#12
|
|||
|
|||
Фото с отжиманием от стены надо делать не с вытянутыми руками, а в момент "опускания"/приближения к стене.
По поводу "бугорка в месте перехода ключицы в плечо": можете бугорок этот утопить прижатием здоровой рукой, как клавишу? Тоже фото неплохо: оба надплечья. Рентгенограмму выложите, если есть. Мысли про невропатию шейного сплетения оставьте до лучших времен и никому больше не говорите про это. Найдутся те, кто захочет полечить. |