Помогите с восстановлением через год после пластики связок колена

[alex2006mobile]

Сообщение от Rusin76

Спасибо Вам большое за помощь.
Бег уберу ,буду плавать. Велосипед можно? Ходить на большие расстояния , допустим , в горы, можно?

Все, что связано с передачей веса тела через сустав - не на пользу. Велосипед, конечно, намного меньше нагружает колено, чем бег и ходьба.

Сообщение от Rusin76

Но разве пластику не делают, что б наладить механику сустава, и тем самым продлить его работу?

Без "налаженной механики" дела еще хуже.