать его в то, что было осенью. Но где-то на краю сознания оно остается, и мешает чистой совести. Когда Вы думаете о том, как это мерзко, низко и подло, Вас захлестывает страх и чувство вины, которое не проходит нужные этапы развития - от понимания и самооправдания до раскаяния и самопрощения. Вы не умеете себя прощать, зато склонны заниматься самобичеванием. Эта тема продолжает оставаться очень заряженной внутри и нуждается в том, чтобы быть разряженной. Я думаю, что прежде всего речь должна идти о последнем случае, так как он наиболее значимый для Вас.

Теперь о линии мужа. Вы накручиваете себя, когда пускаетесь в свои подозрительные фантазии, и мне сложно сказать, что руководит Вами больше - страх, что это случится, или желание, чтобы это наконец произошло. Ведь тогда получится, что вы с мужем были бы равны в том, что вас разъединяет? Тогда установился бы странный баланс, ваше предательство было бы отомщено его предательством, что могло бы расцениваться как заслуженное наказание и вызвать у Вас облегчение. Это предположение о Вашем мотиве лишь моя интерпретация, и я осознаю, что она может попасть пальцем в небо. Пожалуйста, не спешите соглашаться, послушайте себя очень внимательно, есть ли внутри этот мотив?

Теперь о взаимодействии между Вами и мужем - о том, как оно происходит. Тема измены разъединяет Вас с ним(намеренно говорю об измене в общем, потому что измена это общая тема, где смыкается правда и вымысел). Вы не решаетесь сказать мужу ни о своих подозрениях в полной объеме, ни о том, что регулярно проверяете его, никак не показываете ему свои кипящие внутри чувства и боитесь идти на конфликт. Этот конфликт, не прорываясь наружу, клокочет внутри Вас, и, возможно, если бы он прорвался, то, как во время наводнения, сорвал все шлюзы и запреты на непроговоренное. Тогда между вами наступило бы состояние, когда каждый из вас ясно увидел бы другого и узнал о его истинных переживаниях. Выскажу еще одну гипотезу. Может быть Вы хотели бы этого и неосознанно стремитесь подвести ситуацию к такой развязке?

Задавая вопрос, зачем Вам нужны фантазии об измене мужа, я имела в виду как раз скрытый подтекст, так называемую вторичную выгоду, которую Вы получаете от них. Может, Вы о ней не задумываетесь, но она существует?