Групповое пространство

[SmilingFace]

Очень рада приветствовать всех и присутствовать тут поздравляю с 8 марта

немного из моей жизни:
8 марта началось с вызова мчс, потому как я умудрилась разбить градусник.. переживала за ребенка. а все это началось с того, что до этого за несколько дней у меня вновь поднялась температура и держалась в среднем на отметке 38. И я очень просила мужа пойти к моим родителям побыть у них, чтобы они хоть как-то нам помогли, так как у меня не было сил, а он не железный, на что муж все время отпирался и мне кажется градусник я разбила на подсознательном уровне. итог: мы у родителей. правда уже рабочий день, и все на работе, но все же.

У меня после последних изменений в жизни появился страх смерти, я начала очень ее боятся. толи это из-за того, что все время что-то со мной происходит... не знаю.

Также у меня проблемы с грудным вскармливанием и я вспомнила правда смутно помню, что девочки писали о том, что сожалеют, что не смогли вскормить своих деток. И знаете, я сейчас если бы не мой муж и не моя мама, которая все время мне говорит, что кормила меня с гнойным маститом и с температурой выше 40, я бы выпила таблетки и остановила бы процесс лактации, так как вижу, что организм не справляется, что все время идет что-то не так. Мне немного обидно, точнее обидно до слез, что такие сложности с этим кормлением возникают, но в тоже время бы принять это, а я все сопротивляюсь и снова боюсь, что будет мастит или что еще хуже и останусь я без груди... вот с такими страхами и таранищами я жила.

[ElZ]

Сообщение от Aryn

Елена, мне кажется, чтобы доверять своим чувствам нужно уметь очень хорошо их распознавать/идентифицировать. У тебя получается это делать?

Я не всегда могу понять, что я чувствую, не говорю уже о том, чтобы описать свои чувства словами.

Арин

Арин, не всегда понимаю, иногда вообще не чувствую, но если отслеживаю, довольно часто могу назвать чувство.

Я могу чувствовать тревогу, например, осознаю это, но накладывается ощущение, что в этой ситуации нельзя чувствовать тревогу, значит на самом деле я ее не чувствую Те я отрицаю то, что я чувствую.

Или захотелось спать, но я решила посмотреть фильм. Объективно, фильм хочется смотреть гораздо меньше, чем спать. Но тело игнорируется. А если все-таки выключу свет, то не могу заснуть.

Елена

[Jandi]

Девчата, я в дороге, читать буду только.

Елена, я читаю твой запрос и мне очень трудно на нем сконцентрироваться, так как я свои чувствп, наоборот, глубоко ярко и иногда остро чувствую..мне как бы тяжело понять как можно чувства игнорировать..
А вот зацепило, что ты написала, что спать хочу но вместо того, чтобы спать смотрю фильм. А зачем? Есть какая-то установка типа " надо смотреть свежевышедший фильм или что?" опять же спросить саму себя зачем я смотрю фильм вместо сна...?

Дина, рада тебя видеть...если нет сил и настроения на грудное кормление, то может лучше его прекратить таки? Или консультанта по кормлению в помощь позвать?

[ElZ]

Сообщение от Spiegel

Елена, можете пойти дальше, прочитав свой пост , как чужой? Интерпретируйте поведение такого человека, что Вы можете сказать о нем? Отвечайте от третьего лица "она".

Она напряжена, сильно встревожена и сосредоточена. Все вокруг - не важно, все второстепенно. Она одна, никого в свою машину/жизнь не пускает.

Человек живет в своем мире, закрыто, возможно, есть депрессия. Ощущение фанатичного движения вперед и страха остановиться и встретится с чувствами.Излишняя сосредоточенность на внутреннем мире. Игнорирование мелких потребностей, чувствительность только к очень интенсивным стимулам. Вероятны страхи, связанные с психотравмирующими переживаниями в прошлом и с людьми, которые могут нанести вред. Поведение не адекватно ситуации. Вместо того, чтобы остановиться и произвести ремонт , она продолжает движение. Машина у нее вся во вмятинах и царапинах, но она предпочитает этого не замечать, замораживая чувства.


Людмила, хотелось бы услышать о Ваших ощущениях от первоначального текста.

Я уже начала “плавать” и не уверена что я чувствую на самом деле.И адекватно ли интерпретирую.

Елена

[HealthyLiver]

Сообщение от Spiegel

Где Вы в этой серии, Настя? Как Вы переживали ее? Какое отношение у Вас было к происходящему?
Настя, Вы будто прячетесь. Я Вас не вижу.

Мне было жалко торт, который улетел в помойку.

Последние несколько часов сижу и реву.

[Spiegel]

Сообщение от HealthyLiver

Мне было жалко торт, который улетел в помойку.

