Вопрос по анемии

[genyaka]

Вадим Валерьевич, здравствуйте! Принимаю Ферретаб по 1 капсуле через день по вашей рекомендации ( кормлю грудью). Заканчивается упаковка, собираюсь купить новую, но нашла на известном сайте заказа лекарств, капсулы в виде железа бисглицинат. Хотелось бы узнать у вас, как оно усваивается? Вот два препарата нашла на этом сайте и их состав:
1. 1 капсула (суточный прием) содержит: Железо (как бисглицинат железа) 28 мг Витамин С 60 мг Фолиевая кислота (В9) 400 мкг Цианокобаламин (В 12) 8 мкг

2. Активные компоненты: Бисглицинат железа (железо 25 мг) 137,5 мг Дополнительные ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния.
Какой препарат из двух будет эффективнее в моем случае?