Групповое пространство

[RadmilaPon]

Сообщение от Jandi

Радмила, я помню свои долги, буду собираться с силами в следующую сессию написать.

Ок.

Ой...я даже немного напугалась этому примеру. Получается, жажда контакта для меня - это как алкоголизм? зависимость?

Не вообще контакта.
А такого, по которому Вы так тоскуете. Я тут говорю очень общо, потому что подробно про это не говорили. Ну и лучше на личной это обсуждать. И не один раз, чтобы точно понимать и ловить, когда включается именно тот голод.
Это созависимость. Зависимость от человека, если хотите, можно так назвать. Это уже в структуре личности.
Хотеть контактировать с людьми или не хотеть - нормально. Хочу быть понятой правильно. Потребночть в других людях бывает разная и маркируется разными чувствами.
Когда в Вас появляется такой "зуд", вот прям надо и все тут, тоска, обида (есть еще что-то. Я останавливаюсь на том, что уже известно), вот в этом моменте начинается та жажда контакта, о которой говорите Вы.

Радмила, а можно про это подробнее, как взращивать это нечто, чтобы с собой тоже было приятно? У меня это бывает, но, получается, мало этого...

Как? Постепенно.
У меня нет схемы . Обычно, в терапии, в ходе работы становится понятно, что нужно человеку, что он может сделать.

Правильно я понимаю, что ваше "с вами говорить свободнее" значит, что я стала более предсказуемой и менее эмоциональной?

Я бы назвала это плавной, размеренной.

[Anita79]

Сообщение от RadmilaPon

Аня, кто-то может сходить с Вами, вместо Вас? С мужем обсуждали перевод в другой сад?

Да, с мужем, конечно, обсуждала. На уровне наших обсуждений он активен в этих вопросах, у него есть свое видение и проч. Но когда надо куда-то идти, идти надо мне (у него же всегда есть отговорка, что он работает, а я нет) Бабушки далеко, да и мысли позвать с собой маму нет, все же я уже выросла, чтобы ходить с мамой....

Аня

[Jandi]

Сообщение от LingvaPsy

Янди, уже давно у меня внутри крутится вопрос к тебе (больше похожий на предостережение), готова ли ты, получив в мужчине активность-контактность-чувственность, утратить что-то иное (возможно, спокойствие - не знаю).

Лен, хороший вопрос. Не знаю, готова ли. Нужно попробовать, пока не пообщаешься какое-то приличное время с другим типом людей, не знаешь, готова ли. В целом вижу, что паттерн ведет к тому, что я остаюсь в спокойствии и как бы в безопасности, но это приводит к неудовлетворенности и скукоте в конечном итоге. Это как будто я, когда выбираю кого-то для отношений, инстинктивно вмешивается котеночек. А потом включается тигрица и ей становится тесно в отношениях. А другой стороне "спокойной" столько активности не нужно....и это ведет к конфликту несовпадения потребностей.

Тебе "надо много" (см. выделенное) именно от мужчины или вообще от окружающей среды? Какова в этом роль другого человека, а какова - твоя?

Нет, не именно от мужчины. Вот на прошлой неделе 4 дня из 7, у меня были встречи с подругами (3 раза) и с семьей друзей (1 раз) и мне это было классно, мне понравилось. Еще помню, как ездила в Россию с дочкой, там вообще не было никаких отношений с мужчинами итд, только родственники итд, и я тоже осталась очень довольна общением, поездками, то есть я чувствовала себя живой. И еще, когда работала и несколько раз в год были командировки на конгрессы и конференции, я тоже была очень рада... То есть мне нужно быть среди людей, мне нужна динамика, общение, контакт. А дома сидеть скучно. А именно это я и делаю. А когда думаю, что поеду в выходной на ярмарку вакансий, то сразу настроение улучшается.

[Anita79]

Сообщение от Oopaa729

Аня, привет! У меня было подобное ощущение давно, пока я не поняла и приняла для себя этот факт, что у кого-то это работа рассказывать или информировать о чем-то. Например, в гостинице есть отдел, который занимается бронированием и они много и с удовольствием рассказывают любому заинтересовавшемуся об особенностях. Точно также и продавцы красивых машин не будут ругаться, а расскажут про машину.

Постепенно я перенесла это на многие категории и иногда повторяю про себя "за спрос не бьют", когда совсем страшно.

Мне кажется, меня "не спрашивать" научили в детстве родители. Потому что я до сих пор помню свое ощущение, когда я для какой-то игры хотела попросить у мамы пустую коробочку от кассеты и мне было страшно у нее спрашивать. Я спросила, но вот этот липкий страх - он долго был со мной.

Да, Марина, мне кажется, что я иду примерно в том же направлении.. но пока ближе к началу пути... Про спрос слышала в другом варианте: за спрос денег не берут

Аня

[Anita79]

Сообщение от Aryn

Аня, приятно читать, что изменения радуют.

Про сад поняла, когда отправила сообщение, увидела, что Радмила спросила схоже.

