Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера

Вернуться   Дискуссионный Клуб Русского Медицинского Сервера > Форумы врачебных консультаций > Травматология, ортопедия и эстетическая хирургия

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 09.09.2016, 16:58
Dmitriykostroma Dmitriykostroma вне форума Пол мужской
Начинающий участник
 
Регистрация: 04.08.2016
Город: кострома
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 1 раз за 1 сообщение
Dmitriykostroma *
Здравствуйте.Спасибо за комментарии. Для удобства разработки сустава использую дощечку(55-60см.), фиксирую ее к подошве, носок бинтом, пятку малярным скотчем. Разрабатываю двумя руками, носок на себя, пятку от себя одновременно. Таким образом получается приложить большее усилие , чем просто тянуть носок на себя. Отсюда появились 2 вопроса:
1- не лишний ли в данной ситуации такой "тюнинг"?
2- с каким усилием можно осуществлять эти манипуляции?( продавливать до боли? до упора? на сколько силы хватит? Не совсем понял этот момент.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 09.09.2016, 18:20
alex2006mobile alex2006mobile вне форума
ВРАЧ
      
 
Регистрация: 24.04.2006
Город: Planet Earth
Сообщений: 12,722
Поблагодарили 4,539 раз(а) за 4,380 сообщений
alex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форумеalex2006mobile этот участник имеет превосходную репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Dmitriykostroma Посмотреть сообщение
Для удобства разработки сустава использую дощечку(55-60см.),
Можно просто тянуть стопу на себя лямкой или перевернутым костылем. Если найдется в доступном кабинете лечебной физкультуры шарнирный механотерапевтический аппарат для разработки движений в голеностопном суставе - наверно, это самое удобное.


Цитата:
Сообщение от Dmitriykostroma Посмотреть сообщение
1- не лишний ли в данной ситуации такой "тюнинг"?
Вариаций на эту тему много. Фанерка и бутылка, например.

Цитата:
Сообщение от Dmitriykostroma Посмотреть сообщение
2- с каким усилием можно осуществлять эти манипуляции?( продавливать до боли? до упора? на сколько силы хватит? Не совсем понял этот момент.
До прогресса. Если видно, что топчетесь на месте - усилие надо увеличить.
Ответить с цитированием
Ответ



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 17:21.




Работает на vBulletin® версия 3.
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.