Ринофарингит

[bazilya]

Здравствуйте. Мне 43 года. две недели назад всей семье заболели ОРВИ - насморк, кашель. У меня температуры не было, так что я ничем не лечилась, кроме обильного питья, гуляла (у нас сейчас +3-+5 на улице). Вот уже прошло две недели, но мое состояние улучшается очень-очень медленно, сухая зелено-серая слизь отхаркивается и отсмаркивается. Что делать? Мне кажется 2 недели для ОРВИ это многовато. Может надо все таки лекарства какие-нибудь или прогулки при таком состоянии неуместны? Спасибо.