Хочу предложить тебе посмотреть на ситуацию с другой стороны. Работникам сада нужно/обязывают предоставлять услуги популяризации учреждения и твое обращение с вопросом "Как/что у вас?" даст им возможность поставить галочку о проведенной работе - pr мероприятии.

Арин

Спасибо, Арин! У меня были смутные догадки на этот счет, что саду тоже надо распространять информацию о себе. Но есть ощущение, что делается это массово (например, день открытых дверей), а не каждому рассказывать....

Аня

[RadmilaPon]

Сообщение от Anita79

Да, с мужем, конечно, обсуждала. На уровне наших обсуждений он активен в этих вопросах, у него есть свое видение и проч. Но когда надо куда-то идти, идти надо мне (у него же всегда есть отговорка, что он работает, а я нет)

Аня, по факту, одной Вам страшно звонить и идти, выросли Вы или нет.

Он знает, что Вам сложно одной пойти или позвонить, что Вам страшно?

Бабушки далеко, да и мысли позвать с собой маму нет, все же я уже выросла, чтобы ходить с мамой....

Это Вас поддерживает и дает смелость идти одной?

Если не эти люди, то кто еще мог бы с Вами пойти, посидеть рядом, когда Вы звоните?

[Jandi]

Сообщение от Flarina

У меня радостная новость, я смогла вырастить закваску дома. Свою, дорогую и любимую. Почему радостная, потому что это уже не первая попытка ее вырастить. А сейчас получилось! Я так счастлива!
К сожалению, не получается выпечь достаточно поднявшийся хлеб. Но я не сдаюсь и намерена его испечь достаточно поднятым.

Арина, поздравляю с выращенной закваской! столько радости в этом! молодец!

Делала шаги по набору группы по йоге. Что-то мой энтузиазм спал, после того как я увиделась со своим тренером по йоге, узнала расписание залов. И на этом все. Не понимаю, что именно меня останавливает. Толи отношения с тренером, толи то, что это может быт мне не нужно.
Людмила, Радмила, участницы, мне хочется услышать, что вы думаете об этой ситуации?

Арина, у тебя плохие отношения с тренером? что она думает по поводу набора тобою группы? поддерживает или отговаривает?

[Flarina]

Сообщение от Jandi

Арина, поздравляю с выращенной закваской! столько радости в этом! молодец!

Арина, у тебя плохие отношения с тренером? что она думает по поводу набора тобою группы? поддерживает или отговаривает?

Спасибо, Янди.

В том то и дело, что у меня с ней очень хорошие отношения, как я считаю. Но всегда, что-то не то. И я это переношу на себя, что со мной что-то не то.

Она не отрицает, а наоборот за то, чтобы я вела. Поддерживает. И даже готова, помогать.

Но что-то меня останавливает, тормозит.

Арина

[Jandi]

Но что-то меня останавливает, тормозит.

Когда думаешь про это, какие чувства и мысли возникают?

Арина, мне сложно понять, что тебя тормозит...еще меня удивило, что ты написала в шерринге про группу йоги, что "может быть мне это не нужно"

Когда обсуждали запрос, ты писала, что давно и очень хочешь набрать группу. А теперь сомневаешься?

В целом, у меня этот вопрос вызвал растерянность и небольшое замешательство...

[Aryn]

Сообщение от HealthyLiver

Арин, ...

А расскажи о своем дне ?

Мой день начинается в 6.00-6.30, зависит от того насколько подготовлюсь с вечера. Сборы на работу - себя, иногда мужа, ребенка в школу. 8.00-17.00 - я на работе, иногда дольше. Рабочий день не предсказуем, не смотря на планы. Все зависит от посетителей и ситуаций. Часто приходится работать вне офиса, тогда больше времени тратится на дорогу.
После работы - опять работа -домашняя: готовка, уборка... иногда помощь ребенку с уроками. Продукты стараюсь купить по-дороге с работы, получается дороже, но не трачу время на спецпоход в магазин, иногда озадачиваю мужа. В рабочие дни очень редко куда-то выхожу (шопинг, погулять) да и в выходные не часто Весной - осенью будут поездки на дачу, работа на грядках. Время отбоя зависит от усталости, очень устала - пораньше спать, не очень - почитать, посмотреть фильм.
Вот такой круговорот.

Арин

[Flarina]

Сообщение от Jandi

Когда думаешь про это, какие чувства и мысли возникают?

Арина, мне сложно понять, что тебя тормозит...еще меня удивило, что ты написала в шерринге про группу йоги, что "может быть мне это не нужно"

Когда обсуждали запрос, ты писала, что давно и очень хочешь набрать группу. А теперь сомневаешься?

В целом, у меня этот вопрос вызвал растерянность и небольшое замешательство...

Понимаю, тебя , Янди.

Я тоже бываю в замешательстве. Да, давно хочу и есть желание.
Но, меня так же посещают мысли, что это может быть не мое. Не то чтобы не нужно. Не мое.

И тут же включается, раз не мое, то зачем вообще что-то делать. Хотя, я ощущаю большой прилив сил, когда веду занятие.И когда посещают мысли набрать, собрать всех и организовать.

Арина

[Anita79]

Сообщение от RadmilaPon

Аня, по факту, одной Вам страшно звонить и идти, выросли Вы или нет.

