Какие могут быть причины одышки

[Toka]

Добрый день!
Сдавала кровь, заодно решила посмотреть железо в динамике. С одной стороны: позади 1,5 месяца приема Ферретаб, с другой - после отмены КОК существенно увеличились ежемесячные кровопотери (точнее при КОК их практически не было, а сейчас средние)
Результаты приведены по схеме:
стало - было в сентябре (норма лаборатории)
Гемоглобин 127 - 135 (норма 120-140)
MCV 92 - 80,5 (норма 80-96)
MCH 27,8 - 32 (норма 26-34)
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците 312 - нет данных (норма 320-360)
Ширина распределения эритроцитов 11,9 - нет данных (норма 12-15)
Ферритин 12,36 - 13,6 (норма 10-147)
Железо 18,09 - 25,98 (норма 6,6-26)
ОЖСС 60,03 - 54,84 (норма 49-89)
ЛЖСС 41,9 - 28,86 (норма 32-46)
% насыщения трансферрином 30,1 - 47,3 (норма 20-55)

Если я правильно понимаю, положительной динамики нет.
Увидела, что рекомендуют с железом пить витамин С, стоит мне его тоже купить? Или увеличить Ферретаб до двух капсул в день?
Или я спешу, ещё рано оценивать результаты приема?

P.S. По поводу внутривенного введения - понимания у местных докторов не нашла. Позиция такова, что при моем уровне гемоглобина и железа (>15) дефицита нет и приём препаратов противопоказан

[Korzun]

Увеличьте до двух и добавьте аскорбинку. Если будет хорошо переноситься, то так и продолжайте. Контроль ферритин, ОЖСС и железо через пару месяцев.