Тендинит и субхондральная киста

[Avala]

Добрый день! Помогите, пожалуйста, понять, что делать.

Ситуация супруга:

31 год, пол мужской, занимается бодибилдингом (активно). Вернее, занимался до ноября 2024.
В ноябре 2024 впервые появилась пульсирующая боль в плече (острая) при движении рукой вперед и сторону, по ночам – адская. Само плечо покраснело и горело. Болеутоляющие и противовоспалительные не принимал, «Вольтарен» не помог, мазал «Апизартрон» с пчелиным ядом в составе боль отчасти купировала, болевой синдром практически ушел, но активизировалась боль после нагрузки.

23.12 сделал МРТ (фото и расшифровку прилагаю).
Тендинит сухожилия надостной мышцы, субхондральная киста головки плечевой кости.

Обратились к травматологу-ортопеду за вариантами лечения.

Заключение и рекомендации врача следующие: киста рассосется сама (ничего не делать), тендинит вылечит один укол-блокада (дипроспана + лидокаин), тоже больше ничего не делать. Воспаление пройдет и пройдет боль, как сказал доктор. Никаких рекомендаций не дал. Блокаду сделали 11.01
После укола боль практически прошла, но нагрузки на руку давать не может со 2 дня после блокады, при вытягивании пальцев вперед, их напряжении и попытке поднять перед собой пакет (даже с продуктами) проявляется боль. В статике, когда руку не напрягает, в плече какая-то слабость. Вперед и в сторону – боль, назад – безболезненно.

Пожалуйста, помогите понять, что делать. Не сделала ли блокада ситуацию хуже. Нужно ли действительно ждать? У препарата эффект накопительный? Интернет говорит о том, что нужно ЛФК, УВТ и предпринять что-то другое?

[germmed]

Лечебная гимнастика обязательно. А снимки надо показать на форуме с диска https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=190773 . Ваши два фото не информативны совсем