Глюкоза 6,8 без лишнего веса

[juju790]

Сдал анализы (кроме теста на НТГ).
Дважды лабораторно подтверждено повышение глюкозы выше норм. В это раз глюкоза норма.
Чуть подробнее о супруге. Почти 50 лет, рост 180 см. курит много более 20 лет. Примерно за год снижение веса с 87 до 80 кг. Специально не худел.
Принимает небиволол 2,5мг. 1р/день. Назначил терапевт примерно 2 года назад, т.к давление поднималось изредка до 145/90. Сейчас давление в норме. На работе строгий предрейсовый осмотр( работает водителем), по давлению проходит.
Является действующим донором плазмы, регулярно сдает на протяжении 10 лет. Дорожит донорством, бросать не собирается.
По питанию- старается соблюдать диету перед кроводачами, что бы не было хилеза. Но иногда избыточно употребляет конфеты.
Хотелось бы услышать рекомендации, комментарии.
Можно ли тест на НТГ провести дома , с глюкометром и результат интерпретировать?