Последние несколько часов сижу и реву.

Настя, можете погрузиться в свои слезы еще глубже, чтобы исследовать, о чем своем личном плачете? Плачьте , чувствуйте себя , усиливайте все ощущения и попробуйте найти женщину, девушку, девочку по имени Настя, которая так же сильно плачет. Чем меньше найдет тем лучше . Поделитесь потом своими находками, если захотите.
Когда будете погружаться в чувства, представьте, что я рядом с Вами и группа рядом, все Вас поддерживают, Вы не одна.

[Spiegel]

Сообщение от ElZ

Она напряжена, сильно встревожена и сосредоточена. Все вокруг - не важно, все второстепенно. Она одна, никого в свою машину/жизнь не пускает.

Звучит противоречиво вот с этим

Смотрю в зеркало заднего вида и вперед. Назад смотрю, чтобы никто не стукнул сзади и отвечать за это не пришлось мне, вперед - ну ехать -то все-таки надо

Людмила, хотелось бы услышать о Ваших ощущениях от первоначального текста.

Чуть позже , давайте искать ясность в Вашем мире, а не моем. ))

Я уже начала “плавать” и не уверена что я чувствую на самом деле.И адекватно ли интерпретирую.

Как Вам в этом "плавании" , с каким чувством "плавается"? Если вернуться к метафоре о машине, спрашивая меня, куда смотрите?

[ElZ]

Сообщение от SmilingFace

Очень рада приветствовать всех и присутствовать тут поздравляю с 8 марта

немного из моей жизни:
8 марта началось с вызова мчс, потому как я умудрилась разбить градусник.. переживала за ребенка. а все это началось с того, что до этого за несколько дней у меня вновь поднялась температура и держалась в среднем на отметке 38. И я очень просила мужа пойти к моим родителям побыть у них, чтобы они хоть как-то нам помогли, так как у меня не было сил, а он не железный, на что муж все время отпирался и мне кажется градусник я разбила на подсознательном уровне. итог: мы у родителей. правда уже рабочий день, и все на работе, но все же.

У меня после последних изменений в жизни появился страх смерти, я начала очень ее боятся. толи это из-за того, что все время что-то со мной происходит... не знаю.

Также у меня проблемы с грудным вскармливанием и я вспомнила правда смутно помню, что девочки писали о том, что сожалеют, что не смогли вскормить своих деток. И знаете, я сейчас если бы не мой муж и не моя мама, которая все время мне говорит, что кормила меня с гнойным маститом и с температурой выше 40, я бы выпила таблетки и остановила бы процесс лактации, так как вижу, что организм не справляется, что все время идет что-то не так. Мне немного обидно, точнее обидно до слез, что такие сложности с этим кормлением возникают, но в тоже время бы принять это, а я все сопротивляюсь и снова боюсь, что будет мастит или что еще хуже и останусь я без груди... вот с такими страхами и таранищами я жила.

Дина, очень сочувствую.

Ты сейчас очень чувствительна ко всему, что происходит вокруг тебя и твоего малыша. Инстинкты такая вещь, не переспоришь.

С кормлением у многих женщин возникают проблемы и кажется, что это ужасно и сложно пережить. Так оно и есть на самом деле. Для меня кормление никогда не было приятным и легким делом, а по началу еще и очень болезненным, что бы там не говорили консультанты по грудному вскармливанию. И мастит был, врагу не пожелаешь. Кормить ребенка можно при разных состояниях здоровья матери. Если ты сама почувствуешь, что все, надо заканчивать, то это твое право. Пока не чувствуется, что ты к этому готова. Наверняка, измучилась физически и устала. Отдыхай побольше. Все должно скоро наладится. От всего сердца желаю, чтобы наладилось поскорее!

Елена

[NataliaSmile]

Сообщение от HealthyLiver

Мне было жалко торт, который улетел в помойку.

Последние несколько часов сижу и реву.

Настя,почему ты плачешь?
Можешь/хочешь этим поделиться?

Наталья

[HealthyLiver]

Сообщение от ElZ

Настя, точно "оставить на всяких случай " было в семье. Я даже опешила от вопроса, не ожидала и никогда об этом не думала.

Недавно разбирала шкаф и нашла там кучу "оставленного на потом", часть с истекшим сроком годности.

В целом я к вещам спокойно отношусь, иногда думаю, что при переезде многое смогу оставить. И в тоже время, есть вещи, которые представляются мне ценными, так как их трудно заменить. Основное - компьютер и мои принадлежности для выпечки и декора тортов. Сколько же денег и эмоций я туда вбухала! Кажется, я столько еще не заработала.

Елена

А с какими чувствами ты тратишь деньги?
А с какими копишь?

