Групповое пространство

[NataliaSmile]

Здравствуйте, уважаемые участницы и ведущие!
Мой шерринг:я расстроена. Мой муж и его компаньон стали жертвами мошенников.И в этом есть моя доля вины. Мошенники позвонили мне, а я перекинула их на предприятие мужа. В итоге -ущерб в несколько десятков тысяч рублей. Причем деньги были заемные. И я умом понимаю,что я не виновата. Это стечение обстоятельств,что позвонили именно по моему объявлению.А муж и компаньон-взрослые мужчины,и даже они не смогли уловить сразу,что это мошенничество,настолько "красиво" это было прокрученно.Но чувство вины меня не отпускает. Вины и отчаяния.
В целом,я в какой-то яме. Не имею потребности в общении даже с близкими людьми.И почему-то очень сильно себя жалею. Я не смогла отфильтровать,за что.Потом это состояние сменяется отчаянием и самоуничижением.. Чувствую себя в какой-то яме. Хотя ничего ,выбившего бы меня из колеи,не случилось...

Запросов не имею. Посижу в уголочке.

Наталья

[RadmilaPon]

Сообщение от Jandi

Радмила, да, я конечно, заметила, что тревога подскакивает на Наташины действия. Почему именно я специально не задумывалась, но, после вашего наводящего вопроса, думаю, что на маму скорее всего ребенком так реагировала чувством вины, пытаясь угадать, в чем я виновата, почему мама отстраненная, не обращает на меня внимание. Может так быть?

Значит, когда кто-то в значимом окружении отстраняется, Вы можете автоматически испытывать вину, страх потери и искать способы сближения. Будьте внимательны в этом моменте к себе. Что могло бы помочь сохранить свою взрослую позицию в этом моменте, на равных, не уходить в регресс?

[HealthyLiver]

Ирина, очень радуюсь твоим изменениям! Спасибо за дровосека!
Янди, прими мои соболезнования!
Наташа, я понимаю как это неприятно, чувство вины: (

[HealthyLiver]

Шерринг:
Позвонила папе пообщаться, получить поддержку и поддержать папу.
Удалось уговорить мужа поддержать меня дважды, чувствую эйфорию

Запроса пока не имею

[Aryn]

Здравствуйте.
Неделя прошла в труде. Пришлось много готовить, подовать, убирать... Заезжие гости. Устала так, что вчера не смогла дождаться открытия группы. Радует, что на работе завала не было. Думала о контроле над собой. Все время нужно что-нибудь контролировать. То эмоции, то слова, то поведение... А иногда, хочеться просто жить, без контроля.

Арин

[Oopaa729]

Доброе утро!
Шерринг:
Моя метафора про лодку очень удобная. Весь последний месяц я занималась тем, что думала. Вот сейчас заткну эту дырку и займусь собой! Вот сейчас! Теперь этууу! Ну ладно, ее и сразу собой!
И сегодня я пришла опять с тем, что на себя у меня нет времени.
Я бы рада признаться, что это самосаботаж, но нет. У дв.сестры были осложения в родах, малышка в реанимации и я ей помогаю. Стараюсь каждый день приезжать в больницу и с лекарствами разными помочь.

Эта неделя была очень сложная для меня в эмоциональном плане: я в какой-то момент поняла, что очень строга к себе. Я постоянно чего-то от себя хочу: больше работать, не лениться, еще больше работать. И на этой неделе словно посмотрела на себя откуда то сверху и во мне проснулась страшная жалость.

В этой картинке сверху я пинаю себя ногами, потому что лежу на полу и не хочу вставать. А вставать - надо. И я пинаю.

Это видение сильно по мне ударило. И я опять начала думать и пытаться проанализировать.

Я подумала о себе как о системе, которая работает на износ. И этот "износ" близко.



Запроса у меня нет

[Oopaa729]

Наташа, доброе утро! Можно ои что-то изменить или ситуация уже финальная с обманом?

[NataliaSmile]

Сообщение от Oopaa729

Наташа, доброе утро! Можно ои что-то изменить или ситуация уже финальная с обманом?

Заявление в полицию написано.Но намекнули,что дело глухое.

Наталья

[ElZ]

Здравствуйте, девушки! Рада вас всех видеть снова!

Неделя моя прошла очень быстро, была эмоционально насыщенной как радостными, так и не очень чувствами. Семья в настоящее время требует повышенного внимания и поддержки: у детей трудности в школе, муж бросает курить. Все дружно хотят, чтобы я была рядом. А у меня много работы, напряженные отношения с мамой и большое количество дел в списке, все и не переделать.

Я хотела бы продолжить работать над моим запросом об аллергии ребенка.

Елена

[ElZ]

Сообщение от Jandi

В этот раз напишу короткий шерринг, делиться ходом мысли просто нет сил...

Неделя была тяжелой. Было много размышлений на тему"любит ли меня муж, а люблю ли я его" и как же это обсудить все.

