Повышен холестерин

[Irinka100]

Спасибо за ответ, почитаю обязательно и начну правильную диету. Подскажите из за отсутствия молочки может тогда пропить курс кальция? Еще читала здесь на форуме про препараты фитостеролы , нашла что продаются в капсулах, может их тоже подключить к диете? ( Так красиво в описании написано, что снижает холестерин и т.д.)

[Korzun]

Сообщение от Irinka100

Подскажите из за отсутствия молочки может тогда пропить курс кальция?

Зачем Вам доп.кальций в 31 год?

[Irinka100]

без диеты я ведь его получаю с продуктами, а вот с диетой возможно малое поступление. Спросила на всякий случай. Спасибо за ответ.

[Korzun]

Сообщение от Irinka100

без диеты я ведь его получаю с продуктами, а вот с диетой возможно малое поступление. Спросила на всякий случай. Спасибо за ответ.

Почему такая зацикленность на Кальции? С едой Вы получаете всю таблицу Менделеева, а не только Ca, а переживаете почему-то только за кальций. Причем у Вас сейчас вроде не климакс, чтобы бояться остеопороза.
И Кальций есть почти во всех продуктах, а не только в молочных.