[Oopaa729]

Сообщение от Spiegel

Марина, поделитесь пустотой. Какая она, что в ней так хорошо Вам?

Людмила,
если сравнивать, то словно во мне (рядом со мной) постоянно суетился хомяк. Я хотела уснуть, а он начинал рассказывать о том, что мы не достаточно еще поработали и еще пару походов за морковкой никому не помешают. И этот внутренний монолог немного выматывал.

У меня еще очень развито "пообещала-сделай", "умри, но добейся", мне кажется, если взять на себя много-много обязательств, то даже если я сделаю 30% будет лучше, чем если взять мало и сделать 100%.

А тут по работе столкнулась с ситуацией, когда люди "находятся" на работе с 9 до 18. И им комфортно именно находиться, а не делать. Меня, конечно, раздражает, что они такие пофигисты и для компании можно было бы сделать больше, если бы они свою часть работы тоже делали по моим принципам.

Но, это натолкнуло на мысль, что ничего не случается и все в принципе довольны даже если не убиваться так на работе. Не знаю, смогла ли я донести мысль. Т.е. есть другие люди рядом со мной, которые не носят морковку в нору до потери пульса и при этом им "нормально".

А сейчас мне просто тихо. Можно сказать, что я отдыхаю.

Сообщение от NataliaSmile

Марина,я могу тебе чем-то помочь или просто побыть рядом?
Почему тебе в ней хорошо? Ты устала?
Наталья

Наталья, спасибо за предложение. Да, я устала. Эмоционально очень все время на пределе была.

[Spiegel]

Сообщение от Oopaa729

Людмила,
если сравнивать, то словно во мне (рядом со мной) постоянно суетился хомяк. Я хотела уснуть, а он начинал рассказывать о том, что мы не достаточно еще поработали и еще пару походов за морковкой никому не помешают. И этот внутренний монолог немного выматывал.

У меня еще очень развито "пообещала-сделай", "умри, но добейся", мне кажется, если взять на себя много-много обязательств, то даже если я сделаю 30% будет лучше, чем если взять мало и сделать 100%.

А тут по работе столкнулась с ситуацией, когда люди "находятся" на работе с 9 до 18. И им комфортно именно находиться, а не делать. Меня, конечно, раздражает, что они такие пофигисты и для компании можно было бы сделать больше, если бы они свою часть работы тоже делали по моим принципам.

Но, это натолкнуло на мысль, что ничего не случается и все в принципе довольны даже если не убиваться так на работе. Не знаю, смогла ли я донести мысль. Т.е. есть другие люди рядом со мной, которые не носят морковку в нору до потери пульса и при этом им "нормально".

А сейчас мне просто тихо. Можно сказать, что я отдыхаю.

По описанию похоже, что хомяк, наконец, отдыхает, что-то его успокоило.

[Oopaa729]

Сообщение от SmilingFace

Очень рада приветствовать всех и присутствовать тут поздравляю с 8 марта

немного из моей жизни:

Диночка, мне хочется тебя поддержать! Я сейчас своего первого ребенка вспоминаю с улыбкой и в то же время, это был период какого-то становления, взросления по-настоящему. Две бабушки наперебой давали кучу советов как именно нужно кормить, купать, прикладывать капустные листы, грызть ногти (потому что стричь нельзя) и т.д. и т.п. Смешно, правда, но тогда, никто из бабушек не хотел сдаваться и слезать с пьедестала "я все знаю и тебя научу".

Я понимаю и разделяю твои чувства и поддерживаю, как могу!

[Oopaa729]

Сообщение от Spiegel

По описанию похоже, что хомяк, наконец, отдыхает, что-то его успокоило.

Людмила, да. Я еще в прошлый раз писала, что мне зашло "успокойся" от группы. Я очень всем благодарна за это!

[ElZ]

Сообщение от Spiegel

Звучит противоречиво вот с этим


Чуть позже , давайте искать ясность в Вашем мире, а не моем. ))

Как Вам в этом "плавании" , с каким чувством "плавается"? Если вернуться к метафоре о машине, спрашивая меня, куда смотрите?

Точно, противоречие налицо. Чувства здесь амбивалентные, хочется и спрятаться и пойти на контакт одновременно.

Хорошо, поищем ясности.

Плавается с чувством потери опоры, как буд-то я не могу доверять своим чувствам, но должна как-то выплывать без приборов. Сейчас провалилась в детское состояние растерянности и недоумения, когда я чувствую что-то, чему я пока не могу дать название, а мне говорят, что я этого "чего-то" чувствовать не могу.

Спрашивая Вас, смотрю в боковое стекло на полицейского, который мне махнет палочкой и тем самым поможет остановиться. Сейчас мне уже и не особенно нужен ответ на вопрос. Вы уже помогли мне на время сбросить скорость.

Елена