Итоги такие:
1. Моя главная задача - не скатиться назад, оставаться насколько возможно свободной, уменьшить свой созависимый паттерн. Боюсь умереть,так и не пожив "свободной". Вырастить дочку свободным человеком, остановить или смягчить родовую передачу созависимости - это одно из главных дел моей жизни.
2. Поговорила с мужем. Смогла себе сказать "я разрешаю себе не любить мужа". И ему также сказала.
3. Я сделала предположение как мой и мужа паттерны накладываются друг на друга, нашла это место, объяснила, что одна я никогда не смогу это место изменить,только вместе сможем.
3. У мужа 10 дней назад заболел одинокий отец. Он попросил маму навещать его в больнице. Вчера свекровь позвонила и сообщила мужу, что его отец умер и уже похоронили в субботу (приняла все решения за него, не стала сообщать ни о смерти, ни о похоронах). У меня не хватает ни слов, ни эмоций писать. Вчера гнев был, даже чувство вины, связанное со спутанностью ответственности (почему я не настояла, чтобы муж сразу поехал к отцу, как только узнал, что он в больнице, почему не поверила сама себе, что я находила странными отчеты свекрови о том, что состояние свекра улучшается итд, почему слишком была занята своими проблемами). Сегодня остались только опустошение, грусть, печаль, огромное сочувствие к мужу. Это горе, как ни печально, сближает нас...

Запроса нет. Надеюсь, смогу поработать над правилами запросов хотя бы чуть чуть.

Янди, когда я читала этот пост, я чувствовала глубокое уважение к тому, как ты работаешь для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Очень печально, что твоего мужа и вашу семью вытеснили из большой семьи, проигнорировали ваши чувств и лишили права переживать горе вместе с другими и быть сопричастными к произошедшему событию. Это очень тяжело и несправедливо.

Елена

[ElZ]

Сообщение от NataliaSmile

Здравствуйте, уважаемые участницы и ведущие!
Мой шерринг:я расстроена. Мой муж и его компаньон стали жертвами мошенников.И в этом есть моя доля вины. Мошенники позвонили мне, а я перекинула их на предприятие мужа. В итоге -ущерб в несколько десятков тысяч рублей. Причем деньги были заемные. И я умом понимаю,что я не виновата. Это стечение обстоятельств,что позвонили именно по моему объявлению.А муж и компаньон-взрослые мужчины,и даже они не смогли уловить сразу,что это мошенничество,настолько "красиво" это было прокрученно.Но чувство вины меня не отпускает. Вины и отчаяния.
В целом,я в какой-то яме. Не имею потребности в общении даже с близкими людьми.И почему-то очень сильно себя жалею. Я не смогла отфильтровать,за что.Потом это состояние сменяется отчаянием и самоуничижением.. Чувствую себя в какой-то яме. Хотя ничего ,выбившего бы меня из колеи,не случилось...

Запросов не имею. Посижу в уголочке.

Наталья

Наташа, на мой взгляд, стать жертвой мошенников - это событие, которое сильно выбивает из колеи. Я думаю, что здесь рушится доверие к миру (почему это произошло со мной?) и к себе (почему я не смогла сразу понять, что здесь что-то не то?) Если бы мошенники не вызывали доверия, они были бы неуспешны в своей деятельности. Поэтому мы, нормальные, не криминально ориентированные люди, и попадаемся на их удочку

Мне очень жаль, что тебе сейчас приходится переживать столь неприятный момент.

Елена

[Anita79]

Девочки, рада всех приветствовать!
Ловлю себя на мысли, что жду открытия сессии)))
Всех с первым днем зимы!

У меня продолжается хождение по кругу детских болячек: в субботу заболела старшая с высокой температурой, в воскресенье приходила врач, заподозрила ангину. Я так расстроилась, что сил вообще ни на что не было. Думала, эту сессию придется пропустить. Но в понедельник передумала

Начала читать книгу М.Битти «Алкоголик в семье, или преодоление созависимости». Читать ее мне легче, чем слушать лекции В.Новиковой. Я ее воспринимаю как более оптимистичную что ли. Но времени сейчас на чтение очень мало. Хочу поделиться одной цитатой про отвержение, откликнулось – Янди, для тебя и не только чуть позже.

На собрание АА пока не ходила, очень надеюсь в эту субботу выбраться на собрание Ал-анона.

Написала мужу письмо о том, что наверное надо признать, что самому ему справится не удается и нужна помощь. Получила в ответ короткое «разберемся». Вообще у него сейчас непростой период, он меняет работу на более сложную и интенсивную. Не «заложил» себе даже дня передышки между старой и новой работой. Спасибо ему, что отложил сдачу техники до четверга (ноутбук, с которого я участвую в сессии, его рабочий, а пользуюсь им я).

Девочки, я всем очень благодарна за поддержку! Ирина, спасибо тебе за слова о том, что я сильная и умная. Вчера прочитала, и даже сон отошел. Они очень придают мне силы!

Запроса нет, так бы «продержаться».

Всех обнимаю,
Аня

[RadmilaPon]

Сообщение от Dambo

Задумалась. Чтобы чуток научились быть сами с собой, да и играли сами периодически. Чтобы слышали меня не с десятого раза. Это хоть немного бы разгрузило меня. Я бы им полезное время уделяла. А не ходила и не напоминала стопятьсотый раз и не раздражалась по этому поводу. Какая то любовь у меня условная получается. Все они должны…чувствую в этом неправильность. А как они еще могут выражать свою любовь в силу возраста?