Он знает, что Вам сложно одной пойти или позвонить, что Вам страшно?

Конечно, знает. Думаю, у него тоже вызывает дискомфорт куда-то идти и что-то спрашивать.

Это Вас поддерживает и дает смелость идти одной?

Если не эти люди, то кто еще мог бы с Вами пойти, посидеть рядом, когда Вы звоните?

Точнее было бы сказать, не про смелость, а то, что мне стыдно и неудобно идти куда-то с мамой.... От этого будет только больше дискомфорта.
Кроме меня самой, никого другого в голову мне больше не приходит

Аня

[RadmilaPon]

Сообщение от Flarina

Делала шаги по набору группы по йоге. Что-то мой энтузиазм спал, после того как я увиделась со своим тренером по йоге, узнала расписание залов. И на этом все. Не понимаю, что именно меня останавливает. Толи отношения с тренером, толи то, что это может быт мне не нужно.
Людмила, Радмила, участницы, мне хочется услышать, что вы думаете об этой ситуации?

Арина, а чувствуете что в этой ситуации?

[Aryn]

Сообщение от Jandi

Арин, ...

Как ты себя чувствуешь в той метафоре про цыпленка? Что-то изменилось?

Да, Янди, изменилось. Я уже не мокрый цыпленок, а сухой, оперившийся, хотя с не совсем расправленными крыльями

Арин

[LingvaPsy]

Девочки, напишу наконец-то о себе.

В целом все нормально, были за эти дни приятные моменты, есть некоторое напряжение (больше касается работы, т.к. не совсем понимаю, чего хочет руководитель). Ходили в кинотеатр на триллер - сто лет не была, набоялась до трясучки.

Но вот одна ситуация меня прям выбила что-то из колеи. Я сначала думала, что не буду об этом рассказывать, а потом решила: а почему бы и нет? Ситуация как раз "про кино".
В общем, в кино я попала так. Вечером в пятницу спросила у мужа, какие у него планы на выходные (чтобы состыковать их со своими планами). Он среди прочего сказал, что старшая дочь его попросила сходить в кино в субботу вечером, и если я хочу, то могу с ними пойти. Ну я подумала-подумала, да и согласилась.
Буду называть девочку Машей, хоть она и не Маша ни разу, но разрешения оглашать имя я не спрашивала - не звать же ее девочкой или падчерицей. Девочке на днях 15 будет. Отношения были у нас раньше довольно теплые, сейчас - даже не знаю, как их оценить: не враждуем, но и какого-то особого контакта нет. Был длительный перерыв, когда почти не пересекались - моя беременность и первый год дочки, у нее это 12-14 лет - как раз возраст превращения из девочки в девушку.
Ну и вот, про кино. Заехали за Машей вечером, пришли в кинотеатр, вроде разговаривали нормально, шутили, она фотки показывала какие-то. После окончания фильма я попыталась пошутить: "Да, Маша, когда ты ходила на "Рапунцель", это было милее!" (ну реально страшный фильм для меня). Маша никак не отреагировала. Быстро взяла свою одежду, вышла. Я тут иду, фонтанирую эмоциями, нервно смеюсь, разговариваю громко, шучу, муж делает вид, что ему было почти не страшно. Маша в машине молчала, потом сказала мужу/папе несколько раздраженно: "Отвези меня домой". Отвезли. Я ему говорю: "Что-то настроение у нее как-то резко испортилось..." У самой меня было смутное ощущение, что это я что-то не так сказала/сделала. Приехали домой, он ей в соцсети написал, спросил, Маша сказала: "Я только с тобой хотела сходить". Я сидела рядом, ответ видела. Все мои эмоции сразу затерлись. Я потухла. Ушла умываться, потом легла спать. Чувствовала смесь обиды, злости и чего-то еще. Хотелось, чтобы муж заметил мои чувства, но он или не заметил, или предпочел не заметить. И сама я так и не решилась с ним обсудить эту ситуацию.
Не знаю, с какой стороны вообще подойти к нашим с Машей отношениям: или нам вдвоем как-то разбираться, ведь девочка уже довольно взрослая, или это дело мужа - налаживать наш контакт, и налаживать ли его вообще? Или мне разбираться только в своих чувствах к ней? Я умом понимаю, что ни я ее любить не обязана, ни она меня, и как бы там ни было - а со мной связано разрушение ее семьи. И у самой меня к ней чувства неоднородные: с одной стороны она "конкурент" для моего ребенка (за внимание отца, за финансовые ресурсы и проч.; ха - да и для меня самой тоже), с другой - она все же сестра, и довольно хорошая девочка вообще, умненькая, настойчивая, активная, и как человек она мне нравится вполне. А последняя мысль, посетившая меня - может, мое отношение к ней и ее ко мне вовсе и ни при чем, а все дело в отношениях между мной и мужем и именно в них нужно что-то решать?

В общем, вот. Если запросов на сегодня нет и если это имеет отношение к теме нашей группы (уважаемые ведущие, вопрос к вам), то я бы вынесла в качестве запроса сегодня.