Попробуйте сформулировать через "хочу". Как Вы хотите проявлять свою любовь к мужу и детям.

Я бы им полезное время уделяла.

вот это Ваше желание. Звучит тепло и воодушевляюще.
Как еще?

И по отношению к себе тоже можно сформулировать. Через описание своего комфортного состояния, своего пространства, своей свободы.

Из Вашей цитаты: разгрузило бы меня, слышали меня.
Это о Вашем личном простанстве и том, как бы Вы были более заметны, весомы.
Понятно или не очень?

Раздражение на 10-ый раз повторения закономерно.
Если любовь - это слияние, то никто никого не услышит. По этому поводу вспомнился фильм "Осень, зима, весна, лето и снова осень" Ким Ки Кука (вроде). Рекомендую к просмотру.

Задаю вопрос себе, правильно ли я поступила? Но сил и вправду никаких не было. Я обозначила границы своих желаний? Это важно в семье?

Обозначение своих желаний важно везде. Про форму выражения их можно подумать.

Я так же должна уважать желания других?

А тело, в которое желания другого будут удовлетворятся, чье?
Уважать желания другого - прекрасно. Уважать свои желания?...

На этой неделе впервые за несколько лет, у меня появилось огромное желание близости с мужем. Очень давно такое не испытывала. Да и на этой неделе не было никаких предпосылок вроде…Что это? Терапия?

терапия в том числе.
Секс как долг вообще не возбуждает. Как свободное желание - пожалуй.

[Flarina]

Мой Шерринг.

Неделя была бурной…!
Со среды, каждый день беготня по врачам. Есть радостные новости, у ребенка хорошие анализы и паразиты не обнаружены, чувствую угрызение совести, что я напрасно напоила ребенка таблеткой от паразитов…
Меня поругала врач, что я нарушаю диету ребенку… В ее глазах мелькало, что «если б я могла, я б сказала какая ты хорошая мама», но я рада, что врач сдержала гадкие слова в мою сторону, иначе я бы разрыдалась прям у нее в кабинете и следствием было, что я б к ней больше не пошла. Врач припугнула больницей, что если не будет улучшения через три дня, то госпитализация (пишу и страх по рукам пробегает), я действительно испугалась и навернулись слезы прям в кабинете. (особенно пугает, что меня и спрашивать не будут, что колоть/давать ребенку; состояние нашей детской больницы, где бегают тараканы и там полная антисанитария; и конечно же отношение врачей, врач-Бог, а я так себе, приперлась). А еще врач предупредила о развитие бронхиальной астмы (и тут я вспомнила Елену...), что эту "каку" будет вылечить еще сложнее, чем то, что у нас на коже сейчас. А еще я удивлена, врач сказала о своих чувствах, что она расстроена, что я ее не услышала, я почувствовала ее живой и что у нее есть интерес к выздоровлению моего ребенка, а не просто «отстаньте от меня».
Но! Я рада, что улучшения на коже есть! Есть желание уехать подальше от всего, спрятаться, чтоб не нашли!
Со сном проблемы… и с моим и у ребенка.
У ребенка не зрелость ЖКТ, следствие не переваривание пиши и реакция на продукты.
По анализам, показатель, связанный с аллергией, в норме, поэтому нас не отправили к аллергологу, со всем разбирается гастроэнтеролог.
Я сейчас ищу активно рецепты для гипоаллергенного питания ребенка, чтоб он не был обделен сладостями, салатами. А то он уже знает, что ему нельзя, а то что можно, этого так мало.
С мужем, тьфу-тьфу-тьфу, договариваемся и даже не ругались за эту неделю, он даже меня вчера поблагодарил, что я была гостеприимна и хорошая жена, я удивилась от этих слова и от этой благодарности.
Вчера узнала радостную новость, у меня подруга беременна третьим. Я удивлена, маленькому вот-вот полтора, а они уже!
У самой в мыслях младших подряд родить(правда надо еще зачать и поверить в себя саму).
Гложут мысли о том, что не хватает денег и что мне нужно выходить на работу, а я не хочу, хочу еще побыть с ребенком. Или как вариант, начать активно вести йогу, процесс чего я активно затягиваю, наверное, жду пинка под зад!
Сегодня еще нашлась причина течи воды у нас в ванной, которой уже две недели... и грустно ( потому что испорчен потолок и теперь придется бороться с плесенью) и радостно, что это закончится!
Муж даже сказал, что нужно брать еще одну квартиру и переезжать, а то нас эта выселяет

На счет запроса. Я снимаю запрос на счет аллергии, уступаю место Елене. Мне легче понимать что происходит, когда об этом пишет Елена. Но я хочу поработать с предыдущими вопросами, которые не доработала, т.е. написать Людмиле свою работу с вопросами.

Людмила, Вы не будете против, чтоб я Вам написала свой ответ?

Арина

[Flarina]

Всем доброе время суток! Рада новой встрече!

Арина